上午，我坐在电脑前正在构思即将开启读书会的文案，刚拿起手机想找一些材料和灵感。打开手机，一个醒目的红色@提醒我，有我的信息。
群里有个伙伴问我，在吗？我说在，她接着问：
让人有价值感的行动有哪些？奉献是一个，还有一个是什么？
看着她的问题，我立马调动各处脑细胞，互相联网，结果搜寻了一遍，我也没在记忆库中找到类似的知识点记忆。
于是，我便随着自己的心意回复她说，去做一些让自己感觉舒服，开心的事。
因为一来我有一定的虚荣心在作怪，不愿承认自己的不知。
二来我也有认真思考这个问题，在我的价值观里，价值感不只是为别人做事，更重要的是做一些愉悦自己的事。
所以给了自己内心的答案。
她回答说：这是奉献，还有一个是什么？这时，
我感觉到她要的答案是一个确定的，有标准的。
于是，坦诚的回答她说：那我不清楚了，你是在哪里听到的吗？
她说：是在一次课上，当时忘记记笔记了。
我问：是我的课吗？
她说：不是
我说：那我哪里知道呢。
她说：你懂得多，学的多，我以为你知道。
哈哈哈，看到她的这句话，我的内心有被信任的喜悦，最后回复她说：改天我知道答案了再告诉你。
这个故事本来应该到此结束，
可我的内心却有一点不平静，有一个声音说：你看你怎么能不知道这个问题的答案呢？
在群里那么多人都在看着，别人会怎么看你。
连个问题都答不上来，你的价值感在哪里呢？
天呐！这样的扎心自我怀疑，真的有让我的价值感像坐过山车一样，嗖的一下，落到很低。
我知道那份不愿面对的羞愧感又来了，觉得自己有辜负别人的期待，也辜负了自己对自己的期待。
于是，我安静下来，深呼吸，提笔书写，像一位好朋友一样聆听刚刚发生的故事，运用故事深化法，重新去看见刚刚这个故事中的自己。
听完自己的诉说，我给自己的回应是：我看到你有一颗认真对待生命和服务的心，你对问题有自己的答案，有自己的思考，你有做你自己的权利，你真实的做你自己就是最好的生命示范，
也是你价值感的体现，你比别人想要的那个标准答案更丰富。
此刻，我的心安定下来。
生命是一个片刻连着一个片刻，我们也在时时创造着自己的故事，在故事中去了解，看见自己，疗愈自己，是我们每个生命本自具足的能力。
基于这样的想法，我想创造一个这样的氛围，以书为媒材。
慢读
一本书，至少要读十二次以上，在现场，大家接力一段一段朗读，在这个时代，我们依然不急，慢慢读，把书读进血液里。
亲写
书中的重点练习，要一个个现场写过，
书写+自我朗读+自我解读/觉察/辨识
把书写出的领悟，慢慢沉淀下来，读书破万卷，
朋友圈转发一整年，都不如自己亲自写一篇。
读书会流程：
践行读书会的核心价值观：
01
我们坚信，每一个心灵的智慧都是本自具足的，只需要被唤醒。
02
每个人都是自己生命的专家，也是自己生命旅途的英雄。
03
人最本质的需求，就是心灵在“ 临在 ”中与人联结。
04
每个人都渴望被看见、被支持、被爱。
05
生命是一场智慧的练习，而不是比赛。
06
人惟有面对不完美的自己，才能获得生命完整的力量。
07
真实自有千钧之力。
08
秉持“ 有时，有时 ”的生命美学。欢笑有时，恸哭有时；栽种有时，收获有时。
09
生命就是一个片刻接着一个片刻的流动，你的起心动念为它赋予了意义。
10
以带领人的心性成长，作为方糖岛发展的唯一标尺。
做带领人的目的，是为了练习活成真正的自己。
由此2019年7月18日上午9:00——11:30
开启第一期效艳一亩田之方糖读书会
带领人：刘效艳老师
华人行动成员，生命工作者，故事疗愈师，
方糖读书会带领人，相信真实自有千钧之力，践行活出真实的自己。
所读书目：《越书写，越明白》
一本自我疗愈书写书
次数：一期共12次
十二次连报可以送此次读书会所读书一本
费用：50元/次
地址：瑶海区宝业东城7栋1624室
联系电话：18119689331
可现场购书，也可自行购买
做一颗方糖，先甜润自己，再浸润别人，
邀请你一起在这一池方糖里，泡心灵的温泉。