《分享，我是怎样从不能到能的》

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《分享，我是怎样从不能到能的》

我是某国际组织的志愿者，上周六这个组织有一个大型的志愿者活动，周六活动是从早上8.30就开始了，我拖延到8.50才到现场（我核心心碎里有一条是：我是不该来这个世上的，所以我进入到一个场域时，立马就会启动，我该不该来这里，所以我就开始拖延，现在看到以往的我就是带着这个信念去每个场域都会迟到，不主动，不积极，搞得到场后人家会埋怨我的迟到行为，指责我的状态，所以我一看到人家的埋怨与指责就会觉得我是不该来的，我是不受欢迎的）。

然后我静静地进入会场，再到分组支援小组活动时，每组是2个志愿者，我就变成了多余的人，那会我很想立马走人，太丢脸了，走还是不走呢？不管走不走都很丢脸，走了不甘心，留下来又很羞愧！（又是核心心碎：我是多余的 ，我一直觉得我在家就是多余的，家里有哥哥有姐姐，我就是多余的那一个，我走那都能创造出多余的那一条），我最后进到了领事长的那一组, 我想我就是来体验的，体验我一下我最近修的咋样了，我链接别人的能力有没有提高，在目前的不能里（不能带领只能旁观）我能做到那些能。

中午，志愿者一起开会后会时，我作为旁观者，我提出了中立的意见，但提后我发现我提意见涉及的那个志愿者有情绪了（我立马冒出来的是，我是不是不该提出那个意见，这条该不该的信念也把我在关系中锁的死死地，无法动弹，想说的不敢说，不表达又很委屈，但是今天我知道我提出来意见了，我在体验我的能了）

于是会后我就想去安慰对方，希望对方不要误会我，我目的是这个，但我说出来的话却是，平常你组织的活动节奏很稳，今天有点仓促，对方更加生气了，我立马意识到对方更误解我了（我核心心碎里有一条是妈妈误解我是男孩，我是个很容易被人误解的人）但基于下午还有场活动，我都来不及多解释立马赶往会场去了

下午再到会场时，开展支持小组时，突然就冒出来一个志愿者了，于是冒出来的志愿者与我搭档成了新的一组支持小组，在支持小组里，这次来的群体很特殊，我们俩都很久没有带领了，都有点生疏，新来的志愿者想退缩，我很淡定的担当了主带领人。

整个带领过程顺利进行，每个人都进入了很深的内在领域，结束后，这个搭档对我表达了她的欣赏，因为她是上海很专业的地方从业11年的心理咨询师，当她看到这个群体时是有点紧张，她说她擅长的是一对一的咨询，这样团体的疗愈对她还是很有挑战，但她看我很淡定，她说她当时的心也稳定下来了。

她跟我说起这点时，我才发现那时的我阳性力量爆棚，当时主办方领导就在我那个支持小组里，如果我搞砸了可想而知，而我之所以当时能稳稳的接住（此刻我都好欣赏我自己，超级体验了我的能，以往遇到这类事件，我会退缩，我会怀疑自己做不做得到，我会选择安全的一组，或者我不会跟这个搭档配合，而保险点互相换一个北京来的老志愿者，或者不选主办方领导在的这组，）就是因为我看到，经过生命地图的高阶战场上多次历练的我，见过大世面的我好像对这个已经很淡然了不慌张了，当时内心觉得真不是啥大事，就很淡定的接下来了。

会场结束后，主办方点名对我们这个支持小组表达了无比的欣赏与肯定，我终于体验到了我的创造，从上午我很想逃，想退缩，想撤走到下午的被主办方点名欣赏，认可 ，我终于体验到如何帮助自己从不能中，来到一点点的能，再到更多的能！

会后分享时，我抓紧时间跟上午的志愿者解释误会，再次去核实对方有没有误会我，核实发现起初真的不是人家误会我，而是我误会别人（我误会人家误解了我，其实人家压根没觉得是我针对她的），以至于我后面为了解释这个误会做的一系列的动作让别人越来越误解我，这次真的是给我一次全新的视角，原来我带着我会被误解的信念出发时，我多做了大量的动作（以免对方误解我）而造成了真正的误解，我以往的能都用错方向了呀！用在这些不必要的动作上啦！

感谢我自己这次没有灰溜溜的退缩，感谢我自己在不能的道路上慢慢开启体验我的能，感恩生命地图带给我的一切！