1、关于身体健康方面：
（1）完成晨跑10公里并坚持听《超级个体》（预计用时1小时）（下雨除外）。
2、关于工作及技能提升方面：
（1）完成上报施工日报及监理日记记录（工作）（20分钟内完成，09点半之前上报）。
（2）上午复检大涌站附属2号出入口底板钢筋绑扎，主要侧重集水井积水、暗柱钢筋及主筋焊接与面筋伸入侧墙长度（10：00至11：30预计用时1个半小时）。
（3）下午安排人员对2号出入口底板混凝土进行旁站，同时巡视1、2号出入口挡水墙施工情况及时上报进度。
3、关于读书与自我迭代方面：
（1）完成学习今日专栏订阅内容，做好记录，将灵感写下来（预计用时3个小时安排时间20：30-23：30）。
（2）利用零碎时间30分钟用来看万维纲老师电子版的《万万没想到》。
（3）看纸质书《自下而上》20页并写下心得体会。
小确幸：(1)早上开窗看到在下太阳雨，既然看到了彩虹，好久没有看过了，想想咱大南沙还是环境好啊，比广州市内好....
(2)心血来潮的向着经常跑步的方向逆向跑去了，好像变化还蛮大的，记得以前之所以不朝这个方向跑是因为有一个化工厂产生的塑料气味很浓而且路不好走，现在没有异味了，由于有房建项目在建，路也硬化了，看来固定思维还是很吓人的，我想我有点明白，自我认知升级和自我迭化作用了，其实我们生活中年青人和老辈人关系不太融洽是不是一定程度也是因为我们想法太新潮，老人们的想法太固化，太过经验主义而产生矛盾不和呢？
今日得到：
一、收听罗振宇（罗胖)的《逻辑思维》第281期/隆中对
1、《隆中对》主要是体现在它的战略意义上其核心要点如下：
1）不可与强敌曹操及孙权硬磕。他们家大业大，不可与之争锋应避其锋芒。
2）要先荆州，将其作为根据地。
3）再取益州同曹操、孙权成鼎足之势，三分天下。
4）如中原有事，天下有变，兵出两路。一路派一位上将，从荆州向河南进发；第二路由刘备自己从四川取关中，两路出兵可得中原。
2、以终为始来看：看隆中对，其实没什么了不起，一般人都可以想到，最强盛的两支力量就是曹操与孙权，刘备势弱，只能找软柿子捏，往空白区域发展，占住荆州，进取四川。
3、当时的环境：当时刘备46岁，几乎一事无成，属于名气大，无实权的一个人物，曾多次投奔他人门下。
4、刘备看重诸葛亮原因：最大原因之一是帮局限在一定的思维模式中的刘备制定了战略目标，帮忙刘备完成了自我认知升级，让刘备看到了更大的版图。
5、《隆中对》给罗胖的启发：
1）第一，要学会从从过去的历史上看。
2）第二要学会从未来的终局来看。
3）第三要从未来的终局上进行判断。
6、罗胖的总结：
1）竞争的关键之处，往往不是眼前看到的这些因素。而是站高位置，展开视野，着眼于更大的地图，找到新的破局点。
2）发生过的历史，会给我们当前的战略决策，提供宝贵的灵感（怪不得哈弗讲管理、制定战略用实例，又发现了一点秘密）。
3）不仅要理解自己的处境，还要分析对手的处境，这有利我们判断局势最终的演化。
7、我的一些启发：
(1)用于职场中：
1.1要学会站在领导的高度上看事件。
1.2学会总结自己或他们在某事上犯过的错，以经历为镜。
1.3了解竞争对手的优势并进行学习及总结，分析对方与自己的差异性，找到自己的优势，学会利用信息不对称等方式来改变局面。
（2）从产品分析以《得到》为例：
2.1《得到》这个产品APP战略定位为利用零碎时间学习专业知识，帮客户节约时间。
2.2从以前的产品中找类似产品如《混沌大学》罗胖和脱不花开发《得到》灵感来源于李善友的《混沌大学》（别问我什么知道，脱不花及罗胖都来自于《混沌社》的创业社）；2.3《混沌大学》的战略是通过互联网成为一所没有城墙的学校，请最专业的老师来讲解自己领域最擅长的课，来提升客户的思维模式，帮助创业。
2.4分析判断局势：两者相互补充，一个用于节约时间，另一个用于帮客户“建模”（建立思维模式），并不矛盾冲突。
3、用于未来走向及个人成长的判断中：
3、1未来智能时代是势不可挡的潮流，历史上或者说正在进行时的互联网潮流（吴军老师说2020年智能时代将要到来）。
3.2用终局来看现在最少要对智能时代的一些最基本的事物要有一定的了解如：无人机、无人驾驶、机器人、区块链、云特币等等。
3.3从个人技能方面：（1）学习方面：最少要掌握有跨界的学习能力，
（2）最少要学好心理学、管理、经济及英语语种；
（3）预判如智能时代来临，失业潮必将来临，那些无一技傍身，工作简单、重复性高的工作必然被机器人取代。
3.4提前布局，现在就开始学习，制定战略目标（如看那些公司有智能方面的股票，尽快买入，实现财富自由，哈哈哈。。。）。
3.5未来3年后，工作必然是机器人、大数据与人分工协作的时代。