知错就改好孩子

由于除夕的守岁，初一早上醒来时已经八点多了，这是我在一九年没有过的事情，晚睡晚起我是极度不习惯的，熬夜我受不了，迟起更是耽误许多事情，由于是放假又是过年，身体和心理都放松了许多，再加上最近的新型冠状病毒让我内心动乱，总之就是我的作息已经不规律了。

种种的借口，都不是我懒惰懒散的理由。由于起的晚，早饭是十点多吃的，午饭就拖到了两点多，晚饭快八点才吃，过年的饮食油腻，睡觉时还没有消化，一晚上睡眠质量不好，恶性循环又开始了。

我这个年龄，胡吃海喝再加上饮食不规律，活动又减少，感觉肚子上的脂肪又厚了一层。暗下决心，尽管是过年，也要严格要求自己，管住嘴迈开腿，不能是空谈，从当下开始，戴着口罩出门跑步一个小时，一周四天素食，即使无事可干，也要找点家务活干干，不能从沙发到床，再从床到沙发。

既然不能走亲戚，就安心的看完提前在kindle上下载好的书，不要除了看电视就是玩手机，完全打乱曾经的学习计划，也可以学学放弃了一个月的英语，不能再做个无事生非的混吃等死的人。

有钱赚的时候就好好赚钱，没钱赚的时候好好生活，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。我们的岁月静好，是有人为我们负重前行，虚度光阴，是对自己的不负责，也是对别人付出的亵渎。