写下来

持续分享923天，2020年1月28日，张红

今天在读说岳晓东博士的亲子教育书《写好孩子的人生脚本》。

岳博士的这本书非常接地气，每一节先分享自己小时候的故事，然后再进行心理分析，成长启示，相关科学研究，最后再总结出岳博士家教百宝箱，分享家教的一些实际的建议。看起来浅显易懂，获益良多。

今天读到了——如何自我探索中确立自我。 岳博士在高中时忽然对自己发生了兴趣，于是就在日记中为自己写了一首自我描述的诗句来。虽然，很多年后回过头来看那篇自我写照，其中不乏可笑之处，但难能可贵的是，那是青少年的自我好奇心，成为了那一段思索的见证，真实反映出一个青少年对自我的积极思考。

自我确认不仅是一个思考过程，也是一个行动过程，青少年对自我有了明确的认识和打算后，即可以采取积极的行动，实现自己的人生计划。

他的教授还对他照镜子，写自己这件事甚感兴趣，镜子里照的不仅只有自己的面貌，也有自己的形象，两者的差别在于，前者只是你的外貌模样，后者则是你的内在自我。他从心理学角度划分人的面貌与形象之区别，如此清晰明了，令人顿有所悟。

而最可贵的不在于写了多少，而在于将它写下来这个事实，它证明了你在积极的思考。

正如我们焦点团队，在刘老师的推动下，大家每天都会写下各种分享与反思， 刘老师要求不在于每天写多少，而在于每天都坚持。在这每天的坚持中，我们也会慢慢发现自己对自我的意识更加的清晰，对目标更加明确，对我们所学所思也有了更系统的认识，同时也不断的强化我们的语言表达能力。

更让我们总结过失，调整行动，把握好未来的发展方向。

知人者智，自知者明。