讲师张宏 68班26号阿珍的梦想
第一周
作业1：把自己想到的希望孩子拥有的技能和品质写下来和家人分享哦，并在接下来遇到孩子挑战的时候看看能从中学到什么技能和品质；
我希望孩子拥有的技能:拥有学习能力与创新能力。品质:虔诚，喜乐，忍耐，温柔，坚强。
喜乐我觉得这个是相对比较容易的，因为家庭氛围不错，我和她爸爸很少吵架，婆媳关系也融洽，孩子大部分时候都能表现出喜乐平静的特质。
温柔忍耐相对来说需要有相应的训练，因为白天奶奶带，她爱孩子，总是以孩子的需求为优先以至于孩子在想要什么东西的时候几乎不愿意等待，我想以后比如在她饿了立即想要吃东西的时候，能训练她等待全家人坐齐了再吃，她想要吃零食或者玩什么的时候借机训练她学会忍耐和等候。
虔诚这个是最难的，因为我全家都是有信仰的，我们的目标希望培养她的虔诚特质，但问题不在孩子身上，问题在父母身上，我们做父母的没有呈现出好的榜样作用，我们自己都做不好的事绝对不能要求孩子，所以目前的困难是我和孩子的爸爸要努力沟通达成一致意见，同时坚定执行。
作业2：今天我做了什么让孩子有归属感和价值感的事情 ；
1、因为从孩子出生后就一直在学习听课，也看过比较多的育儿书籍，深知自己所做所说的对孩子影响很大，所以平时也会比较关注。但因为工作较忙，白天婆婆帮忙带孩子，孩子亲密依恋关系是奶奶，我和孩子的爸爸尽可能一下班就回家，并且周末双休都用来陪伴孩子。
2、每天回家后陪孩子看绘本，给孩子讲故事，并且想各种办法与孩子玩游戏。
3、接纳孩子的一切情绪，当孩子不高兴，生气，哭的时候，我从来不骂不吼，而是抱着孩子，安慰她，帮助她梳理自己的情绪。
4、我家宝宝1岁八个月，在家里会让她偶尔帮忙，比如将衣服放到洗衣机里，给妈妈喂饭，帮忙收拾玩具，每次她做完这些事也都非常有成就感。
作业3：觉察并记录自己对孩子说“不”的话，尝试怎样用其他的方式来表达；
1、相对来说，我对宝宝很少说不，我基本都在引导比如:宝宝想摘花的时候，我都会抓住她的小手，引导她我们可以看看，可以摸摸，还可以闻闻。
2、宝宝吃饭的时候有时候老是想爬上餐桌，我知道是因为她够不着一些菜，而她又不愿意坐餐椅，所以有时候会对她说“不行”，有时候也会抱着她下来，说“下来”，但是目前还没有想到更好的办法。
3、小宝宝们之间玩的时候，有时会因为玩具互相推搡，我跟她奶奶都会说她“不要推其他小朋友”，但更好的说法应该是“宝贝推姐姐，姐姐会疼的，如果想跟姐姐玩，你可以摸摸或者抱抱姐姐”
4、在小朋友们玩互相抢玩具的时候，我也不会说不要抢哥哥的玩具，我会说“宝贝，这是哥哥的玩具，如果你想玩可以跟哥哥说'一起玩好吗'”，如果别的孩子还是不给，我则想办法，引导她去玩跟她说“哇，宝贝，你快来看，这个好好玩呀！”，久而久之，我家贝
性格相对温和，如果玩具被别人抢走了，她抢不回来，就会很开心的去玩别的玩具。
作业4：细心觉察并记录今天有多少次对孩子命令与说教了；;--以上作业，把作业内容以文字形式提交作业
因为目前孩子比较下，从孩子出生时一直在学习，也看过很多育儿方面的书籍，所以一直比较注意和孩子的说话模式，对孩子说教与命令也很少，这一周的几天，我都比较留心自己对孩子说话的方式。
作业5：总结这一周自己学到的知识，温故而知新！把作业内容以文字或者思维导图的形式提交作业～
一、关注长期目标:
➡️父母希望未来孩子成长为怎样的孩子，就会把孩子的当下每一个错误当做是学习成长的机会，不会为现在的问题焦虑，而是思考怎样抓住现在的机会培养好的品格与特质。
二、发掘孩子行为背后的目的
➡️正面管教基于阿德勒个体心理学，认为人需要有归属感和价值感。归属感是被无条件的爱和接纳，价值感是我觉得自己是有价值的
➡️对于孩子有归属感及有价值感的孩子来说，会做出更多对社会有益的行为，反之则会做出一些不当行为以引起关注。
三、父母需要做的-道的层面
➡️无条件的爱孩子
➡️给孩子做出贡献的机会，让孩子去尝试,孩子非常具有社会性，TA其实很乐意帮忙和奉献。不要打击孩子小时候的积极性。
➡️回想别人对自己说过什么使自己感受到被爱被接纳，那也这样对待孩子
四、父母需要做的-术的层面
1、将“不”要做什么，变成可以做什么
实验:千万不要想一头粉红色的大象！人类大脑的神奇之处:对于抽象的不，不要没有对应的图像，但是对于后面的名词却是有图像的。所以对孩子说话时将不要做什么，变成可以做什么。如:不要乱跑☞慢慢走/可以在哪里跑
2、启发式提问
➡️将命令与说教转变为启发式提问比如:快起床、快吃饭、说了一百遍了，怎么就是不听。不如用启发式提问问孩子，你觉得有什么办法可以让你快快的的起床/吃饭呢？
➡️启发式提问
什么:发生了什么事？你有什么感受？你对这件事有什么想法？
怎么:后来怎么样了？
哪里:你觉得问题出在哪里？
为什么:你为什么想这样做？
➡️记住:这仅仅是一个工具
在双方都有情绪或者你为了控制孩子进而达到自己的情况下，启发式提问不起作用
真正发生作用和要转变的是父母和孩子的关系，只有当父母和孩子在平等与尊重的关系下，启发式提问才能有正向的引导作用
五、让孩子做还是和孩子一起做？
➡️TO—让孩子做是命令和要求，背后是希望控制孩子，将孩子当做自己的附属品。父母依赖惩罚和奖励，会让孩子产生疏离感
➡️FOR—为孩子做，事事操办，父母成了孩子的奴隶，过度以孩子为中心会让孩子自私骄傲蛮横
➡️WITH—和孩子一起做是陪伴与帮助，父母孩子地位平等，相互帮助，协商解决。
正面管教训练营第二周
作业1：在你养育孩子的过程中有类似的经历吗？你是如何处理的？思考并记录下来；
有的，跟张老师的经历类似，我跟孩子之间输赢之争也是在刷牙的问题上，一岁半左右突然发现孩子门牙上有些牙渍，影响美观只是一方面，我特别担心她因此蛀牙。
为了不让她有压力，我先开始给她读刷牙的绘本，给她一把小牙刷玩刷牙的游戏，可是她新鲜了几天就不感兴趣了～于是我开始用玩具来引诱她，趁她玩的时候刷,或者趁她玩水的机会给她刷牙，可是效果也只有几天。
后来，我实在着急了，就开始抱着她强迫她刷牙，可是宝宝使劲挣扎又哭又闹，我突然意识到这是我的问题，所以那一次之后，没有再强迫过她，而是继续想其他办法，比如买她喜欢的漂亮新牙刷、牙膏、用纱布裹在手上擦……总之，最近虽然没办法每天都坚持刷牙，但是基本上已经稳定下来，以后在这方面还要很多的努力呢！
作业2：回忆并记录一下在自己的成长过程中什么人和事让你感觉自己是有能力的； 作为父母，我能做什么，停止做什么，可以发展孩子的能力感
我自己成长在农村，家里有很多农活要干，我家种的是棉花，到了暑假我们基本都在帮父母干农活，在成长过程中记忆特别深刻的是，当我们快速的帮父母干完活，去别人的农田里打工赚钱，当我们可以赚到一些零花钱时就觉得特别有成就感。
作为父母，我们应该让孩子从小就参与到家务中来，将符合孩子年龄的家务列出来，让孩子参与。停止为孩子包办！停止妨碍孩子探索的行为！停止批评责骂孩子没做好的事！
作业3：你的孩子几岁，他能做哪些家务活，你家的家务活是如何分工的？
我家孩子一岁八个月，目前会让她帮忙扔垃圾，帮忙把脏衣服放到洗衣机里，一起晾衣服，收拾玩具。
作业4：你觉得孩子应该一心只读圣贤书，还是关注社会和身边的人，做一个有社会情怀的孩子呢？请说说你的观点。
我认为孩子应当关注社会和身边的人。因为我认为一个人活着的价值和意义一定要对社会有积极正面的影响，仅仅是学习而没有道德感的人是一个有知识的自私者，唯有既有知识又有道德，才能将知识发挥出最大的作用。如果知识和道德只能选一个，那么无疑道德是需要唯一保留的。我想孩子的社会情怀也是孩子道德方面的一种表现，一个人的价值观是对的，TA的世界才是对的。
作业5：思考在哪些事情上可以赋予孩子自主权呢？
目前我的孩子比较小，对于:吃什么，吃多少，玩什么玩具，看什么绘本都会给她自主权。目前出门她已经可以自己穿鞋子、穿短裤。
随着她成长，我希望能够将家里的家务活做出更明细的分工，同时训练孩子的家务能力。
作业6：总结这一周学到的哟～可以把本周学习到的内容以文字或思维导图形式提交作业。
正面管教辅导班第二课学习笔记
一、赢了孩子还是赢得孩子？
案例分析:孩子不愿意刷牙的问题，父母如果强制孩子刷牙，表面上孩子的牙齿刷了，父母赢了，但是这是父母想要的结果吗？
你对孩子是什么什么样的态度？让孩子参与，让她选择，以尊重的方式赢得孩子而非赢了孩子
二、邀请孩子发现自己的能力
什么是能力感？
孩子认为自己可以掌控自己想做的事情
能力感对孩子有多重要呢？
孩子需要有我能行的信念来应对孩子成长中的困难，认为自己有能力了的孩子会比较自信，否则自卑依赖对抗。
如何能让孩子拥有能力感
1关注优点给予鼓励:发现和肯定孩子的优点，我们常常关注孩子的不当行为，而不是关注孩子的优点
2、给孩子创造空间允许他去探索
格雷特斯说过“不要帮孩子做他能做的事”，一切都为孩子代劳，带给孩子的可能是毁灭性的。避免了障碍和体验挫折的同时。也
放手、赋劝
三、家务活有多重要？
孩子希望在家庭做出贡献
能力感很大一部分来源于能够独立生活，通过家务活不进学到生活基本技能，也会让她意识到他是家庭的一份子，也是感受归属感与价值感的重要来源
如何邀请孩子加入到家务中？
1、列一个清单，选出孩子能做的事
2、创造有趣的方式来轮换工作，家务活的选择轮，抽签罐……
3、一起来做家务，营造轻松有趣的氛围
关于家务活的7个建议
1、为孩子提供大小合适的工具
2、确定一个全家人一起做家务的时间
3、关注孩子的贡献和努力，而非家务活完成的质量
4、不要因为孩子忙而帮助孩子做了TA应该做的事，而是帮助他学习如何合理安排时间
5、家务要适合孩子的年龄
6、要花时间训练
7、如果一团糟，不要批评惩罚孩子，而是要鼓励
四、培养孩子的社会情怀还是变成小皇帝啃老族？
什么是社会情怀？
对社会的兴趣，为社会承担责任，关乎同理心，关心自己及他人的利益。社会情怀是衡量一个人精神健康的重要纬度。缺乏社会情怀会以自我为中心，小的时候是小皇帝。长大变成啃老族。
如何培养孩子的社会情怀？
社会情怀的能力与生俱来
1、做减法，认识到孩子社会情怀与生俱来的能力，不要干涉孩子做贡献的举动，提供安全环境引导孩子做贡献。
2、做加法，关注孩子所做到的事情，而不是不完美的部分，为孩子高兴，感谢他的贡献。
你今天做了什么事？帮助了什么人？让孩子看到自己的贡献和能力。父母要经常思考引导孩子关注身边的社区朋友同学
五、赋予孩子自主权
唯有父母对孩子的爱是指向分离的，赋予孩子自主权是把孩子的生活还给孩子，让孩子探索自己能力，允许孩子吃苦受累，把直面人生、选择权、体验权还给孩子，同时提供引导直到放手让孩子自己走向TA的人生之路。但不等于父母故意制造麻烦，而是允许孩子摔倒时可以去感受疼痛，可以选择在地上趴一会在爬起来，如果需要帮助，我们随时提供帮助。
很多时候，父母害怕孩子受伤、犯错，就会用奖励、惩罚、说教等，这些不会帮助孩子独立
赋予自主权的重要前提是相信孩子有能力，相信错误是学习的机会。正面管教是教父母如何授权给孩子，让孩子学会自我管理的科学
六、你敢让孩子承担自然后果吗？
什么是自然后果:不吃东西会饿，不穿外套会冷，自己的直接行为导致的后果。
真实的学习机会:让孩子体验自然后果的时候大人不能借机训斥、责备孩子，否则孩子的心思全部集中到抵抗这些责骂的痛苦上
闭嘴与唠叨:表达同情和理解，忍住想要训斥、唠叨的冲动，同时要拒绝帮助孩子代劳的冲动，跟孩子说“你感到很沮丧，我相信你能找到解决办法。”
要相信孩子能从错误中学习，孩子的每一个错误都是TA一生中众多错误中的一个允许孩子失望，锻炼
以下情况不太适用:孩子处在危险环境中或对他人造成潜在伤害的行为。
正面管教训练营第三周
作业1：数一数这一周里自己的大脑盖子打开过几次；
有两次吧，但不是因为孩子，每一次都是因为老公说话不注意，在我的心里特别讨厌被人对我说话很凶，这可能跟我的记忆力父母经常吵架有关。而老公说话不注意，态度差的时候很容易点燃我的情绪。每次打开以后我会跟老公说你的态度不好，有的时候是生闷气。
我的孩子目前1岁八个月，因为从她出生我就开始看很多书，也听了很多课，目前她的表达能力很好，基本都可以很正确的表达自己的感受和需求了，在养育孩子的过程中我还没有对孩子发火生气过。
作业2：思考一下有哪些事能让我感觉好，可以滋养自己的；
一个人静静地待会，向上帝祷告，听听赞美诗，安静的看一会书，跟闺蜜一起吃饭吐槽都会让我觉得感觉好很多，可以滋养自己。
作业3：当你觉察到自己的某个情绪时，尝试着跟它待在一起，不抗拒、不纠正、不评判，并寻找一个词把它说出来
当我感觉到愤怒、失望、伤心时，我会告诉自己“恩，我现在因为xxx很生气/失望/伤心，我可以自己安静的呆一会，我也可以向上帝祷告，我可以休息一段时间然后再决定做什么事。”这一点我自认为做的还不错，因为从研究生开始就在学习梳理自己的情绪，认识并接纳自己的情绪。
作业4：回想一下你和孩子起冲突的时候你说了些什么，做了些什么，写下来然后圈出你觉得太坚定或者太和善的一些话语，然后想一想可以怎么说才能做到和善而坚定？
我跟孩子之间的冲突比较少，但是我觉得自己对孩子说话可能和善居多，坚定略少。比如：有时候孩子吃饭的时候总是爬桌子上，有时候吃的差不多就开始玩食物，虽然我语言上提示她下来，不要玩食物，但是没有特别坚定的执行。例如，有时候想让她早点睡觉，跟她说过以后，她不睡还想玩，但我也没有特别坚定的要求她必须去睡觉，而是继续陪她玩一会再睡。我觉得之所以这些我没办法做到，一方面是孩子手部精细动作还不熟练，所以玩食物就没有特别阻止。对于她睡觉的问题，我总觉得大人有时候也不一定能准时睡觉，所以也就没有这么要求孩子。如果要改变，那么就必须从自己开始改变，必须父母能够协调一致，立下规则，才能如此要求孩子，难就难在父母白天上班，晚上只有一点点时间陪孩子，平时奶奶带孩子，奶奶一般都比较娇惯，让老人改变带孩子的方式确实很难。
作业5：回想一下你这周有多少次想要唠叨的时候成功闭上了自己的嘴巴呢，并描述下你是怎么做的；
也许是因为孩子比较小，我很少唠叨她，也不会跟她讲大道理，在陪孩子玩的时候，我会留意看着她，但不打扰她，如果发现有潜在危险，我也是加强关注，给予保护，但不多说话。
作业6：尝试回家之后给孩子给家人一个大大的拥抱，并记下当时的感受。
我每天晚上回去都会给女儿一个大大的拥抱，每天抱着宝贝儿的感觉很温馨，很幸福。无论何时，宝贝需要我抱的时候，我都会去抱她。
正面管教正面管教训练营第三周
作业1：数一数这一周里自己的大脑盖子打开过几次；
有两次吧，但不是因为孩子，每一次都是因为老公说话不注意，在我的心里特别讨厌被人对我说话很凶，这可能跟我的记忆力父母经常吵架有关。而老公说话不注意，态度差的时候很容易点燃我的情绪。每次打开以后我会跟老公说你的态度不好，有的时候是生闷气。
我的孩子目前1岁八个月，因为从她出生我就开始看很多书，也听了很多课，目前她的表达能力很好，基本都可以很正确的表达自己的感受和需求了，在养育孩子的过程中我还没有对孩子发火生气过。
作业2：思考一下有哪些事能让我感觉好，可以滋养自己的；
一个人静静地待会，向上帝祷告，听听赞美诗，安静的看一会书，跟闺蜜一起吃饭吐槽都会让我觉得感觉好很多，可以滋养自己。
作业3：当你觉察到自己的某个情绪时，尝试着跟它待在一起，不抗拒、不纠正、不评判，并寻找一个词把它说出来
当我感觉到愤怒、失望、伤心时，我会告诉自己“恩，我现在因为xxx很生气/失望/伤心，我可以自己安静的呆一会，我也可以向上帝祷告，我可以休息一段时间然后再决定做什么事。”这一点我自认为做的还不错，因为从研究生开始就在学习梳理自己的情绪，认识并接纳自己的情绪。
作业4：回想一下你和孩子起冲突的时候你说了些什么，做了些什么，写下来然后圈出你觉得太坚定或者太和善的一些话语，然后想一想可以怎么说才能做到和善而坚定？
我跟孩子之间的冲突比较少，但是我觉得自己对孩子说话可能和善居多，坚定略少。比如：有时候孩子吃饭的时候总是爬桌子上，有时候吃的差不多就开始玩食物，虽然我语言上提示她下来，不要玩食物，但是没有特别坚定的执行。例如，有时候想让她早点睡觉，跟她说过以后，她不睡还想玩，但我也没有特别坚定的要求她必须去睡觉，而是继续陪她玩一会再睡。我觉得之所以这些我没办法做到，一方面是孩子手部精细动作还不熟练，所以玩食物就没有特别阻止。对于她睡觉的问题，我总觉得大人有时候也不一定能准时睡觉，所以也就没有这么要求孩子。如果要改变，那么就必须从自己开始改变，必须父母能够协调一致，立下规则，才能如此要求孩子，难就难在父母白天上班，晚上只有一点点时间陪孩子，平时奶奶带孩子，奶奶一般都比较娇惯，让老人改变带孩子的方式确实很难。
作业5：回想一下你这周有多少次想要唠叨的时候成功闭上了自己的嘴巴呢，并描述下你是怎么做的；
也许是因为孩子比较小，我很少唠叨她，也不会跟她讲大道理，在陪孩子玩的时候，我会留意看着她，但不打扰她，如果发现有潜在危险，我也是加强关注，给予保护，但不多说话。
作业6：尝试回家之后给孩子给家人一个大大的拥抱，并记下当时的感受。
我每天晚上回去都会给女儿一个大大的拥抱，每天抱着宝贝儿的感觉很温馨，很幸福。无论何时，宝贝需要我抱的时候，我都会去抱她
正面管教训练营第四周
作业1：你是如何传递爱的信息给到孩子的呢，发生了什么充满爱的小故事呢？
我每天回家都会给孩子一个大大的拥抱，然后陪她玩游戏～跟她玩的时候专注不看手机，晚上睡觉前陪孩子读绘本。有时也会用语言告诉她“宝贝，妈妈爱你”，我们也会问她“宝宝爱爸爸/妈妈/奶奶吗？”，在她一岁半刚学会说不那会，她总是说“乐乐不爱爸爸/妈妈/奶奶”，可是有一次我再问她“乐乐爱不爱奶奶？”，她回答“乐乐不爱奶奶，爱谁呢？”全家人笑的停不下来。
作业2：在哪些事情上你可以尝试用有限的选择呢；
我家宝宝1岁9个月，现在很多事情都在用有限的选择的方法，比如现在在训练她不用尿不湿，如果直接“要不要去尿尿”，她总是会回答不尿，所以我一般都会问“宝贝，你想带着小兔子还是海洋球去尿尿？”。洗完澡以后，如果她不想出来，我就会说“要发射咯！乐乐要发射到奶奶房间还是爸爸妈妈房间？”……总之每一天都在练习，将很多事情用有限的选择来与孩子沟通。
作业3：想一想最近孩子给你带来了一个什么样的挑战，想一想解决问题的思维模式，这个挑战是什么？
因为平时父母要上班，平时奶奶带孩子，最近两周时间她超级粘奶奶，有时周末想让老人休息一下，但是她无论是出去玩还是在家都要奶奶在。我和孩子的爸爸有些挫败感，知道由于父母上班忙，陪伴她的时间相对少，导致她的第一依恋关系是奶奶。经过思考，我相信这是暂时的，所以每天积极努力的继续与孩子互动，想方设法与孩子玩不同的游戏，增加与孩子的依恋关系。昨天突然给我很大的惊喜，昨天一天事周末，我和爸爸陪她了一天，她竟然没有闹着要奶奶。
对我思维上的转变是，一切当下的情况都是暂时的，我要接纳任何意外状况，但也要努力改变。
作业4：你的孩子是否有过让你心烦恼怒的行为呢，他有没有可能是在寻求过度关注呢，如果意识到这一点你可以用什么方式来解决？
目前还没有，我觉得我们一家人都在孩子小的时候重视对孩子的陪伴，很少让孩子觉得不重视她。但难点可能在我们计划要二胎，如何在第二个孩子来了以后让她不至于被冷落，真的是需要提前思考与努力。
作业5：回忆一个孩子给你带来的挑战，猜测一下孩子行为背后的目的是什么；
哈哈，目前一岁九个月，从出生证一直努力学习育儿知识，好像还没有什么让我觉得特别挑战的，估计之后会有很多，那我必须继续加倍努力着学习。
作业1：你是如何传递爱的信息给到孩子的呢，发生了什么充满爱的小故事呢？
我每天回家都会给孩子一个大大的拥抱，然后陪她玩游戏～跟她玩的时候专注不看手机，晚上睡觉前陪孩子读绘本。有时也会用语言告诉她“宝贝，妈妈爱你”，我们也会问她“宝宝爱爸爸/妈妈/奶奶吗？”，在她一岁半刚学会说不那会，她总是说“乐乐不爱爸爸/妈妈/奶奶”，可是有一次我再问她“乐乐爱不爱奶奶？”，她回答“乐乐不爱奶奶，爱谁呢？”全家人笑的停不下来。
作业2：在哪些事情上你可以尝试用有限的选择呢；
我家宝宝1岁9个月，现在很多事情都在用有限的选择的方法，比如现在在训练她不用尿不湿，如果直接“要不要去尿尿”，她总是会回答不尿，所以我一般都会问“宝贝，你想带着小兔子还是海洋球去尿尿？”。洗完澡以后，如果她不想出来，我就会说“要发射咯！乐乐要发射到奶奶房间还是爸爸妈妈房间？”……总之每一天都在练习，将很多事情用有限的选择来与孩子沟通。
作业3：想一想最近孩子给你带来了一个什么样的挑战，想一想解决问题的思维模式，这个挑战是什么？
因为平时父母要上班，平时奶奶带孩子，最近两周时间她超级粘奶奶，有时周末想让老人休息一下，但是她无论是出去玩还是在家都要奶奶在。我和孩子的爸爸有些挫败感，知道由于父母上班忙，陪伴她的时间相对少，导致她的第一依恋关系是奶奶。经过思考，我相信这是暂时的，所以每天积极努力的继续与孩子互动，想方设法与孩子玩不同的游戏，增加与孩子的依恋关系。昨天突然给我很大的惊喜，昨天一天事周末，我和爸爸陪她了一天，她竟然没有闹着要奶奶。
对我思维上的转变是，一切当下的情况都是暂时的，我要接纳任何意外状况，但也要努力改变。
作业4：你的孩子是否有过让你心烦恼怒的行为呢，他有没有可能是在寻求过度关注呢，如果意识到这一点你可以用什么方式来解决？
目前还没有，我觉得我们一家人都在孩子小的时候重视对孩子的陪伴，很少让孩子觉得不重视她。但难点可能在我们计划要二胎，如何在第二个孩子来了以后让她不至于被冷落，真的是需要提前思考与努力。
作业5：回忆一个孩子给你带来的挑战，猜测一下孩子行为背后的目的是什么；
哈哈，目前一岁九个月，从她出生开始我一直努力学习育儿知识，好像还没有什么让我觉得特别挑战的，估计之后会有很多，那我必须继续加倍努力的学习。
正面管教训练营第五周
作业1：今天回到家和孩子聊一聊你今天犯的错，你从错误中学到什么，邀请孩子分享一个他犯的一个错并从中学到什么？
孩子一岁九个月，目前虽然可以理解哪些是正确的哪些是错误的，但是还没办法用语言交流。但大部分时候，跟孩子在一起的时候犯的错我马上就会说出来。比如，出门忘带东西了，我就会跟宝贝说“哎呀，妈妈忘带XX了”，跟孩子玩游戏时也会尽可能多的让孩子看到我也会犯错误，比如玩劳伦斯博士提到的抱抱游戏，我会假装抱不到她，然后说“怎么回事呀，妈妈怎么抱不到乐乐呀！这次妈妈一定要抱到你”，同时假装走错方向，然后说“啊，天哪，妈妈怎么走错方向了呢？！”。对于我自己再工作生活中其他得错误，我还没有跟她分享过，但是我会思考每日在工作及生活中的错误，但愿等孩子慢慢长大能够与她分享，像姐妹谈心一样。
如果要分享我可能会这么说“妈妈今天在工作中犯了一个错误，我把数据弄错了一个，妈妈觉得自己太粗心了，宝贝有没有粗心过呢？我们一起想想有没有办法解决这个问题呢？”
作业2：你在育儿路上犯过哪些错误，你愿意用从错误中修复的步骤吗；
育儿路上总是会犯很多的错误，孩子比较小的时候大部分都是围绕养育问题，比如1岁半以前我常常为孩子睡觉问题强迫孩子，孩子不想睡，我就强制抱着她让她躺床上直到睡觉，有的时候孩子哭闹的厉害，后来孩子就不愿意跟我睡觉，要跟奶奶睡，因为奶奶不会强迫她，每次都陪她玩到她想睡为止。但是这样也养成了不好的习惯，她习惯晚睡晚起。我也逐渐放平心态，接纳老人的养育模式，不再在睡觉问题上焦虑。
虽然我一直都能够正视自己在育儿中的错误，但是夫妻关系中却常常认为矛盾的原因跟自己无关，所以导致丈夫有时心里受伤，所以我要努力尝试用4R的修复模式来修复任何关系“我承认，我犯了错误，我向你道歉，希望你能原谅我，想想看以后怎么做能避免这样的矛盾呢？”
作业3：使用放手五部曲尝试一个你放不下的问题？
（1）最难放手的是:对于奶奶宠溺孩子，心里觉得特别难放手
（2）导致难以放手的原因:害怕老人的宠溺会让孩子养成坏习惯
（3）你真的愿意放手吗:愿意
（4）放手最小的一步:在老人给孩子喂饭的时候不干预
（5）什么时候开始一小步？已经开始了，如果我给孩子吃饭就提供勺子筷子让孩子去尝试，如果是老人喂，我也不多说。
作业4：你的生活态度取向是什么样的，对你的生活有什么样的影响？
我的生活态度是控制型的，因为总是希望凡事都按照自己的想法进行。这样的生活态度时不时会使自己在与人交往中产生一些小矛盾，虽然会在发现时及时调整，但是过程总是回使人产生不愉悦。因为我的信仰，我改变了很多，我知道凡事都在上帝手中，我无需控制事物的发展方向，我只需要顺着每件事的发展方向，做出自己最大的努力，然后在任何处境中都感恩。
作业5：进行一次家庭会议，分享一下你在家庭会议当中的收获。
出差了，家庭会议没有召开，但又急着交作业，基本理念及程序已经记住了，有机会召开一个。