2020年1月复盘:自律可以是每个姑娘的筹码!

一、今月读书

1、《蔡康永的说话之道1》蔡康永

2、《蔡康永的说话之道2》蔡康永

3、《今天有点热爱生活》韩梅梅

4、《成为主角》陈岚

二、今月听书

1、《萧红传》王臣

2、《好女孩》布莉·贝内特

3、《愿你成为最好的女子》蔡澜

4、《公主走向黑森林》吕旭亚

三、今月运动:597465步

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四、今月写文5篇+1篇计划

1、2020年:做个精致又自律的女生

2、2020、和你在一起才是全世界

3、2020年:后来的时间都与你有关

4、2020年:一个人怎样过得有趣而有意义?

5、2020年:愿所有美好都如期而至

6、2020年:新的一年新的开始

五、今月推荐好剧

1、《咖啡遇上香草》

2、《绝代双娇》

3、《精英律师》

4、《庆余年》

六、今月体重:48.5kg

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七、早起天数:第221天

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八、今月总结

①新发现了水木君说这个公众号,每天可以听1本书,但只有20分钟,相当于一篇书评。

②坚持十点读书听书,一共十篇导读,10天2本书,做好笔记。

③坚持10天读精读一本电子书+1本纸质书,并写书评。主要是故事小说型,干货类书籍做好摘抄笔记。

④网易云蜗牛读书,排版精美,书籍优质,在这个app写书评,每天只有1小时免费读书,谁知道今天中了2篇推荐稿。可获得7天免费阅读权限,虽然只是省了会员费,但好的开端是成功的一半!每精读一本书就写一篇书评,加油!

⑤每天都坚持运动,已经成了雷打不动的习惯,第二阶段目标是瘦到45kg,加油。

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