[连载·一具心理尸·第二卷⑲]一个心理师在回京的火车上听不得别人呱噪个没完……

这个故事的主人翁是一德高望重、玉树临风的心理师。为尊者讳，写这个故事时，我需要给他另取一个名字。可我想啊想啊，想破头也想不出比「吴益军子」更为尊贵的名字了。怎么办？那就借他用用呗。

好了，既然他跟我同名，那我就用第一人称来叙述他的故事吧。

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连载中，第十九篇；上一篇：[连载·一具心理尸·第二卷⑱]一个心理师发现，无聊远比孤单、寂寞、冷难对付……

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 1.

坐在火车上，有点无聊了，想到应对无聊的那些策略用过几次就会失灵，我也觉得怪有意思的。

说到这，我要交代一下：因为返乡的车次少，一时半会儿买不到票，我就决定还是先回北京了。

去北京就不一样了，我不仅买到票了，还买到一张靠车窗的票。

挨着车窗坐，眼睛直直地瞧着窗外，我应该是在看风景吧？只是呢，我早领略了、一遍又一遍地领略了泰山的风貌，这一路上的山坡、高地、巨石就显得不咸不淡，化为我思考问题时的背景了。

那会儿，我想起很多人都有过的疑问：花了那么多时间，听了那么多的课、读了那么多的书、学了那么多的理论，一开始感觉还蛮有用的，也解决了一些问题，可为什么过不了多久就都失灵了？

他们跟我有些不同：我要应对的是无聊，而站在他们对立面的是焦虑、抑郁、愤怒之类的情绪。

其实呀，要我说，无论面对什么，失灵就对了，不失灵就怪了！

 2.

要把这个问题掰扯清楚，我不得不祭出我抱持的两个基本观点。

一是，活在这人世间，谁也不比谁幸福多少，大家都是差不多的，谁都有一大堆的问题要解决。

这个观点我是从现实生活中总结出来，然后也从新闻、影视剧作品、古今中外的传记中找到了大量的旁证，谁要是对这个观点有疑虑，不妨带着它观察一下周边的生活，或许会有一些新的发现。

我转过头，就见刚上车的邻座穿得标标致致，可是旅行箱也不放放好，就在电话里跟人嚷嚷，可能是真的上火了，还时不时地爆粗口，很不幸福的样子……

二是，很多问题都是金钱引起的，但问题一旦成为问题了，再回过头来用金钱去摆平，就难了。

比如说，有人因为忙着赚钱，没把身体和健康太当一回事儿，总是饥一餐饱一顿的，最终折腾出了胃溃疡，乃至胃癌。这时候，之前赚的钱除了买难吃的药，什么也解决不了，想死的心都有了。

那会儿，隔壁还在电话里骂人，我想死的心也有了。这怪我，为省钱，买了二等座，跟他撞一起。问题是，我花钱升到一等座了，可心情一时也好不了……

扯远了。还是说正经的吧；要我说，这两个观点就好似照妖镜，能让所有的问题都现出原形来。

 3.

问题既然现形了，那么大家是如何应对的呢？

很多人都没有轻言放弃，为了让自己日子好过一些，他们做了很多的努力，还尝试了一些此前从未尝试过的生活方式，比如说去学习、去思考、去消遣……

于是呢，他们随着自己的性子和体验，也着实总结出一大堆有用的和没用的观点、方法、理论。

说是经验之谈也可以，说是偏方也没什么错。

比如说，有人讲，遇到了呱噪的人，不用讲废话，揍丫的一顿，丫的就老实了，世界就清净了。

…………

当然了，也有一些人什么都不干的，也就是所谓的「破罐子破摔」了。要是问他们为什么就这样「放弃」了？他们也能说出一大套能站住脚的观点和理论。

「得过且过」便是他们应对一切麻烦的方法。

比如说，不是嫌人家烦嘛？有人讲，不用太在意的，人家折腾不了多久就累了，什么事都没了。

…………

对于这两类人，一定要说谁比谁高明，是很困难的；那我就不说了吧。我要说的是，他们有一个共同点：他们都要时不时地发展自己的观点、方法、理论。

为什么费这劲？因为他们时不时地会有新的挑战，那些观点、方法、理论若不修正，就不灵了。

那么，问题是，什么样的挑战这么难应付呢？

 4.

为了能把这个问题说清楚，这里不妨把生命中某一个时刻遇到的麻烦类比成一颗树木长畸形了。

这时候，他们总结出来的那一大堆观点、方法、理论就好比修剪树木的剪刀、斧子、电锯，是能派上用场的。

问题是，处理好当前的问题就万事大吉了嘛？没有，过不了多久，还是会有新的问题跑出来的。

这好似，今天他们把畸形的树木修剪漂亮了，但往后还会有新的挑战要面对，比如说土壤、肥料、病虫害……

这也就是说，他们掌握的那一大堆观点、方法、理论就跟剪刀、斧子、电锯及其背后的原理、工艺、材料一样，都是解决具体问题的工具，是有局限性的。

这就意味着，很多东西有用，只是看似有用。

 5.

就拿心理咨询来说，心理咨询为什么管用，或者说，心理咨询为什么看似管用？

比如说，你听谁谁谁说心理咨询能管用，在走投无路的时候就想着试一试。即便对它半信半疑，你也是有期待的，希望它能管用；是这个「希望」帮了忙。

再比如，你花了很多精力和金钱去找心理师，你相信这样的付出是值当的，这时候，帮了你的是「相信」。即便你的付出很少，如果你希望这样的付出没有白费，心理咨询依然能管点用，因为背后有「希望」。

还比如，你跟心理师碰上面了，如果你对心理师的印象还不坏（他很帅或她很美），让你觉得赏心悦目，甚至让你想入非非……对解决问题也是有好处的。

…………

就是说，能帮上忙的是「相信」和「希望」。

「相信」，让人们看到糟糕状态只是一时的，这样一来，眼下的糟糕状态就没那么难熬了；「希望」，让人们看到一旦度过眼下的糟糕状态一切都会好起来，这样一来，就给「自愈」留出了一定的时间和空间。

那么，心理师又扮演了一个什么样的角色呢？

心理师，一个优秀的心理师，在我看来，扮演的是一个陪伴者——陪伴度过糟糕状态——的角色（这已经很了不起了），而心理咨询中所做的一切，无非是让人相信一些东西并看到希望，让「自愈」成为可能。

这就像，儿时一大堆作业做不完，看时间都那么晚了，烦躁的不得了；家长看不下去了，就在边上陪着，我们就能稍微安点心；至于家长在边上干嘛——是指导我们做作业，还是做他们自己的工作——不重要。

早些时候，我就嚷嚷着要给自己找一个心理师的，可后来就没下文了……为什么会这样，是我抗拒了嘛？

我觉着，准确说，应该是，我相信不借助外力我也能应付的，我希望假以时日就能过上从心所欲的生活。

 6.

看到没？「相信」和「希望」确实是好东西。

问题是，「相信」和「希望」哪里有、谁能给我们呢？在问出这一类问题的时候，市面上的那些课程、书籍、理论就蠢蠢欲动了，要粉墨登场了，等不及占领大家思想的高地了……

就这样，一不小心，一个新的轮回就开始了。

这就像，一开始，我相信只是我的运气不太好，才遇到了呱噪个没完的人，让人心烦，我希望换到一等座车厢，离远一点，一切都能慢慢好起来。问题是，换座后，真的好起来了？

我用了一站地的时间平复心情，确实好多了。

可是好景不长呐；在这站上车的乘客还不少，因为什么事儿，整节车厢都闹腾起来了，喊打喊杀的。

好事如我，怎能不围拢过去，好凑个热闹呢？

 7.

我搞明白了：为争抢靠窗的座位，起了纠纷。

遇到这糟心事儿的是个小姑娘，估计是刚刚参加完高考，一个人出来旅行吧。这样一个文弱的小姑娘，跟前矗着一个嚣张跋扈、跟她父母年龄相仿的中年妇女，她哪里应付得了呢？

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连载中，第十九篇；下一篇：[连载·一具心理尸·第二卷⑳]一个心理师在火车上被霸座者的「智慧」震惊到了……

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未完待续……