高消费的双11过后，你是否还记得真正的快乐是无需花钱的？

前几天2019年“购物狂欢节双11”落下帷幕，总成交额2684亿元，比2018年的2135亿元又多了549亿元，创下了历史新高。

从国民高度热情的购物行为里，可以看出中国经济发展越来越好的势头，这是可喜的地方。但是在短暂的消费狂欢过后，人们是否还记得那些无需花钱而获得的长久的快乐呢？

叔本华曾经说过“人生就是一团欲望，当欲望得不到满足便痛苦，当欲望得到满足便无聊。”我们都有过这样的体验，想要得到一件漂亮的衣服，一个好看的包包，在得到它们时欲望得到满足了，得到了短暂的快乐，之后便觉着不过如此甚至感到无聊了。

如果我们的生活都是这些短暂的快乐堆砌出来的，那我们就需要不断地买买买，来填补自己再次生长出来的无聊和抵御新的欲望产生的痛苦，这可是个又深又黑的无底洞啊。

花钱要理智，在购物狂欢日里，消费者在商家打折促销的营销手段下，买我们生活刚需的物品当然是好的，可以节省我们生活的开支；但是很多人也容易产生消费冲动，买了很多自己平时不太用的东西或是超出自己承受力的东西，给自己的生活徒增了很多负担。试想一个人一下子买了10件当季的衣服，常穿的却只有2-3件，那不是对钱财的浪费吗？

要破除叔本华说的欲望魔咒，其实也是有办法的，他说的欲望魔咒只是在物质世界里更多的体现，如果把它放在精神世界里，魔咒就自然解除了。

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其实在生活中，我们有很多畅然体验0元的快乐的机会。

带上耳机去聆听美妙的音乐，在余音绕梁的乐符声中，感受涤荡心灵的舒适感，整个身心在音乐的海洋里畅游，人变得很柔和，烦恼逃遁于无形。

悠然地走在大自然的怀抱里，沐浴阳光，感受清风朗朗，天空湛蓝，作为自然之子地我们需要在大自然的拥抱和温暖。

给自己和家人精心的准备一顿饭，在茶米油盐里，感受生活的温度，感受亲情的温馨，当美味的食物在自己的努力下被创造出来后，那份味蕾的满足和内心的快乐会让人融化。

工作累了时，窝在沙发里僵硬的身体不会感到非常的舒服，在家找一个略微舒展的空间，伸展一下身体，拿着矿泉水瓶做几组负重练习，整个身体机能被激活起来，身体得到灵活，一天的疲劳也被解除了。身体的健康和快乐是一切的基础。

最后，还有一个我自己感觉最重要的0元快乐体验，那就是——读书。读书是把古往今来有智慧的人的思想装进自己脑袋的方法，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。

虽然很多人说“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数”，但是自己生活中有大智慧的人有多少，你能与之聊天的人又有多少？恐怕这样的人很少吧。再者说，你可以跟鲁迅，柏拉图，叔本华，莎士比亚坐下来聊天交流吗？当然不能，但是通过读书就可以，去聆听他们的教诲, 获得智慧的布道。

多去体验长久而充盈的快乐吧。