秋季皮肤保养小窍门

到了秋季，天气变的越来越干燥，皮肤也变的越来越紧绷，下面为大家带来秋季皮肤保养小窍门，让皮肤秋季也能够水水嫩嫩。

秋季皮肤保养小窍门一；洗脸选择温水，不能太烫，选用适合脸部皮肤的温和型洁面产品，清洁完皮肤一定要记得涂抹保湿乳和营养液；秋季洗澡，最好不要使用碱性肥皂，选择带有保湿性质的清洁产品，洗完澡要涂抹保湿乳液。有条件可以选择精油洗浴或者牛奶浴，水温不宜过热，洗澡时间也不宜太长。

秋季皮肤保养小窍门二；补水保湿，秋季补水工作是必须要做的，保证每天8杯水，也要改善皮肤储水留水的能力，多补充骨胶原、维生素、以及微量元素。适当的多做天热植物提取的保湿护肤面膜。增加保湿工作。

秋季皮肤保养小窍门三；睡前泡脚，泡脚是一种养生手段，也是护肤的好方法，睡前泡脚可以促进血液循环，提高新陈代谢，消除疲劳，使皮肤充满活力。

秋季皮肤保养小常识：

1.不吃油脂含量较高和辛辣刺激性食物，这些食物会导致上火，再加上天气干燥很容易加剧人体水分流失。

2.选择温和的洁面产品，不要使用夏季控油的洁面产品，避免过度的洗去皮脂导致皮肤水分流失，导致皮肤干燥，甚至引发皮肤疾病。

3.及时补水，保持皮肤湿润，秋季温差较大，导致皮肤抵抗力下降，容易被细菌感染，引发皮肤疾病，因此秋季护肤重点在于补水与锁水。