2019年W7（2.11-2.17）沉迷在《权力的游戏》里

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（一）一周之事

“权力”是否也是瘾。一周，白天上班后，下班就沉浸于《权力的游戏》里，无法自拔。权力下的人性，生存中的人性，有高贵、有卑微、有正气浩然、有阴谋森森，沾上权力之后，就被权力所束缚。权力下，一切都是如此赤裸裸，爱欲赤裸裸，杀戮赤裸裸。

《断舍离》的阅读、实践。断舍离最根本的是“断行、舍行、离行”，精髓未根本理解，先从术的角度上学习。首先遵循one out，one in的原则，不需要的东西学习着不去添加。根据时间轴的概念，对卫生间进行了清理，才发现自己囤积着大量的牙膏、牙刷，屯着大量的一次性牙具等用品，清理、规整、和排列后，整个卫生间整齐、清爽的多了。

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（二）flag、“勇猛精进”

——2篇期刊文章：

任务分解：工作日每天一篇文献的阅读、摘抄； 4day/5，80%

5月、10月文章初稿完成；                                    No           

——工作KPI任务的完成：每周跟进kpi任务的进度；  完成1月份的KPI进度总结

 ——一年阅读25本书，10篇阅读笔记：每周0.5-1本书；一月1篇阅读笔记； 0.5本

——日语：简单的听说、读写：每天10分钟开心大词场1关；背诵一句常用句型； 2day/7day，28%

b、“减肥健身” ——体重减少10Kg，松弛的肌肤和僵硬体态得以改善：一周2次的瑜伽、学习减肥健身的知识； NG

c、“控制消费” ——控制支付宝支出，年度减少50%：每天记账、主手机卸载淘宝、每周减少外出就餐至最多2次；  淘宝卸载，外出就餐1次，花费136元。每天记账OK。