人生就是一个享受体验当下的过程，做好自己，做好孩子的榜样

洪予妈妈幸福感恩日记第203天

时间：2019年11月30日 （农历十一月初五） 周六  天气阴转多云

学经方法：137累积法  （第65周第6天）

学经内容：《易经》；《孝经》；《中国古典长诗精选神童诗》。

参加人员：妈妈（32岁）洪予（6岁）

读经过程：

今天我和洪予读的经典，因为7点有一个课程，在读的过程中，有一些着急，让我体察到自己的起心动念，需要让自己静下来，定下来，静能生慧。好好修炼自己的这颗心，让自己心平气和，做一个温柔，有力量的妈妈。让自己享受当下和孩子读经典的过程。

早课感悟：

感恩丁妍老师给到的这周亲子点评，让我体验到了持续累积输出输入给自己的力量。这周最大的收获就是和妈妈的关系有很大的改善，在相处模式中从不接纳到一个平和的状态。就像老师说的一样接纳对方就是接纳自己的一个过程，这种关系什么时候转变的呢？就在于自己持续的成长中，润物细无声中转变的。让我更加有动力去前行，做好自己，做好孩子的榜样。只有自己改变了，世界就会改变，自己周围的环境是映射自己内心的一面镜子，去看自己和周围人和事物的关系。

这个世界上最最关心自己的是自己的父母，在小时候很多的经历，和父母的相处模式中，父母有时候会有要求和怨的方式去关心我们。我们要换个角度看问题，站在父母的角度去考虑，父母的原生家庭给到他们很多原生家庭的影响，让他们才有惯有的模式。我们要感激自己拥有父母最全然的爱，去感激他们给我们最最珍贵的生命，让我们体验到生命给到我们很多的美好丰盛珍贵的体验。正因为有这么多的体验，让自己更有动力去前行，给到孩子一个正向和谐的家庭氛围。

孩子的陪伴是有效期的，只有自己好好的享受和珍惜当下的时光，可以用书写的方式，把这些美好的记忆记录下来，当我们等到几十年之后再回头看看过往的经历，是一种特别美好的事情。

坚持的品质在于每天的累积，难就难在一个人的观念，当知道自己为什么做这件事情，有内在的动力和目标，一切都很简单了。慢慢来，持续的去做，坚持早起听早课，坚持写亲子日记，坚持写感恩日记，坚持和孩子诵读经典智慧，坚持微笑，坚持分享，坚持诵读父母规和正能量的语言，坚持沟通和互动。今天你坚持做什么了呢？你想过什么样的生活？你为自己的目标而行动了吗？亲爱的：加油！外面没有别人，只有我们自己，每一天的小步行动进步乘以一年的365天，累积智慧和能量，做好自己，做好孩子的榜样！

生活点滴：

做好自己，做孩子的榜样

今天在写继明之家写亲子日记日记的分享稿的时候，洪予说自己也想写。我告诉他，需要会写字才可以，只有现在去每一天的累积读经典，会认识每一个字，以后上小学之后，很多字就会自然而然的就会写了。让我觉察到自己改变了，生命中很多的事情都在悄然无息的在改变着，感恩一切所有事情的发生，一切都是最好的安排，让我经历，让我成长。做好自己，做孩子的榜样，记录每一天的美好和精彩，这是我最最美好的财富。

感悟：

思维决定行为，行为决定结果。人和人的区别在于思维方式不同，需要自己持续累积的学习和成长，对自己每一天要拥有清晰的目标，为了自己的目标持续的行动。观察自己每一天当下的起心动念，带着觉知去生活，持续的累积和成长。让自己活出一道光，照亮更多人。老鼠生下来就会打洞，鹰生下来就会飞。人也一样，别人能做到的事情，自己也一样可以做到，只要去学，就会。不学就不会，需要一个过程，人生就是一个体验的过程，好好的享受学习和体验的过程，珍惜当下，享受当下。

图片发自App

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