高效能慢生活践行第296天

2019.8.18  星期日                29℃

晨间检视

就寝 22：30      晨起6：54  午休  60分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第4个90天践行目标检视】

1.运动： 每天30分钟

2.学习： 1一文献/天  2 / 90

3.练琴： 1  /  90

4.效能：  背诵与反思  / 90

5.习惯： 22：00关闭自媒体    /  90

【昨日反思】

终于可以静心阅读一哲学书，原来我错过了多么好的学习机会。无知让我把哲学等同于马哲，把马哲又等同于思政说教，所有关于哲学的学习都回避，甚至不愿意让人知道我的本科专业。这么多年后，从头开始学哲学，还是因为心理学学习的要求才开始。幸运的是，相对于心理学同行感觉的吃力，原来的那一丢丢留存的基础还是有帮助。对哲学的认识改变，态度自然也会变，学习的难度自然也小了。