读书Day 7 7321 黄赏

阅读书籍：这样读书就够了

阅读时间：20分钟

遇到的问题：理解问题

明天的措施：明天继续

笔记

听听激动，想想感动，回去不动。

我平时对学习的认知主要是学院派

两种学习并无高下之分，需求、阶段不同而已。优秀的职场人，可以无缝切换

拆书是一种学习方法，适用的致用类型的书（拆书法的适用边界），成人式学习方式的具体方法之一

很喜欢答疑环节的两种学习方法的例子，学习项目管理，一个是考证，一个是问老鸟，我哪些是薄弱项，需要针对训练

行动

购买三种便签：红色I，黄色A1，绿色A2

1.什么是拆书

把书中的知识转化为己用，构建自己的知识体系

不是找出书中重点

2.便签学习法：学习的四两拨千斤方法

I ：用自己的语言重塑知识

A1： 描述自己的相关经验

A2： 下一步，以后怎么用

3.便签学习法的七步骤

选书：致用类书籍——解决相关问题，提高能力

用较快的速度，按对自己的重要程度确定读书速度，而不是按难易程度。“这对我有多重要？”

简要重复信息：I便签

同一个信息：A1便签，自己的经验

规划运用：A2，行动

把所有A2便签拿出来，贴在冰箱上，落实行动

4.四类常见的伪学习（对职场焦虑，对学习有压力）

干货

大神

新知

沉迷于各种努力，不解决问题的

5.以知识为中心到自我导向的学习方式的转变

知识为中心——以知识为中心的学习也叫学院式学习，pedegogy，通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题——空杯心态，学以致用，

自我导向——成人式学习——Androgogy，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。

6.成人学习五大公理

自我导向

关联学习者经验（VS空杯心态,以知识为中心的学习）

强调实践=学以致用吗？不是。是在用中学，在学中用

聚焦与解决实际问题

内在驱动

7.慢成长理念

反求诸己——如果相反，不利于自己成长。不论在学习还是人际关系中

把书当医生而非老师——在任何一个领域或者一本书中，都有很多对的知识，但很多是你不需要的。跟书漫谈，他说的和我的病有关系吗？如果有，问自己，三个便签

没有知识体系的人

听风是风，听雨是雨——

针插不进，水泼不进——

顺我者点赞，逆我者不看——为自己已经的行为找支撑

引用原文

用便签法阅读致用类图书的操作步骤如下：

第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。你读这本书，不是为了通过考试，不是为了拿到证书，不是为了增广见闻，不是为了消磨时间，是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，能在实际工作和生活中用上。

第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点，或者较难理解的地方，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第三步，拿一张I 便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发、有价值的提醒，写好后贴在相应书页。

第四步，对同一个信息，问问自己，有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，拿一张A1 便签，写下来，贴在I便签旁边。

第五步，规划自己今后可以如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动。写在一张A2 便签上，贴在相应位置。

第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。

第七步，一本书告一段落后，把所有的A2 便签拿出来贴在冰箱上，提醒自己日后应用、落实行动。