《终身成长》day1

阅读内容：第一章《思维模式》（页码1-15）

阅读主题：成长型思维对人的未来至关重要

三个问题

1、为什么人生而不同？

有先天的因素，比如：基因、头骨上的突起、头骨的大小、形状

还有后天的因素：背景、教育、经历、学习方法等。

2、成长型思维模式的人身上有什么特质？

他们相信能力是通过努力来培养的。

3、反思，你是什么思维模式的人？

我觉得两种思维模式在我身上都有体现，但更多的是固定型思维模式，比如，我会在乎别人对我的看法，遇到荣誉时，我会沉浸在里面很长时间，久而久之会觉得是自己的能力强，没有归功于自身的努力。此时此刻，我正用着成长型思维模式写着这份笔记（今天压在自己身上的事有好多，心情烦躁的，啥也不想做了。猛然想起成长思维模式的人他们感觉越差，越要去做这件事，越不想做的事，就越要逼着自己去做。）而当我遇到困难挫折时，我会认为自己是一个很差的人，自己什么都不行，没有去深究自己失败的原因。

原文金句：

1、基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。

2、你所采取的观点会对你自己的生活方式产生深远影响。

3、你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。

4、即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。

5、人类真正的潜能是未知的，也是不可知的。他们知道人的能力，如智力技能可以通过努力来培养。

6、卡罗尔•德韦克的研究显示，你所采取的观点会对你自己的生活方式产生深远影响，它可以决定，你能否成为你想成为的那个人，以及你能否做好你最看重的事情。（这种思维模式是成长型思维模式）

7、固定型思维模式让你更关心别人如何看待你，而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。

8、我想告诉你的是，你可以改变自己的思维模式。

原文案例：

作者卡罗尔德韦克做了一项实验他每次单独带一个学生进入一个房间，让他们感到轻松舒适嗯，然后给他们一系列的智力测验题来答。智力测验题的顺序是由易到难的，当学生做到难的题的时候，他观察他们的对策，并问他们是如何想的，有什么感受？没想到他看到了一些他意想不到的现象，这些孩子们回答的是：我爱这些挑战，我就想做这种信息量大的测验。而这些孩子的思维模式就是成长型思维模式。

法国心理学家阿尔弗雷德•比奈，智商测试的发明者， 他在《儿童学的新观念》这本书中说道：一些现代哲学家……断言个人的智力是一个定量，这个定量是不会越来越多的。我们必须同这个残忍悲观的结论进行对抗……通过练习、培训，以及最重要的——方法，来设法增加自己的注意力，提高自己的记忆力以及判断力，让自己切实变得比以前更聪明。

精神学家吉尔波特•戈特利布说，在我们的发展过程中，基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。

当代智力研究领域的权威罗伯特•斯腾伯格说：人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的.

比奈认为：一开始聪明的人不一定到最后还是聪明的.

达尔文和托尔斯泰在小时候被看做很普通的孩子。本•霍根著名的高尔夫球运动员，童年时完全肢体不协调，摄影家辛迪•谢尔曼几乎登上了评选20世纪最重要艺术家的全部榜单，却没有通过她接受的第一个摄影课程的考试，杰拉尔丁•佩奇，最著名的演员之一，曾经因为缺乏天赋而被建议放弃演员梦想。

今日收获：

明白了两种思维模式的人遇到一件事情，不同的做法，带给人的变化。

自己努力从固定型思维模式转变为成长型思维模式。