皮肤的本质

今天这篇文章主要告诉你皮肤的本质，帮你建立好科学管理皮肤的认知框架。

首先说两个目前很多人会有的观念，不知您有没有。

比如：植物成分更温和，用了不容易过敏。

事实：植物成分更温和，恰恰说反了--植物提取物成分很复杂，又富含各种生物活性分子，反而更容易引起皮肤过敏。

比如：要多吃猪蹄，都是胶原蛋白，对皮肤好。

事实：皮肤合成胶原蛋白，有自己的一套规律，和吃猪蹄没关系。猪蹄吃多了，胶原蛋白没补上，脂肪先超标了。

给你三秒钟，先回答一个问题：人体最大的器官是什么？

不是肝，也不是肺，不是心脏，不是胃，而是皮肤。全部展开以后，它的面积，可以接近两个平方米。

它不仅大，而且重，算上皮下组织的话，占了人体接近1/6的重量。比如一个体重68公斤的成年人，皮肤的重量差不多有11公斤。

皮肤的主要功能是什么？

皮肤最主要的功能叫“屏障功能”，说得通俗一点，皮肤就是一堵墙，是用来保护你的。

主要表现在以下三方面

1.强大的对外抵御能力

为抵御外界物质的入侵和干扰，皮肤进化出了柔软但是很致密的角质层。为了抵御外界有害的微生物，皮肤拥有强大的免疫屏障和微生物屏障。为了抵御能引起基因损伤和突变的紫外线，皮肤还进化出了黑色素。

2.强大的对内保护能力。

水是生命之源，人体内的水占整个体重的70%。为了防止体内水分散失，皮肤里含有丰富的天然保湿因子，可以帮我们把水分锁在体内。一旦失去皮肤，人很快就会因为脱水而死掉。

3.强大的再生能力

在和外界恶劣环境作斗争的时候，你的皮肤是杀敌一千，自损八百。为了应对这些损失，皮肤也是身体最大的干细胞库之一，如果受到损伤，可以及时恢复。这种再生能力，人成年以后，只有皮肤和肝脏才有。

总之，为了保护你，你的皮肤很忙。

皮肤的次要功能：感觉功能和代谢功能

感觉功能。皮肤也是人和外界最大的信息交流器之一，皮肤上到处都是神经末梢。温度高了，它知道烫；温度低了，它知道凉；有尖锐东西入侵，它还知道疼；外界一旦有风吹草动，它就给你通风报信。

代谢功能。比如你吃进去的糖、脂肪、蛋白质、电解质，这些物质的代谢，有一部分是在皮肤当中进行的。比如皮脂腺、汗腺，都是人很重要的代谢通道和终点。如果你昨天晚上吃了一顿火锅，第二天早上起来，就会觉得脸油油的。

了解了皮肤的屏障功能、感觉功能和代谢功能，你有没有发现一个奇怪的问题。同样是人体器官，很少有人每天保养心、肝、肺，可到了皮肤，女人会花很多钱，很多时间。

后续我也会做几篇关于皮肤的基础护理，问题皮肤的改善以及目前流行的医美的介绍。