他，身世扑簌迷离，甚至被戏文里描述成宋代第一大案“狸猫换太子”；
他，恭俭自谦，清简自守，使得大宋在他手下承平四十余载，一跃成为世界第一经济体；
他是一位“惧怕”臣子的皇帝，他用自己的言行，实现了政治最为清明的时代，孕育了“唐宋八大家”里的“宋代六大家”。
他叫赵桢。
他开创的时代，叫“仁宗盛世”。
·包拯的口水 狄青的黔面
有宋赵氏一朝，曾有两句祖训，一句是“不可因谏言而杀士大夫”，而另一句他人一般不曾知晓的“若有违之，吾必不佑之”，使得宋朝的每位皇帝都牢牢地遵照着祖先的遗嘱。
作为最听祖训的守成之君——赵祯，以自己的宽容大度，以己身之言行，履行了这一承诺。正是因为善于纳谏的仁厚性格，塑造了北宋的诸多名臣。
在担任开封府尹前，包拯是一名正直的谏官，隶属知谏院。作为一个真理的卫道士，年青的包拯总是容易情绪激动；作为一名御使，包拯总是能够直面皇帝。因为距离太近，老包的口水常常会随着自己的慷慨陈词飞溅到皇帝的脸上……
可爱的仁宗此时也只是一面用衣袖擦去脸上的口水，一面耐心地听取老包的谏言……
而随后的六弹国丈，弹群牧使等等直面弹劾，屡屡让赵祯下不来台，他也只是批评了在朝堂上大声喧哗，立了不准离皇帝太近的规矩…… 一句“包拯为社稷，无他尔”，以清明的政治，成就了包拯的千古流芳。
狄汉臣出身低寒，少时代兄受过，黔面充军。因为狄青作战勇猛，屡立战功，最终平定西夏，使李元昊称臣臣服。在这赫赫战功之下，仁宗将狄青一路提拔，官至枢密副使。
在文人治国的宋朝，这是不可想象的，也是前无古人的。然而赵祯只是知道，任人唯贤，是选拔人才的唯一标准。
当君臣两人散步御花园的时候，有这样一段对话：
“卿今贵为枢密使，可以敷药涂去脸上的黔纹了。”
“陛下因为臣的功绩提拔臣，从来没有问过臣的出身；今天，臣不愿涂去黔纹，是为了告诉天下，我们有怎样的一位好君上；为了告诉天下，正是有这样的家国，每一个男儿都可以通过自己的努力，为江山社稷出力。陛下所认可的我，是天下最好的榜样！”
当涅面将军受到文官排挤，朝廷猜忌的时候，仁宗始终顶住压力，稳住狄青的枢密副使之职。直到狄青抑郁而终的嘉佑二年，仁宗终于在后宫嚎啕大哭，追赠他为中书令，赐谥为“武襄”。
·宝宝饿了宝宝渴了，但是宝宝不说
政治清明的同时，仁宗也同样宅心仁厚。
一次，仁宗在散步，时不时的就回头看，随从们都不知道皇帝是为了什么。
仁宗回宫后，着急的对嫔妃说到：“朕渴坏了，快倒水来。”嫔妃觉得奇怪，问仁宗，“为什么在外面的时候不让随从伺候饮水，而要忍着口渴呢。”
他说：“朕屡屡回头，但没有看见他们准备水壶，如果我要是问的话，肯定有人要被处罚了，所以就忍着口渴回来再喝水了。”
一次，仁宗处理事务到深夜，又累又饿，很想吃碗羊肉热汤，但他忍着饥饿没有说出来，第二天，皇后知道了，就劝他：“陛下日夜操劳，千万要保重身体，想吃羊肉汤，随时吩咐御厨就好了，怎能忍饥使陛下龙体受亏呢？”
他说：“宫中一时随便索取，会让外边看成惯例，我昨夜如果吃了羊肉汤，御厨就会夜夜宰杀，一年下来要数百只，形成定例，日后宰杀之数不堪计算，为我一碗饮食，创此恶例，且又伤生害物，于心不忍，因此我宁愿忍一时之饿。”
一次，仁宗用餐，他正吃着，突然吃到了一粒沙子，牙齿一阵剧痛，他赶紧吐出来。侍女问是不是饭菜不和口味？
他对陪侍的宫女说：“千万别声张我曾吃到沙子，这可是死罪啊。”
一次一次又一次，从赵祯的身上，没有看见一个当政者的蛮横霸道，有的只是作为一个人最质朴的宽厚和人性。即使身为九五至尊，他也知道什么叫做将心比心，什么叫做推人及己。
·百姓的烟火是我心头最美的景色
苏东坡曾经说，“古者以民之多寡，为国之贫富。”仁宗年间，人口1246万户，2642万口。是盛唐贞观之治（300万户），开元之治（780万户）之和。唐玄宗时天宝八年，唐政府把租、庸、调、地税、户税所有收入，数额加起来共五千二百三十万，为唐室之极；皇祐（仁宗年号）户一千九十万，垦田二百二十五万顷；天下岁入，皇祐、治平皆一亿万以上，岁费亦一亿万以上。此时的宋朝，已经跃升为世界第一经济体！
唐宋八大家，两人出在唐，六人出在宋。而出在宋朝的六人，欧阳修、曾巩、苏洵、苏轼、苏辙、王安石，均出于仁宗当政时期。这六人，可以说是个个名声显赫。
林语堂说，“这，是文人最好的时代。”
公元1063年，农历三月二十九日，宋仁宗赵祯，结束了自己作为皇帝的一生。当他的死讯传出之后，朝野一片悲嚎，举国哀悼。
京城所有市集主动罢市，全城百姓，甚至是乞丐和小孩，都自发来到宫城前，为他们所敬爱的皇帝焚烧纸钱；
当怀着悲伤的信使将讣告送到辽国时，“燕地之人无远近皆哭“，而辽主耶律洪基拉着宋使的手一同号啕大哭，“四十年不识兵矣……”并为他建起衣冠冢；
当他的死讯传到洛阳时，市民们也自动停市哀悼，焚烧纸钱的烟雾飘满了洛阳城的上空，以致“天日无光”；
当他的死讯传到四川时，路经剑阁的使者，看见山沟里的妇女们也头戴纸糊的孝帽哀悼他的离去……
还记得那年元宵，赵祯和嫔妃踱步在宫殿。看见汴京满城的烟火，相比之下，皇宫却显得冷冷清清。他拉着爱妃的手，却开心地注视着繁华的京都说，“看见百姓开心，是我最大的骄傲；百姓的烟火，是我心头最美的景色……”