旧有模式来访

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晨起,远方的视频问候送来,急切想把昨晚林儿哥哥的分享与他交流,“儿子,昨晚有一位移居加拿大的叔叔在我们家分享了中国教育与加拿大教育的区别……”,话刚说第一句,就被生硬打断:“妈妈,你不要以为别人的东西都好,中国教育也有他的优势,你好容易相信别人的话。”我有点被打蒙,感觉儿子误解我的意思,自动反应就是解释,背后想要表达的意思就是“你错了,我对的。”就这样被惯性推着前进,“儿子,你能否听我把话说完,你确定你认为的就是我要表达的吗?”显然,当我努力想把他放在“错”的位置,儿子情绪开始升级,“什么意思,你就是相信别人说的话。”意识到旧有模式出现,也看到儿子情绪来源:儿子同学妈妈去年漂洋过海去陪读,于是常从同学妈妈口中去打听一些关于孩子们的信息,有些信息我会反馈给儿子,问问他的看法观点,也了解到他和同学妈妈观点的冲突,由此儿子就非常反对我遇事去问同学妈妈他们的做法、观点。所以在今早听到我又是听别人说,一下子触到他之前的情绪点,一场即将展开的争辩在我及时觉察中稳稳刹车。

旧有模式无时无刻不想闯入我们的生活,行使它的职权,掌控我们生活,多少人在旧有模式中转圈打转,却终不寻找出路。NLP有一句话:重复旧的模式只会得到旧的结果。要想事情有所改变,必须建立新的模式,新的模式不断重复就会成为习惯,创造新的我们理想结果。

有家人说,老师,我还是容易被旧有模式带走。是的,过去那些年它一直主导我们的生活,现在当我们意识到想要摒弃它,它又怎能心甘情愿爽快退出,它会紧紧守候,一不留神就闯入你的世界,此刻,只有带入觉察给予新的模式更多关注,旧有模式才无缝可钻,但它会长久潜伏,如果你真的决定和旧有模式告别,也许你更需要温柔以待,谢谢它这多年的陪伴,同时慢慢抚慰它,允许它一点一点退出。

在这个清晨,旧有模式的来访,当我以高分通过,交出满意答卷时,我对旧有模式挥挥手,说:“谢谢你的考验,你放心,我可以做的更好!”

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