1、缓解焦虑必备：手账
每当消极情绪汹涌如潮，我会打开心爱的笔记本，看看自己努力争取到的成绩，看着自己怎样熬过当时痛苦不堪的过往，看看一直以来支持我追逐梦想的同伴寄语，在写字和涂画过程中，急躁的内心会慢慢得到抚平和安宁。
手账让我坚信，这个残酷的世界之所以迷人，是因为有很多像我一样微小的人在孜孜不倦努力创造美，**失败是我们变得更优秀的养料，这一生每一步我们都过得很认真。 **
笔记本：选用海鸥博士商务办公活页笔记本，6孔的便携（24元），9孔的大气（32元）。
夹页：将塑料复写板裁剪成合适规格，打孔，便可以制作成夹页。
电子信息纸质化：欣欣经常将一些快乐的回忆拍照或截图，然后打印出来，粘贴在笔记页上。这样可以极省时地将网络上值得借鉴的模板打印下来试用，不顺手随时修改再打印重新试用，以免把时间浪费在画表格和设计字体上。
纸质页电子化：手写的笔记页厚积超过5张便会用word浓缩精要存档，并打印成一页纸重新打孔装订在笔记本上。所以，笔记本不会越积越厚，而且记载的信息会越来越精简且完整。
强推《把小日子收进手账里》，这本好评上天的手账入门书不仅介绍了胶纸的多种装饰方法，还介绍了好多新奇有趣的手账创意，譬如在笔记页上折叠出装贴纸的信封、利用便签做To Do Board、时间饼图的画法与用法、简洁易画的手账排版、LG口袋打印机、彩铅上色的步骤等。
2、专治失眠神器：香薰灯，催眠音乐
睡不好就没精神拼搏，因此，元旦送给自己的开年祝福——小型静音的空气加湿器（78-110元），两档调光，8小时续航喷雾，睡前滴薰衣草精油，日常滴玫瑰花精油。夜里香薰灯缓慢吐出云雾，我便安静地靠在床头看书，又或是铺张瑜伽垫做普拉提，整个房间满满都是幸福的气息。
失眠有多痛苦我都懂所以赶紧下载「7 Day Sleep」好吗？APP STORE无灌水好评29402条记录，可以设置1分钟~24小时的定时催眠音乐，真正实现脑波同步振动舒缓神经紧张，欣欣亲测听了11分钟马上睡着，实力拯救偏头痛。
3、美容大法宝：蜂蜜柠檬水
每天早晨应该从蜂蜜柠檬水开始，柠檬富含维生素C，能维持人体各种组织和细胞间质的生成，长时间工作或学习造成胃口不佳时喝一杯蜂蜜柠檬水，能够刺激胃酸分泌，清肠治便秘。
蜂蜜柠檬水的做法，可以将柠檬切片温水冲蜂蜜，也可以将柠檬片与蜂蜜混合保存在玻璃瓶里放入冰箱，要喝时直接取一片柠檬泡温水就行了。
喝了一周蜂蜜柠檬水，欣欣手上的倒刺少了，涂口红也不需要用润唇膏打底。每早喝一杯蜂蜜柠檬水似乎变成了一种仪式，让单调普通的生活有了点怡人的情调。
4、增强信念助桃花：草莓晶手链
去年10月时自己编了一条草莓晶手链，选用极小的5mm尺寸，长期放在键盘上也不会碍手，而且极显肤色。戴上的第一天就感觉到它给我带来好运气。那天买了车票迟了出门，还有5分钟就发车，原本需要15分钟到车站没想到一路绿灯3分钟就到了。
草莓晶最广为人知的作用就是——旺桃花。上班会被搭讪是不是幼儿园老师因为很有气质（？？？），买东西微信支付会被加好友，去纹个身师傅邀约小聚，甚至远到外省的朋友想来找我。其实水晶助运这种事，跟信佛拜神一样，你信，它就有用。新年新运气，**各位单身期盼良缘的女生们，可以试戴草莓晶转运喔。 **
5、让移动阅读更加有趣：Documents 5、知乎live
很多人不喜欢用移动客户端看电子书是因为不便于做笔记和标记，因此欣欣强推阅读神器「Documents 5」（付费68元升级至「PDF Expert」），它可以高效管理和阅读文档，对PDF进行批注和签字。从此，我爱上了用Ipad看PDF。
知乎Live课程单价从9.9元~39.9元不等，基本上都是我感兴趣的话题——如何让躁动的心平静下来。
大神@动机在杭州《如何摆脱内心的匮乏和不安》的分享犹如醍醐灌顶，现代人极容易患得患失，缺时间缺金钱缺关爱，越匮乏越纠结越容易深陷死循环。当你在匮乏中感到不安时，如何摆脱不安？为尊重作者知识成果，真心希望大家购买这堂课听一听，与其自己躲在房间里无助哭泣，不如花30多元解放盲目的执念。
6、Cool是一种态度：纹身
Tattoo不是叛逆，它是一种非常强大的信念象征，时时刻刻提醒着我，要做自己，不要被外界的声音迷乱心志；要坚持自己真正热爱的事业，不要再浑浑噩噩过日子。欣欣高中时想纹身碍于学业，因此本科毕业后马上冲破层层阻拦刻了第一句“not be a quitter”在手腕。
每当我跑步跑到思维惰性想放弃，看看手腕的纹身，不要做一个半途而废的人；
每当我做平板支撑累得想塌下去，看看手腕的纹身，不要做一个半途而废的人；
每当我定了目标却拖延着不想做，看看手腕的纹身，不要做一个半途而废的人。
豆瓣热推的新书《时光列车》中说道：“你若咬定人只活一次，便更没有随波逐流的理由。”你不是父母或者其他人的复制品，他们完成不了的梦想不应自私地要求你去完成，因为时日无多你也有自己的追求，这仅有一次不会重来的人生。
坚持自我不应是一件羞耻的事，迷失才是无趣。
正如soulpancake拍摄的正能量短片《什么阻止了你实现目标》中提到：“最可怕的莫过于，你为了少捱苦首先选择了安逸，然后用留存下来的力气去应对悔恨。”做自己喜欢的事常常不被理解，我宁愿孤独地自娱自乐，也不要附和别人无聊过活。而事实上，当你向梦想投入能量，世界上会有很多人与你产生共鸣。
昨天你还是大街茫茫人海中很普通的一个，
直至挣脱束缚，找到为之愿意付出生命的信仰，
让你全身焕发新生与众不同。
别为眼中野心的火光道歉，穿上战衣，It’s time to show your true colors.
