风雨彩虹1219
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约练感悟

焦点中级十期 成长分享582天 2020-02-02

本周挑战约练第二场（总184场）

在这场约练中，我作为来访者，总体感觉是咨询师技术娴熟、收放自如。

首先是咨询师的娴熟技术。在整个咨询过程中，咨询师所运用的成果问句、应对问句、评量问句以及共情、赞美、赋能和时空对话等技术信手拈来，自然流畅，让我觉得很贴心、很舒服，感觉彼此距离瞬间就被拉近了。

其次是咨询的收放自如。从开场的咨询设置，到确定主题和目标，再到找资源，一步步的梳理，顺利的推进。但是，当聊到一小步行动时，聊到了孩子的事，咨询师也自我暴露了自己孩子的情况，这些看似与主题无关，但此时此刻的我也愿意和咨询师多聊一会儿，因为我们孩子年龄接近，情况也相近，所以我们就像唠家常菜一样越聊越多，好像与主题也越来越远了。当我聊透了，聊尽兴了，咨询师的一句“这个假期你是怎样陪伴孩子的？两个月后，你希望自己是什么样的……，就这样轻轻的一收，我们又“言归正传”了。

总之，咨询师有如此深厚的功力，来源于她长期浸泡在焦点团队中勤学苦练百折不挠的结果。比如在读书会上，老师们分享的白皮书中的内容，她能准确说出在哪一页，所以，才有如此咨询效力！

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