俺们程序员健身,只是为了保命...啊

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互联网人的人生实在是太太太太难了,

所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。

该怎么选择合适的健身方式呢?

当然还得考虑自己职业的特殊属性。

每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼,

它们在关键的时候能够及时保你KPI,甚至保命——

1、程序员 : 跑步
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2、产品经理 :举铁

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3、公关 :练腰

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4、市场 :负重

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5、测试 :杂耍

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6、设计 :瑜伽

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7、财务 :一指禅

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8、运营 :还是跑步

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看完之后,

你们职业的保命健身技巧你学会了么?

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