lucky思齐
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2018-05-09

感恩：

        1.妈妈为我准备食物，主动为我整衣……

        2.俩学生的作文发表在奉化日报了

        3.忘带《我在未来等你》到单位，打开办公室抽屉，里面还有一本，哈哈哈

        4.学箫，学了新曲《十送红军》

善业：

      47.帮同事cly给她老公投票

      48.帮小区保安求个情，将心比心

      49.帮lhx点赞

      50.帮cf投票

      51.微博发声消除网络暴力

        52.为陌生胰腺癌患者捐款5元

     

饮食：

        早餐：一杯白开水、一个红薯、两片苹果、桃胶炖牛奶、几颗小番茄

        加餐：一杯divine water白开水、六块牛札糖

        午餐：豆子煮肉、一条红烧鲳鱼、黄花菜烤肉、米饭、皮蛋豆腐

      加餐：一块哈密瓜

      晚餐：小番茄、青菜炒面、排骨炖海带、咸菜炒肉、菠萝（吃撑了）

      加餐：抹茶棒、一块花生酥、茶

     

运动：工作一天站立搬桌子走路上下楼梯也是锻炼

     

英语：We do not accept ourselves because we are not ready to see ourselves.（我们不接纳自己是因为我们还没准备好看见自己。）

       

     

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