走出低谷的小窍门——0428

一件事情做久了会厌烦是很正常的事情，关键是如何尽快恢复到能量满满的时候。

高中的时候，生活中仿佛除了书本就是试卷。高三那一年，学习任务越来越重，压力也随之变大。

最喜欢的事情，莫过于约上三五好友，趁着晚饭期间，在操场上闲逛漫谈。这个时候的自己什么都不会想，脑袋放空，给心灵放个假。

背重前行太久，迟早有一天会躺下。学会放慢脚步，放松身心

高中生涯大大小小的考试，单元测试、期中、期末、模拟等总让人提心吊胆，总怕考不出平时水平。所以，每次考试之前，都会在心里模拟考试场景和猜测试题，总好过考试时，紧张的两眼一黑。

深刻想象，做到轻松应对。

语文需要右脑的情感加左脑的细节；数学需要右脑的空间想象和左脑的逻辑；绘画需要右脑的创作和左脑的运动……右脑和左脑是相互补充，相互完善的整体，强调哪一个都不过分。

右脑控制的是左半身，左脑是右半身。常听音乐，多动左手、左脚，可以锻炼右脑。平时生活中，我们会经常用到右手，间接锻炼左脑。

协调左右，获益良多。