【延缓衰老】16：善待做饭者

来自师姐的朋友圈（在英国）

包饺子， 吃饺子

朋友群发来一条关于在家里做饭的消息，见文末。

我的呼应：可以轮值。或者，学西餐，简单化 。

我的早餐：豆浆或牛奶，炸鸡蛋裹馒头，或面包片 （刚吃完）。小菜，水果

午餐：十个饺子

加餐：小吃，坚果，喝水或牛奶或茶或饮料等

晚餐：粥或汤

学习研究疫情和读新闻并辨别，中西医相结合，群里发积极鼓励正能量。

平均工作时间：二～四小时左右，主要是思考策略。

煮饺子

【群消息】

请家里只负责吃饭的同志认真阅读如下公告：

非常时期，本着对自己对其他家庭成员有饭吃的原则，请善待家里负责做饭的人，照顾好她的情绪不要惹她生气并坚决做到：

第一，做啥吃啥，禁止挑三拣四！

第二，禁止发表一切对饭菜味道的评论，除了好吃，真好吃

第三，必须光盘，不然下顿只有剩饭供应！

第四，必须心存感激，毕竟到目前为止她还看不到出头之日！

最后，对此公告，若谁有不满，便换谁做。