昨天李笑来推送了一本密歇根大学的Paul N. Edwards写的一本书《How to Read a Book,v5.0》，字数不多，我花了大约10个小时把全文翻译了一遍（翻译7个小时、整理校对3个小时），也是我第一次完整地翻译一篇英语文章。
这篇文章的名字与那本流传很广的书同名，这可能是作者讲课的讲稿，只是借用了那本书的名字。
这篇文章是作者Paul N. Edward以创作共用条款发布的，我是尝试翻译。全文只有3547个单词，但内容精练、非常实用，也更符合当前的实际，非常值得一读。（点击文末左下角的“阅读原文”可以打开原版的PDF文件）。
如果你为了学到知识，而不是仅仅为了娱乐读一本书时,怎样才能收获更多呢？
把一本书从头读到尾，让人有一种成就感。小说，就必须要采取这种方式。因为小说吸引读者的基本方法就是设置悬念，读小说时必须要跟着作者的思路走，让他一点一点地把故事讲出来。
然而，除了小说之外，还有其他类型的书，比如在上学、工作，甚至在生活中，我们读的很多书籍、文章或者材料都不是小说，比如课本、说明书、期刊文章、历史纪录、学术研究等等，它们是非虚构类读物。
阅读非虚构类读物的目的是获取或记忆知识，所以尽量快速简捷地找到书中的关键信息就成为读书的首要目标。所以，除非你没什么事儿做了，千万别把非虚构类书籍从头到尾地读完。
为了获取信息，正确的方法是跳读、略读，使用各种阅读技巧去找寻找答案，理解吸收，并最终记住作者的话。这样能使你在最短时间里获取更多的信息。
使用本文介绍的方法，你能在6到8个小时内读完一本300页的书。当然，你花的时间越多，对书的理解就越深。但是你的时间总是有限的。
下面的方法能帮助你高效地阅读。而且，大多数方法不仅可以用在读书上，还适用于任何种类的非虚构类读物的阅读，从读文章到看网页都可以。表格1总结了这些方法，后面是对他们的详细阐释。
1.整体阅读！
通过阅读获取知识，你的目标应该是了解文章的整个结构。从整体上把握论点、假设、论据和结论，比理解每一个细节要重要得多。实际上，不管你读得多仔细，你也不可能记住所有的细节。
你需要做的只是记住和记录书中的要点。如果这样做了，在你需要查找这些细节时，马上就能找到。
2.确定阅读时长
如果你提前知道能用6个小时来读书，就会更容易地调整读书节奏。记住，你可是要读完整本书（或完成全部任务）。
实际上，当你越现实越直接地面对当前的挑战，越能高效地解决问题。为实现你的目标,设置时间限制并严格坚持，是你能学到的最重要的一项生活技能。 所以，开始读书前，一定要限定时间。
3.确定目标和策略
在开始之前，搞清楚你为什么要读这本书，你打算怎么读。如果你自己没有读书的理由和策略（而不是你老师告诉你的），那么你可能什么也学不到。
只要你开始阅读，尝试弄清四件事：
作者是谁？
这本书的观点有哪些？
他采用了哪些证据支持这些观点？
这本书的结论是什么？
一旦你掌握了这些问题，用下面的标准来检查：
这本书中的论点、论据和结论都有哪些缺陷？
你怎么看待书中的论点、论据和结论？
作者会怎样回应这些缺陷（或者他会回应吗），怎样回应你的批评意见？
阅读过程中，要经常回顾这些问题。当你读完这本书时，你应该能回答所有的问题。有三个方法让你办到：
1.想象你在为一本杂志写书评。
2.想象你正在与作者进行对话或者辩论。
3.想象你正在审查这本书，书的问题在哪，你怎么回答他们？
4.主动阅读
不要等着作者把观点灌输到你脑子里。你应该从开始读书就不间断地提出假设（比如，这本书的主要观点是什么？）和问题（比如，作者怎么知道这个？）。
简要记录对此会有帮助。当你阅读时，不断验证你的假设，回答你的问题。当你读完了，回顾一下。
5.了解作者和他所在的机构
了解作者有助于对书作出判断和理解。作者也是人，像所有人一样，他们的观点也受教育、工作、早期生活和其他所有经历的影响。同时，也会有偏见、盲点、绝望和失败，当然也有对洞察力、才华、客观性和成功的渴望。作者所有的这些都需要注意。
大部分作者都属于某个机构：大学、公司、政府、报社、杂志社等等。每个组织都有自己的文化、权利层级和社会规范。机构对作者怎样写、写什么都有影响。比如，为了获得职称，大学教授必须要写书或者期刊文章。这些文字一定要符合特定的标准，而标准主要由其他教授来制定。对他们来讲，内容决定了写作的好坏。而与此相反，记者经常为了按时交稿和取悦广大读者，他们的评价标准通常倾向于清楚的表达，内容反而没那么重要，他们获取信息主要来自对话而不是文字材料。
你对作者和他所在的机构，或者训练的情况知道的越多，就越能准确地评估你所阅读的资料。尝试回答下面的问题：什么会影响作者的理性观点？他从事哪个行业？作者是一个学者、记者，还是专业人士（医生、律师、工业科学家等）？他是这个行业的专家吗？他有其他著作或论文吗？他有朋友圈怎么样？他的性别？民族？阶级？政治倾向？作者为什么要写这篇文章？什么时候写的？受众主要是谁？谁为他的研究工作买单（个人研究、政府资助还是公司赞助等）？谁为他写了推荐序？
大多数情况下，你可以从书中的致谢、参考文献和作者简介中得到这些信息。
6.了解知识背景
知道了作者和他所在的机构还能帮助你理解书的写作背景。包括它隶属的学术科目、学科的思想流派，谁同意或反对作者的观点。
一本书几乎总是作者对其他作者的回应，所以如果你能够找出他在回答谁的哪个观点，就能够更好地理解这本书。特别要留意作者在哪个地方直接告诉你他不同意的观点，比如“传统的做法是X，但是我觉得Y也值得讨论”（X真的是传统观点吗？这些是哪个群体的观点），“著名的学者Jane Sholar曾经说过X，然而我将证明Y…”（谁是著名的Jane？为什么大家相信她？X和Y哪个更可信？作者有原创性的观点吗，还是他真的证明了著名的Jane是错的？）为了支持他的观点，作者引用的人和作品都要受到重视。
7.书读三遍
这是核心技巧。你如果把书读三遍，就会得到更多的信息，每一遍都有不同的目的。
第一遍，概览：探索（总时间的5%-10%）
非常快地阅读，下面的方法能让你获取更多的信息。你的目标是探索这本书，预览，不要太深究，从总体上了解作者的目的、方法和结论。
在重要的标题、章节和短语上做标记，但不需要太仔细。（你可以在第二遍时认真阅读他们）。要列出第二遍阅读时需要回答的问题：X项或短语是什么意思？为什么作者要涉及Y主题？谁是Z？等等。
第二遍，细节：理解（总时间的70%-80%）
在限定的时间之内，读第二遍。这一遍，主要目标是理解，通过认真的、批判的、理智的思考，抓住关键要点，并且要评估作者的证据。
要把注意力放在每一章的开头和结尾，特别留意你在第一遍时做的标记，尝试回答第一遍时列出来的疑问。
第三遍，笔记：回忆和记录（总时间的10%-20%）
最后一遍阅读的目的是记住全书大部分内容。这一遍，对作者的论点、论据和结论要做简要的笔记。这和刚刚开始作的标记不一样，你的主要目标是把书中的观点吸收到你自己的思想体系中，所以你要尽量用自己的语言来写。简单地剪切原文片段远不如用你自己的话做总结。只需要记录最低限度的细节，能记住和快速查询就够了。每100页原文记1-3页的笔记比较合适，超过这个比例就有点多了。系统的记录能让你轻松地定位（比如每条笔记的开头用页码来标记）。
把笔记记在笔记本电脑、打印纸或者手写夹在书里都可以，但要能方便地找到它们才管用。我使用的一个非常好的办法是：使用笔记管理软件做条目式的笔记，比如Endnote、zetero或Bookends。下文会介绍更多的管理软件。
8.时间安排
首先，因为人的注意力只能保持一个小时左右，分三次、每次读1小时比一次性读3个小时效率要高得多。所以每读1小时最少要留出1小时15分钟的时间，因为在每次在刚开始阅读（进入状态）和快要结束时（唤醒下一个任务），分心是不可避免的。
其次，做一个现实一点的计划，包括三个阶段你各打算花多长时间。对我来说，读250页左右的书，花15分钟概览，4个小时详细阅读，20到30分钟做笔记。但是我会根据，内容的难度和我有多少时间适当进行调整。
9.关注高信息含量内容
通常来说，非虚构类书籍的组织结构是沙漏型的，也就是说更高信息含量的信息通常放在开头和结尾，也就是两头大、中间小。这种结构处处都有体现：
整本书或文章（摘要、简介、结论）
每一章
每章的第一节
每一个段落
更加具体的信息（论据、细节等）一般出现在沙漏的中间位置，也就是信息含量最小。
（图片）
你可以根据写作的沙漏结构，把关注点放在下面的要素上，下面只是一个参考：
封面、封底、护封
目录
索引：迅速找到最重要的部分
参考文献：告诉你这本书的出处和写作背景
前言、简介、摘要
结论
插图、曲线图、表格、数据：图像比文本包含更多的信息
章节介绍和结论
标题
特殊形式或格式：粗体、斜体、数字编号、列表
10.使用个人文本标记语言（personal text markup language）
切记、切记、切记：“不动笔墨不读书”。这是主动阅读的关键。一开始就要这样做，即使在读第一遍时就要做标记。为什么呢？因为当你回头翻书时，标记能减少你查找的时间，并帮你定位哪里最重要。
但也不要标记得太多。当你以后查阅时，太多的重点标记使你重复阅读一些不重要的信息，这偏离了作标记的初衷。为了避免这种情况，平均每页上的标记不应该超过2至3个。别在整个句子下面划线，而应该在你最需要记住的字词下划线。所以，一定要提炼、减少、取消那些不必要的标记。同时，根据你的理解，在空白处写下用几个字，提示这一段讲了什么。
11.纸质书 vs.屏幕
纸质品的分辨率（600dpi)）比最好的屏幕（100dpi）都要高。下面是一个300dpi和600dpi分辨率的比较。所以，如果你读纸质书，能够更清晰，并减少眼睛的疲劳。当然，越来越多地在电脑屏幕上阅读将不可避免。
在屏幕上做标记：目前，在屏幕上做标记还很困难。在电脑上读书时会经常会忍不住看电子邮件和网页。而且用电脑阅读，你得点击打开文件才能阅读，这意味着你可能不愿意太麻烦，以后再读它的可能性就不大，而打印出来做标记就容易得多。
然而，如果你能熟练地使用最新版的Acrobat、Aplle Preview、第三版的PDF阅读软件，如PDFpen、iAnnotate、Goodreader等，也能够在文件中添加评论、高亮显示。语音识别让这个过程变得更容易。现在，经常在iPAD上阅读PDF格式的电子书，并通过语音识别软件，方便地添加注释，就像读纸质书一样。而一些阅读器，比如kindle，可以将标记的句子和笔记导出来。这是压缩文档内容的好办法，这样把引文粘贴到其他文档里就变得轻而易举。现在网上能找到很多这样的方法（特别是kindle类书籍）。
当做笔记时（与做标记相反），你会不由自主地剪贴原文，而不是用自己的话来表述。剪贴一下很方便，特别是用来引用时。但却违反了做笔记的主要目的：第一，学习和记忆（通过自己的语言复述）；第二，提炼文字。这种方法对阅读网页也一样，尽管这样做能够方便地调用，但却不利于记忆和理解，尽管有这样的错觉。
12.使用引文管理
使用引文管理软件（比如Endnote、Bookends、zetero、Mendeley、CiteULike等）的好处再怎么强调也不过分。它能使你方便地管理不断增长的个人信息库，通过软件可以方便地存取信息和自定义格式（帮你节省大量重复劳动的时间）。大部分软件都能直接导入网页信息、收藏网址、通过标识符查找等等。有的内嵌了网络搜索工具，还有一些软件，比如bookends（只有mac版），能自动地按“作者-日期-标题”的格式重命名文档，这对搜索没有无信息文件名的文件有极大帮助。
没有软件是完美的，他们都有自己优点和缺点。软件越复杂，学习曲线越陡峭。找一款能处理所有文件格式的软件，包括电子书、学术文章、报纸文章、在线资源、采访记录等等。当心那些只能处理pdf的软件，因为其它格式也同样重要。
如果你能坚持使用引文管理软件，就能很容易地找到你的笔记。当你的个人信息库有成千上万的文件时，你会意识到，这绝对是一个天赐之物！
12.运用潜意识
当你没有意识的时候，很多无意识的想法和心理活动仍在进行。在写作和其他创造性活动时也一样，要完全理解一本书需要花费一段时间。
就像我们的身体，当连续地长时间做同一件事情，思维也会疲劳。一个小时后，你的理解和记忆能力将明显减弱。所以，读书时你应该把时间分成一到两个小时的时间段，而不是持续地长时间阅读。
在间隔中，你的潜意识会持续工作。当读下一个部分时，先问问自己你前一阶段都记得什么？现在你理解了多少？还有哪些需要学的？
13.推演和多模式学习
读书和学习武术、棒球、烹饪一样，学习和记忆时都非常练习。
所以，读完书后，要刻意练习你学到的知识。用里面的内容考考自己。尝试和作者一起辩论，想象一下，你会运用什么方法维护作者的观点。
听、说、读、写和视觉化，由大脑的不同区域完成。所以，最好的方法是采用多模式的思维和行动方法来练习。不要一个人冥思苦想，和其他人一起讨论这本书。把观点带到课堂上，把它写出来，把能够视觉化的东西尽量视觉化。所有这些都有助于记忆和新旧知识的整合。
14.坚持下去！
当我把这些想讲出来的几个星期后，经常有同学告诉我，他们“尝过几次，但没什么效果”。所以，就放弃了。
你必须练习一段时间才可能会有效果，至少需要几个月。在形成习惯之前，你肯定会很不适应，很不舒服，因为那些读书习惯我们已经用了好多年。
但一定要坚持做下去！很多学生在多年后告诉我，这些方法的对他们的帮助太大了！无论你是学生、学者、教授，还是在其他领域，要想成功，这样的阅读方式都是一项关键技能！
阅读原文