还是就楼上闹腾这件事说开去。
我发现我对噪音这件事是零容忍。
先是楼下商户在我家窗台根安装8台商用空调，空调一开噪音大得让人如住机场，我半夜12点孤身下去挡安装，屡次投诉，终于两次把商家撵走（当然这不一定是我的原因，经济不景气是更重要的原因，但不管怎样，我的目的达到了）。然后是对面加油站长达两年的持续干扰，一天24小时语音播报，10几台机器无休无止，也是漫长的投诉，感谢永康书记在任时政府的工作效率，终于让这家加油站也永远销声了。接着就是楼上小孩层出不穷的闹腾方式以及家长的无理，爆发了前天晚上的激烈争吵。这两天并没有好些，影响到我的心情，所以我准备实施我的警告，先买个震楼器。木木看到我的淘宝页面，抢过去关了，他不明白，我为什么要跟这号人这么耗下去。
我也不明白。我只知道，这世上大部分的人可以做到解决不了的事要么忍，要么束之高阁，不予理会，趋利避害是人的本能，所以大部分人面对麻烦事会绕道走，所谓“惹不起躲得起”，偏偏我不是这种人。在我这里，没有能不经解决就过得去的事。所以，我总是被琐事像磁铁般吸引着，以保证自己老有事做，老是开心不起来。
这两天我在试着跟我的情绪相处，感受这种烦闷情绪的来源。
想起我的成长经历，父母每天都是吵架，偶尔大打出手也是有的，大部分都是晚上，偏偏我还无处可躲，所以从小我就很烦躁，亲人还给我安上“脾气不好”的标签，所以我就觉得我不好。我生气，其实是惩罚自己，因为我觉得自己不够好，不配得到快乐。否则的话，为什么我只要一高兴，遭受的就是母亲的白眼，父亲会说“活不下你了”呢？所以，我高兴的时候总会有个声音打压我，更何况我家的情绪场总是紧张，因为随时要爆发争吵。
我习惯了那种“人无远虑，必有近忧”的状态，所以从小到大麻烦不断，而且再小的麻烦都能困扰我，我觉得自己一辈子都摆脱不了这些麻烦，快乐是短暂的，而麻烦是相伴终身的。
带着这种思维，我生活了快二十年。
工作上的事，再小，我都可以走一路念叨一路，如果第二天是周末，那么会念叨一整个周末，直到下周有新的麻烦出现。工作上最近消停了，我的坏情绪雷达会自动去搜索另一件折磨人却不至死的小事，会自动吸引压力，让自己继续呆在不自在、拧巴的受害者思维里。所以，我生活中不能有丝毫的不顺心或不如意，一旦出现，我就会调动全身的细胞去“战胜”它。
这次，以及前几次的噪音事件便是如此。
别人劝我，把时间用在别的事情上，不要去想甚至不要去关注这些事，为这些事浪费精力不值得，因为你尽力了也不一定能解决。但我的潜意识里认为，所有的事都是有解的，只是看你要付出多少的精力。也是一个性价比问题，你觉得这事无足轻重，那把时间花费在解决这事情的身上就是得不偿失，但我觉得这对我来说就是天大的事，因为它时时占据我的心思让我做不成别的事，那我只好用百分百的精力去解决它，在我看来是一种“自保”。
木木问我，你把这件事情解决了，然后呢？你的目的是什么？再说，你能一劳永逸地把这件事情永久解决了吗？买个震楼器就能把小孩的脚捆住了吗？上个星期困扰你的事情你还能想得起来吗？所以困扰你的根源在哪？
这篇文章就是回应他的质疑，也让自己想清楚我真正的目的是什么，困扰我让我不开心的根源在哪里。
我真正的目的是想要安静吗？是，也不全是。因为当我安静的时候，如果心情浮躁那也宁肯不要那种安静，而是一会儿看下手机，觉得时间空虚得很。那是什么呢？是一种反抗？对“噪音”所隐含的父母紧张关系的一种反抗？是小时候经历噪音时的一种下意识的反应？症状确实是挺像的。以前每次听到父母的争吵我都觉得烦躁得不行，但就是没有勇气喊出来“过不下去就离啊，每天这么吵给别人添堵算怎么回事？”“你们有没有想过我的感受？当我不存在吗？”所以这时候的反抗可能就是对当时没有喊出口的欲望的一种弥补吧，因为我感觉自己现在有能力去反抗些什么东西了，内心慢慢升腾起一点力量让自己无所畏惧。
所以，我是在变好是吗？是在向那种“我不配得到快乐”“我有罪”的受害者思维方式宣战是吗？之所以这种感到烦闷的情绪不散去，可能就是在提醒我把这件事想通想透，透过情绪的表象，去追察自己的内心真正想要的是什么。因为我相信，一个情绪，当你意识到它的时候，坏情绪已经去了一大半。冲突要想解决，别人再说啥都没有用，只能用自己的方式默默消化，达到自己内心的和解。
亲爱的自己，我知道你很自责，像别人责怪自己一样，也认为自己很“矫情”，很“多事”，你生气，你烦闷就是一如既往用之前的思维方式去惩罚自己。可是，我们做错什么了吗？为什么要为别人的错背锅？父母吵架是我们的错吗？噪音是我们制造的吗？别人的无礼是我们的错吗？既然不是，那选择还击是对的。我们不需要为别人的错负责，如果之前我们的思维方式是“我有罪，我不配得到快乐”，那么，从意识到这件事的今天起，希望思维方式调整为“我没有错，我做什么都是合理的，我不需要为任何人的错误买单，我值得更快乐的生活，我会轻松拥有我想要的，只要我想”。
“我没有错，我做什么都是合理的，我不需要为任何人的错误买单，我值得更快乐的生活，我会轻松拥有我想要的，只要我想”。
“我没有错，我做什么都是合理的，我不需要为任何人的错误买单，我值得更快乐的生活，我会轻松拥有我想要的，只要我想”。
还有受害者思维模式，我总觉得自己很倒霉，世界上不幸的事都让我碰上了，其实这也是“我不配得到快乐”的另一种反映，现在就是逐渐告诉自己说，没有人想故意和我过不去，世界也不像我想象的那么糟，这个世界上还有“梦想成真”这件事，不是靠运气，而是真的存在，有些事情是可以只要想就轻松实现的，而我既然发现了这个秘密，就不用非得费力去得到，也可以心安理得地享受“心想事成”的轻松。
即使我偶尔还会恼怒，还会生气，我也允许自己出现反复，因为要改变20多年来的惯性思维，本来就不是一件简单的事，但是我们要对自己有信心，每次这样的情绪升腾而起的时候就提醒自己上面的话，一遍遍强化自我认知，直到内心真正认同并接受自己为止。
加油，亲爱的，还好这个世界上没有你想做但做不到的事。