【1】
最近，北京某教育机构举办的“量子波动速读比赛”引发网络热议，现场每个孩子手里拿着一本厚厚的书，正在“哗啦哗啦”地快速翻动。
他们这是在干什么？是嫌热在用书给自己扇风吗？非也非也！孩子们在运用HSP高感知力在进行量子波动速读，1到5分钟内可以看完一本10万字的书。
重点是孩子们不仅能把书的内容完整地复述出来，甚至闭着眼睛就能和书发生感应，戴上眼罩也能知道作者传达的情绪和内容。
而培训机构墙上挂着的“给孩子补习功课，不如补习方法”，更是给广大想要提高孩子成绩的父母们打了一剂强有力的“鸡血”。
谁不想自己的孩子领先一步？3万到5万的学费眼都不眨地交，只要能让孩子快速地掌握学习方法，砸锅卖铁也心甘情愿呀！
可是确定这不是在开玩笑？这么明显的骗局也有人信？难怪有网友评论说“给孩子补课，不如给家长补补脑。”
为什么大家都能看得出来这事儿不靠谱，还有那么多的父母趋之若鹜，花高价送孩子去学习呢？这背后掩藏不住的是父母那颗焦虑的心。
这一代的父母们普遍更焦虑，他们不仅想方设法提高孩子的成绩，还要费尽心思为孩子的未来铺路，只为孩子能够出人头地。
李嘉诚说过，要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
父母们如果不能有效地控制养育焦虑，不仅会把生活搞得一团糟，更严重的是影响孩子的成长，甚至产生不可逆转的负面后果。
【2】
焦虑的父母有多可怕？
妈妈一边推搡女儿的头盔，一边拍打女儿说：“你有什么脸好哭？你有什么脸好哭？全程在那遛弯，最后一个弯道你还让人给超了！你想什么呢？想什么呢？”
女儿大哭着说：“我下次好好跑！”这一幕发生在河南郑州一场平衡车比赛的现场，这个被妈妈狠狠训斥的女孩才2岁！
妈妈持续训斥了十多分钟，随后还把女儿晾在一边不理不睬，路人都看不下去，赶紧上前安慰一直在哭的小女孩。
只是一次无关紧要的平衡车比赛而已，况且孩子才2岁，父母就这样强势要求孩子一定要赢，心里到底是有多焦虑呢？
父母就不能心态放轻松一些，让孩子轻松长大吗？可惜很多父母真的做不到，我家楼上的这对父母就是如此。
他家儿子从上初中开始，每天的课程排得满满当当，学校放学直接到补习班上课，直到晚上十点才能进家门。
然后很快就会传来妈妈的吼声：“你能不能快点？五分钟吃饭，五分钟洗澡，赶紧再做一套试卷再睡觉！快点快点，别磨蹭了！”
大部分时间，我都只听到妈妈的吼声，那天却听到儿子声嘶力竭地喊道：“你到底想怎么样？我发会儿呆都不行吗？”
妈妈更大声地吼道：“你以为我不想让你轻松一点吗？可是你轻松了，成绩就下降了，你还怎么考重点高中？怎么考好大学？”
多么可怕的父母！孩子已经用尽了所有的力气在努力，可是父母却看不到，只是一味要求孩子再进步，如此焦虑的心态只会让孩子招架不住呀！
正如心理学家威廉•詹姆斯所说，人性中最深切的渴望，就是拥有他人的赏识。父母无处不在的焦虑感会让孩子越发怀疑自己，父母越焦虑孩子越容易放弃自己。
【3】
父母不要在孩面前焦虑。
心理咨询专家叶斌说，每个教育焦虑的妈妈，很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。
有位妈妈跟叶斌说，她的孩子有一个坏习惯，如果考试考得不好就会发火、失眠，甚至有一次把考卷撕碎吃掉。
不久前，孩子对妈妈说：“我天天都很累，是不是死了就可以不要那么辛苦了？“这句话触动了妈妈的神经，她开始反省自己。
这位妈妈是家中唯一的孩子，父母每天把所有的时间都花在她身上。现在想她成了她妈妈的化身，想的都是怎么让孩子多学一点。
这就是典型的焦虑“家族遗传”，父母的焦虑会转嫁到孩子身上，影响再下一代人的成长，不利于代际传承。
美国约翰霍普金斯大学儿童中心的研究人员，分析了66名焦虑的父母，和他们的66名7至12岁的孩子之间的互动。
研究发现，被诊断为社交焦虑的父母，对他们的孩子表现出较少的热情和关爱，批评他们越来越多，对孩子执行任务的能力表示怀疑。
父母在孩子面前表现得越是焦虑，就容易影响孩子的情绪，不自觉地传承父母的行事作风，变得越发焦虑，就越发不相信自己的能力。
如果不想孩子的人生被焦虑包围，让孩子拥有更轻松的成长氛围，父母一定要克制自己的焦虑情绪，才能为孩子创造良好的成长环境。
【4】
父母不焦虑，孩子更优秀。
心理学研究认为，焦虑来源于对不确定性的恐惧。而育儿焦虑，则是父母对孩子成长不确定性的担忧。
其实孩子成长是一个漫长的过程，父母想要轻松地养育出一个优秀的孩子，应该放过自己并且相信孩子，彼此接纳才能取得共赢。
首先，父母放松心态。
培养出三个斯坦福学霸儿子的原香港歌手陈美龄，在谈到如何教育孩子的方法时，就强调父母不要给孩子制定每天的时刻表。
很多父母总是事无巨细地为孩子操碎了心，只有把孩子每天的学习和生活安排得满满当当，焦虑感才稍微得到疏解。
殊不知父母最应该做的是放松心情，根据孩子的实际情况，合理地规划学习，并且做到劳逸结合，才能让孩子学得有劲头。
父母更不要过度催促孩子，说话口气要温和，少发脾气多理解孩子，只要父母心态放松了，才会给孩子更大的成长空间。
其次，父母相信孩子。
相信大家都读过这一首小诗，上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽力了嘛！”
如果孩子就是一只慢吞吞的蜗牛，你能做到相信他会一直超前爬吗？很多父母可能做不到，但这其实是父母最应该做的地方。
父母要相信每一个孩子都有他的“花期”，父母只管耐心地浇水、剪枝，相信这朵花儿终究会有开放的那一天。
所以说，父母与其焦虑，不如放宽心，相信孩子自有他的未来，反倒能收获更多的惊喜。