第二场方糖读书会复盘——你的故事自带光芒

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第二场读书会如期举行,

一大早收到瑜伽馆杜老师的信息,家里有事,需要我自己开门,本想着不会有太大影响,依然八点出发,到了场地,八点半左右。

本来计划把地板擦擦,一看时间来不及了,找物料,烧水,开空调,找总闸……发现自己对这一切都不是很清楚,眼看着时间快到了,预备准备好场地让自己安静一下的时间也没有了。

我察觉到自己内在有些急促和焦虑,还好,这时有一个伙伴早点到,我立马请求她的帮忙,一起布置场地,摆茶点,节省了一些时间。

让我的内在也腾出空间,沉浸在读书会的故事流里。

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一.关于日记

一个伙伴来到后迫不及待的分享了上周与女儿的互动,在没经过女儿知情的情况下,看了女儿的日记,了解了女儿的一些动态。

这让她的情绪暗流涌动,最终还是和女儿发生了一场冲突,面对冲突后的女儿,她也不知该怎么处理。带着这样的困惑,大家听了她的分享,没有给她太多的建议。

但是在接下来轮流读书环节,当我们读到可以通过书写陪伴自己时,有几个伙伴不约而同的分享了自己年少时,被家人看到自己日记的故事,并分享了那样的故事对自己的影响。

这样的过程,让我深深的体会到,什么是一人故事,众人故事。看了女儿日记的那位伙伴,她面对的困惑,也许其他同伴分享的故事,就是给她最好的回应。

生命与生命之间的回应,也许就差一个好故事。

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二.请问你喜欢吃什么?


请问你喜欢吃什么?

你真的知道吗?你喜欢吃辣,是哪种辣呢?是微辣,麻辣,还是重庆火锅的辣呢?……


你对自己喜欢吃的东西,有具体到这个程度吗?


在书写自己10种喜欢的食物环节里,L说,这个问题我还从没认真考虑过呢,我觉得自己都行,吃什么都可以。


这个答案,我以前也经常说,和朋友一起吃饭,别人都会点自己想要的,我大部分是点随便,现在回想,其实是自己没认真对待过这件事,可是,在爱自己的这条路上,每一件小事都是重要的事呢。


2015年参加华人行动期间,在马来西亚受训,因为吃不惯大马的饭,每天吃饭总感觉少点什么,有一天,有个爱吃面食的伙伴表达了自己想吃馒头,于是,第二天,掌管伙食的阿姨为她买了馒头,看到她吃到心仪的面食,我内心的一个声音出来。


我也好想吃面食啊,我也是面食动物,不吃点馒头,总觉得自己没吃饱似的。


通过这件事,我意识到自己并不是只喜欢点随便,我是有自己喜欢吃的东西的,但是因为内心对自己有一份不重要的感觉,所以忽视了自己真正的需求和感觉那么久。


也是从此以后,我开始学习在吃饭这件事上认真对待自己,重视自己。


所以这句你喜欢吃什么?看似是问你吃的爱好,实则是问你,你真的了解并尊重自己吗?


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三.由吃引起的好故事


C伙伴分享了自己带朋友一起吃饭的故事,因为时间是中午,但朋友是山东人,喜欢吃面食,所以当C问朋友说想吃点什么时,朋友说想吃面条。


C一听,立马打断说,大中午的吃什么面条啊,于是,C代替朋友点了一桌子她认为好吃的菜。


分享到这里时,C突然不好意思的笑了起来,说我点了一桌子是我自己喜欢吃的菜。现在回想这件事,让我看到,自己习惯的未必就是别人也喜欢的。就像对待家里人有时也会如此。


你看,好故事会让你自带光芒和智慧!

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四.那个剪头发和丢弃鸡蛋饼的故事


读到一个姑娘想留长发,结果妈妈每次都自己动手把她头发剪短,这让她长大后从不打扮自己的故事。


一位伙伴读完,说自己和这个故事里的姑娘经历一模一样,不同的是,她在长大后,完全走跟妈妈相反的路线,留长发,买漂亮裙子,画精致的妆容。


听了她的故事,我仿佛看到过往的那个小女孩为了做自己,用各种方式为自己做表达,去争取。

我看到一个孩子身上做自己的力量。


D伙伴看到这段,想到自己小时候,妈妈为了让自己吃的营养,每天都做鸡蛋饼放到饭盒里,哪怕已经吃腻了,妈妈依然坚持每天饭盒一张鸡蛋饼,每次放学回到家,妈妈都会检查饭盒。


为了应付妈妈的检查,她每次都不得不把鸡蛋饼倒在补习老师家的某个角落里。


她们说自己的故事说得云淡风轻,我听得心惊胆战,她们有的说看到自己小时候的淘气,理解了妈妈为何会对她严厉,有的说看到自己当年好没有力量。


听到她们这样回应自己的故事时,我没有直接回应她们的故事,而是直接告诉她们,你如何说自己的故事,就如何过自己的人生。


回溯过往,并不是让我们理解父母,或者是评判自己当年的无力。


而是去穿越时空,调动自己全身的所有感官去感觉,去了解,去倾听过去的自己。并重新对她注入爱的能量,如此,我们的过去才能真正的过得去。


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五.人生的功课没有比较级

C伙伴分享自己从小时候被迫剪头发到现在尽情打扮自己,Y伙伴听后,满脸质疑的说,我和她的经历差不多,她为什么能活出自己想要的一面,而我就不行呢。


听了她的回应,我感觉到她对C伙伴的那份好奇,及背后跟自己比较的那份失落,于是,我回应说,每个人都有不同的面向,也许你看到的只是她的其中一面,生命有时是不能做这样的对比,因为每个人有自己的功课。


虽然我做了这样的回应,但后来回想,也许有机会可以跟Y伙伴再深入探讨她想活出的生命状态是怎样的呢?

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六.小结

每次读书会就像大家共同打造了一条清澈见底又缓缓流深的溪流,每个人的故事像一叶扁舟,顺着溪流的节奏,不用担心翻船,不用担心暗礁,就这样让故事顺流而走,让我们内心有新的空间创造新的故事。

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第三次方糖读书会招募,

我是带领人刘效艳

全球编号FT00309

8月2号相约安徽合肥瑶海区宝业东城广场7#1624室,

优季瑜伽馆。

让我们一起说故事,听故事,回应故事,

创造新的故事!

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