精进杂想（一）

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2017年10月24日9:03:19

对待时间的十条建议（P11）
1.生活在当下——不瞻前顾后， 不左顾右盼， 不患得患失；
2.严肃地对待时间——审慎、 郑重地思考时间对我们的价值并用好
它；
3.留意自己拥有的空间并享受它——找到自己的“独享时刻”， 不要
疲于奔命；
4.反思自己和其他人的时间视角——认识到自己和他人时间视角的
异同， 换位思考；
5.从现在出发联结过去——过去并没有远去， 它对今天仍具有意
义；
6.并不完全沉浸于过去——比过去更重要的是现在；
7.制订实现目标的计划——未来视角让我们的行动更加有序；
8.平衡计划和非计划时间——由于随机性和不可预见因素的影响，
我们的生活并不能完全被计划， 平衡计划和非计划就是在未来视角和现
在视角之间找到平衡点；
9.视未来存在于当下——未来并非遥不可及， 它就出现在即将到来
的每一分每一秒；
10.对未来保持积极的态度——既然未来难以预测， 那么以积极的
心态面对它能让我们在当下更有行动力。

工作要快， 但生活要慢（P30）
李欧梵先生的做法颇符合“平衡时间观”。 在工作场合和生活场合采用不同的时间视角， 也正是平衡时间观所提倡的。 可现代人常犯的一个错误， 就是把工作和生活相混淆， 不是“过日子”， 而是“赶日子”。 美学家朱光潜先生曾经说过： “做学问， 做事业， 在人生中都只能算是第二桩事。 人生第一桩事是生活。 我所谓‘生活’是‘享受’， 是‘领略’， 是‘培养生机’。 假若为学问为事业而忘却生活， 那种学问和事业在人生中便失其真正意义与价值。 ”这番话， 值得好好深思和回味。继续说生活中的慢。 时尚专家弗洛克在一本名为《享乐主义手册》的小册子中给出了很多让生活慢下来的建议， 都挺有意思的， 这里列举几条：
● 找一把公园长椅， 坐下来， 观察生活
● 躺在吊床里看星星
● 散步， 不要方向
● 在完全静寂中看一本书
● 在阳光下小睡片刻
● 在烛光中洗一次澡
● 睡到自然醒
当然， 掌握生活快慢之道最关键的是要想清楚什么事情应求“快”，什么事情应求“慢”， 这里我作了一个简单的归纳， 供大家参考：尽可能求快的事情： 做家务等体力劳动， 完成常规的事务性工作，完成简单的执行性任务， 常用商品的线上线下购买， 注定无法达成共识的争吵和争论等。尽可能求慢的事情： 与家人共度闲暇时光， 欣赏艺术作品， 自我反思， 思考重大决策， 创造性活动中的酝酿过程， 为一个挑战性任务做好准备等。
明确工作和生活的界限， 用未来视角工作， 用享乐主义视角生活。

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让每天过的充实，至少晚上躺在床上觉得今天过的不亏。
平行世界多元生活，工作与生活。
工作的快，生活的慢，掌握节奏。
既想朝九晚五，也想浪迹天涯。