LG周记037

一、点滴记录

1.工作使我快乐

本周工作状态的得分6分（满分10分）

工作中有进步或者收获的地方：

①这一周区里要打比赛了，周一训练了一下午，周四比赛一天，有点影响工作节奏，不过并没有放松下来，依然稳步推进中！

工作中做的不够好的地方：

①拖延症就是挡在我面前的一座大山，另一个原因也是单位的一项工作处在汇报阶段，感觉一下没了抓手。再加上有篮球比赛，让自己分心了。

②每日工作计划再一次搁浅。带来的就是丢三落四，没有计划性，让工作处在盲目的状态下。下周再次提醒自己要改正！

2.生活要寻找乐趣

最近打扫屋里卫生这项工作有些懈怠，被媳妇说了好几次，忙不是借口！主要还是自己懒，总想“明日复明日”，工作和生活其实都要摒弃这种危险的想法！最好的方法就是主动干预，行动起来！尤其要少玩手机！

3.不锻炼，母宁死

本周俯卧撑完成0天，0个！

下周坚持每天做30个俯卧撑（完成2天）！

打篮球两天，其中周一训练，周四比赛，周四比赛打了3场，一胜两负，结果还可以接受，毕竟大家都是在磨合期，还在相互熟悉！下周还有6唱比赛，加油！

因为跟腱炎，我休战了差不多一个月，上场后明显感觉动作僵硬，体力不足。但还是要咬牙克服！争取打出好的表现！

二、本周，你反思了么？

1.读书

继续阅读《三体》，随着剧情的深入，越来越佩服大刘的想象力和知识储备！总是在阅读的过程中浮想联翩！争取再下周读完，好好回味一下！

2.关于早起

本周6：20早起完成情况(1/7）

图片发自App

早起完成的不好，上周确实太累，生物钟都被打乱，睡得比较晚。下一周尽量早睡，才能保证早起！也要给自己设定一些奖励措施！

3.《犯罪心理学》的学习

本周没有学习。

4.个人反思

知识星球里面好东西确实不少，但自己比较抗拒，先要打破自己的抗拒！才能继续进行下去，阅读星球会学到别人的成功经验，也是对自己的一个鞭策！突破自己，加油！若想人前显贵，必定人后受罪！

三、下周，你想怎么过？

1、6：30起床（计划2/7）（上周0/7）

2、俯卧撑每天30个！（计划2/7）

3、每天阅读1个小时(至少)

4、《犯罪心理学》学习至少2天