从前，现在，以后

昨晚睡得很早，醒得也就很早，我打开很久没有去动的QQ空间慢慢浏览，看到前年2018年写的心情日志，就复制摘取一段下来以激励自己不要停止日渐缓行的脚步，能回到从前的心情。

心中有光一心向阳

我回顾我自己这三年来坚持晨运的历程。生命在于运动，因为我的工作，运动量比较少，为了让自己有个更健康的身体，决定早上起来跑步，大概坚持了10几天，愈发感觉这样跑下去也没什么多大变化，做人何必没事找事，人家都没早起锻炼，不也活的好好的，我就停歇下来了，后来偶尔机会看了村上春树写的《当我谈跑步时我谈些什么》，我又重新开始早起跑步，最初一段时间，我常常在清晨5点零8分的闹铃声中强迫自己睁开睡不醒的双眼，逼着自己起来，经过了一个月，我还不是很愿意自发的起来，那时支撑我跑下去的唯一理由是，因为我很平凡，除了能早起跑步跟周边我所熟悉的人没有两样，仅仅为了满足内心里与他们不一样的心理，我就一直坚持跑到现在，在真正感受到晨运带给我美好的享受时，我已经不需要闹铃都能自发的起来，晨运的过程中，我感觉我比以前自信了，不仅身体各方面很健康，几年来我几乎连感冒都没有，重要的是我真的感受到了我已经与我身边的人不同，后来我坚持每晚泡脚，无论春夏，正常情况下每晚烧生姜水泡脚。这些带给了我体质比以前更好。从坚持这两件事情上，我心态也变了，觉得只要你想做什么，只要坚持，一切皆有可能。这些好的变化在我的工作中也显示出来，对待客人的态度也更温和。

2018年10月尾美颜拍照功能下的我

从前已经随风流逝，现在已经随手可抓，以后随时靠近。愿不虚度此生！