2017年8月8日21点19分46秒，
四川省北部阿坝州九寨沟县发生7.0级地震
九寨沟地震7日祭
愿逝者安息，生者坚强
我只能说我实在是太幸运，没有生活在地震多发区。四川省近几年地震频发，2008年的汶川地震，2013年的雅安地震，2017年的九寨沟地震，无数生命瞬间消逝；灾难面前，生命脆弱的不堪一击。
人活着是一种偶然，谁说不是呢，我们不知道灾难会在什么时候，什么地方，以什么方式降临，我们只能把头埋进沙子里，惊恐的等待着！
每次大的灾难过后，我总会去很认真的了解如何在此种灾难中进行自救，如何提前做好准备，因为我是真的怕死，你难道不怕吗？十几秒的时间可能改变你的命运。看完了别人的凄惨、绝望、痛苦与无助，我们要做的是为一下次，不知道什么时候、什么地点的下一次，做好充分的准备！
参考中国地震局、美国地质勘探局资料给出 ▼
01 提前确保居住空间的安全
仔细存放家中的危险物品，如汽油、酒精、煤气瓶等，应当提前处理掉或做好安全措施；提前加固家中的活动性或者重型家具，如装饰相框、花盆、吊灯、吊扇、书架、电脑、电视剧、热水器、空调等，使他们尽可能远离床、沙发等人员长期停留的地方，远离可能的逃生出口，并将重型家具放置到较为低矮的位置，减少造成伤害的可能性。
如果是自建房屋，应当定时检查房屋是否牢固，及时进行抗震加固，对女儿墙、天线等装饰物及设备也应提前进行必要的加固。
02 提前制定家庭地震避难计划
家庭地震避难计划应当包括震前、震中、震后三个阶段的相关措施，包括如何疏散，如何取得联系，在哪里集中，家中的所有成员应当牢记其他成员的姓名与电话、防震包存放的位置，家中每个房间的避难位置与方式，地震次生灾害（火灾等）的应对方法、城市中主要应急避难场所的具体位置等。
定期进行家庭防震演练，练习瞬时紧急避震，做到「伏倒、掩护、抓住」（drop，cover and hold on），进行紧急撤离和疏散演练。
03 提前准备家庭防震包
由于地震发生时，家庭成员们可能分头行动，因此，每个家庭成员应当提前准备自己的防震包，每个人至少一个，存放在自己经常活动、明显易拿的地方，比如一个放在家中，一个放在车上，最后一个放在工作单位等。防震包本身应当安全、牢固、便于携带。
防震包至少应当包含以下一些物品：饮用水、食品、衣物、药品、手电筒、火柴、蜡烛、收音机、干电池、口罩、口哨、少量现金、重要证件复印件等。
04 地震发生时的紧急避震措施
❶ 在家中
可以做：躲到牢固的桌下，低矮、牢固的家具边，开间小、有支撑物的房间，如卫生间，内承重墙墙角，震前准备的其他避震空间等。
不可以做：滞留在床上，直接跳楼，躲到楼梯、电梯，躲到外墙边、窗边或阳台。
❷ 在影剧院、体育馆等处
可以做：就地蹲或趴在排椅旁；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
不可以做：慌乱拥挤，四处奔跑，躲在吊灯、电扇等悬挂物下。
❸ 在商场、书店、展览馆、地铁等处
可以做：选择结实的柜台，商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。
不可以做：躲在玻璃门窗、橱窗和柜台边；躲在高大不稳和摆放重物、易碎品的货架边；躲在广告牌、吊灯等高耸或悬挂物下。
❹ 在行驶的车辆内
可以做：就近靠边停车；抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，以防发生事故时受伤。
不可以做：直接跳车、把车辆停靠在电线杆、广告牌等易倒伏的构筑物附近。
❺ 在户外
可以做：就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒。
不可以做：到处乱跑，返回室内，靠近高大建筑物或构筑物（楼房、过街天桥、立交桥、烟囱、水塔、电线杆、广告牌、路灯、吊车等），靠近危险场所（狭窄的街巷、雨棚、女儿墙、危墙、砖瓦木料堆、危险品厂房或仓库等）。
❻ 在野外
可以做：选择开阔、稳定的地方就地避震，蹲下或趴下，以防摔倒；避风，背朝风向，以免吸进有毒气体（如果附近有化工厂等）。
不可以做：震后独立在野外停留，靠近水边、山边等危险地带（河边、湖边、海边、水坝、堤坝、桥面、桥下、山脚下、悬崖边、陡峭的山崖、山坡）
05 地震后被埋压的具体自救措施
❶ 保护自己不受新的伤害
设法保持呼吸畅通：尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
改善环境，消除危险因素：设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时造成新的危害；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。
❷ 设法脱离险境
设法与外界联系：仔细听听周围有没有其他人；听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。
试着寻找逃生通道：观察四周有没有通道或光亮，分析自己所处的位置，判断从哪个方向有可能脱险。
❸ 保护自己，等待救援
保存体力：不要大声哭喊，尽量闭目休息；不要勉强行动，待外面有人营救时，再按营救人员的要求行动。
维持生命：寻找身边的食物和水；节约使用食物和水；无饮用水时，可用尿液解渴。
处理伤口：想办法包扎、止血；防止伤口感染；尽量少活动。
灾难面前
我们虽渺小
但永不放弃
存活的希望
撰文：火鲁鲁怪
图片：中国地震局官网、google