阿芳_f77f
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一天

今天是这几个月以来唯一一次，睡到8点多才起床。因为之前都很有规律的5:30起床。久违了的睡懒觉让我觉得头晕沉沉的，很不舒服。因为一点小事都要和先生争执，有情绪。但很快觉察到了自己的这种状态，想为什么会这样，发现原来自己有“懒”的需求没有得到满足。及时跟先生沟通出自己的需求，并做了心态调整。这都是学习和运用《非暴力沟通》的结果啊。学习真的很重要啊。

下午先生去参加沙龙，我计划画幅画在临一幅心经，在7:30之前结束，然后继续追剧。结果懒病又犯了，想放弃计划，觉得又不应该这样做。很清楚的看到自己内心的纠结。然后做出选择，决定先写字吧。因为我很喜欢篆书，觉得每个字都好像在跳舞，在用舞姿表达意思。因为要一笔一画的写，写起来很费时间。

心经

生活中每一天都是修行。生命的意义不在于有多完美，而在于这一路的经历让你领悟到什么。

一天_第1张图片
闺蜜拍的

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