新非典考验的不仅仅是生理,更是心理和认知

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        新变异病毒造成生理免疫钝感,免疫系统搞不清状况……比【生理免疫敏/钝感非合理问题】更可怕的是【心理和认知免疫非合理敏/钝感】。
千万别因为身体好而产生错觉。因为这样的人,风险恰恰最大,当年非典主要受害者是青壮年,今年目前的数据显示40岁以上为重灾区,也是因为生理免疫上的【足以对抗普通病毒又不足以对抗新病毒】的【假厉害】造成的【安全错觉】,带来的精神免疫上的钝感!(大意,不当回事……)

抗击【新非典型型肺炎】
(没人再会否认吧)
比【生理免疫钝感】更可怕的是心理上的钝感
人有两套免疫系统
一套是生理/肉体的免疫系统。
一套是心理/精神的免疫系统

这两套系统都在时刻【以自动模式】保护着人。
但这两套免疫系统都存在着致命的问题

【钝感或者敏感】


过于敏感的生理的免疫系统会带来免疫疾病,造成肌体的自我攻击。

精神上的敏感,也会造成麻烦。依然深刻记得2004年非典。核电安全管理职业习惯和欠缺安全感的天性,以及责任感使然,让我对非典非常敏感,深感压力。这是敏感的负面作用。

过于钝感的生理保护系统在上次【非典型性肺炎】这种变异新病毒期,是造成成人和身体健康的人【更危险】的根本原因。

因为他们除了生理免疫系统的钝感更要命的是心理/精神免疫系统的【钝感】

过于自信,大意,不在乎,不知不求不急,听天由命,不负责任……甚至错误认知(比如等同于常规)病毒。

无论敏感和钝感,都分有益的和有害的。

尤其是心理和认知方面。这一点更突出。如果过于焦虑甚至恐惧,可能因为压力转换生理紧张和激素作用,间接影响免疫和身体状况,反倒会起作用。

但是,如果心理敏感,能够触发对免疫系统乃至生命科学和健康知识的实际求索行动,那就是一件非常有价值的好事。

因为凡事都是【基于概率】的。病毒致病也是。都是大量的免疫细胞与大量的细菌病毒的博弈,会因为一个人不同的方法措施,认知层次,造成迥异的结果。

除了基本层面的保持警惕,减少接触,做好防护,还有更高层面的各种系统全面的体质维护,免疫水平提升,全面预防和正确即时干预……

虽然人人都离不开运气

但是运气和概率,都是可以靠理性认知改变和调整的。

基于深刻体验和全面认知的人,会拥有更高的生命安全性、质量和自由掌控度。

就像一个经历过生死之祸学会敬畏和学习的开车熟手,比没出过大事的还没有敬畏的盲目自负鲁莽新手,在遇到应急状况时,可能就是生与死的差距。

16年前的非典,提醒人们科技并没有解决我们生命的【根本性脆弱】。新非典再一次给了每个人一个机会:【危险还会经常再来】

它是一个契机,一个给每个人下决心
真正开始构建系统性反脆弱的认知体系
从而有能力抓住保护自己和所爱的人的机会

不要透支自己【运气和概率】的累积效应!

几大十年的各种生命风险累加起来多得可怕
这一次侥幸,不意味着下一次可以继续幸运

抗击新非典的路,可能会是很长的几个月时间。新病毒的疫苗研制周期较长。更依赖自然和环境,以及自己的积极【求知求智求质】力量。

上一次【非典】,从02年12月到06年6月,更多是因为夏季炎热期到来自然阻碍了病毒的扩散。

这一次虽然有了上一次的经验,已经研发了疫苗,但是真正得到控制也要足够长的时间。

千万别因为身体好而产生错觉。因为这样的人,风险恰恰最大

当年非典主要受害者是青壮年,今年目前的数据显示40岁以上为重灾区,也是因为生理免疫上的足以对抗普通病毒又不足以对抗新病毒的假厉害造成的安全错觉,带来的精神免疫上的钝感!

总结

【人的两套免疫和保护系统】生理免疫/保护和精神免疫/保护的敏感和钝感,一定要【用对地方】。不能因为防止过于敏感陷入崩溃,而自欺欺人忽略危险。也不能心理太敏感,而行动上却逃避拖延。面对汹涌来敌怎么办?毛主席说得精彩:战略上藐视,战术上重视!不能搞反了。更不能都忽视……

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