1、关于身体健康方面：
（1）完成晨跑10公里并坚持听《超级个体》（预计用时1小时）。
2、关于工作及技能提升方面：
（1）每天9点之前上报半完成上报施工日报及监理日记记录（工作）（40分钟内完成）。
（2）下午14：30巡视1号出入口楼梯钢筋及2号出入口侧墙钢筋绑扎并相关熟悉图纸（预计用1个半小时）。
（3）早上09：40开始学习安全生产技术并完成课后练习（安全技术试题不少于35道，安全生产法规不少于20道题）。（预计用时2小时）。
3、关于读书与自我迭代方面：
（1）20：30-22：30学习今日专栏订阅内容，做好记录，将灵感写下来（预计用时2个小时安排时间）。
（2）11：50开始用来看万维纲老师电子版的《万万没想到》（预计用时30分钟)。
（3）15:50抽出专门时间来看《自下而上》完成20页阅读。
（4)16：50至18：30收听老猫的从零开始了解区块链资产投资及区块链世办的赚钱门道最少听一遍做好笔记。
自我反馈：1、安全生产技术课过于追求速度了，导致做题错误率较高，增加一个复盘，学完课件后，再把书看一次，然后做题。
小确幸：
1、早上跑步认识了一个刚开始跑步的人，说看我跑步速度蛮快问我要不要加入他们跑步的社群（心里很得意啊）不过还是拒绝了，我还是比较喜欢一个人跑步玩，哈哈。。。。
2、晚上免费加入了宛不大群主的关于GAFATA股票定投的小密圈，感觉又离牛人近了一步，得加快跟上牛人的步子，愿每一个新的开始，都有好的收获。
3、今天我用一个段子的手法，调侃语文老师对鲁迅文章的过度解读既然被被吴军选为精选留言，想想有点小激动呢，哈哈哈。。。。
4、今日得到：
一、收听吴军老师的《硅谷来信》第258封信/训练好的思维方式/证伪比证实更重要
今日思考：能否分享一下你对算命和星座的看法？
我的回复：其实算命和星座有一个共同点先预设某一现象或者说是观点，让人对其自我对照，对号入座；算命的人，通过观察被算命的人，面部表情、穿着打扮、气质、行为等得出一些常规性的结论，然后通过心理暗示，让被算命者信以为真；星座也差不多，通过我们人的自我认知偏差：“喜欢接受别人夸自己好”特性，而星座却刚好能满足这一要求，大量写一些好的性格特质，再写一点点缺陷，显示得更加真实可靠，从而达到一点错觉，星座上描述说的不就是我本人的真实写照错觉。
二、收听熊太行老师的《关系攻略》夸人攻略：如何“没羞没臊”的称赞同事和领导
今日思考：假设你是《西游记》里的一名小妖，现在有一个提升总钻风(巡山主管）的机会你希望获得大王的青睐，你应该怎么称赞你家大王，试着列举你家大王的至少五个优点。
有四个妖王供你选择：
A牛魔王B红孩儿C白骨精D孙悟空
我的回复：我选一个有难度的C白骨精
1、多智、谋略佳、善布局、情商高、了解人性（三次变化人物均有相关性，环环相扣；三次变化成功完成反间计让西游师徒反目成仇。
2、有胆识、敢拼搏（被敌人孙悟空识破后，仍不乱自脚）。
3、有远见（在唐僧师徒未来到时就准备好了相关策略方案）。
收听古典老师的《超级个体》心理边界：理解这个概念，你就可以“掌控”一切36-1
我的体会：“心理边界”这个概念同有万维纲老师讲的“斯多葛控制二分法”的观点有点类似，（1）区分你能控制的事情或因素（即心理边界圈内）和不能控制的事情或因素（即圈外）将两者区别对待；（2）接受那些不能控制的（圈外）；（3）把注意力集中在能控制的范围内（圈内）并有勇气的去控制；