没有记录就没有发生——7月第2周周检视

20180708-20180714

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

新的90天践行目标（第52-58天）

1、空间整理初阶

2、毛笔字60分钟/周

3、家庭教育沙龙分享

一、学习

1、本周阅读时间5小时5分钟，重读《好好学习》、《不吼不叫》，阅读《高效演讲》。

2、学习魔法微课90分钟，完成作业。

3、樊登读书会听书1本：《高效演讲》、《终身学习》、《每个人的战争》、《活法》。

4、定期分享樊登读书会书籍。

5、本周练习毛笔字60分钟。

敦行以表风俗

6、听叶曼道德经4节（19b）。

二、效能

本周吃青蛙29只，番茄钟38个。

1、完成二阶践行周整理作业。

图片发自App

2、云之家青蛙打卡做到7天。

3、7月10日参加教练晨会。

4、完成7月第1周检视和6月份月度检视并分享。

5、7月12日参加教练内训。

6、关注159期5.0班级群、班委群、小组群。

7、关注192期2.0班级群。

8、7月13日参加159期5.0一组小组会并分享。

9、7月14日参加159期5.0班委会、班会，参加二阶班会。

10、梦想锦囊备课并试讲。7月14日晚上在204期温哥华班讲梦想和关注锦囊，第一次使用照片共享，效果不错。

图片发自App

三、事业

1、7月9日-7月12日，上午加班。

9日确定物业员工学年度总结会议时间和地点，采购电工维修用料，了解物业卫生打扫进度。

10日工商三楼会议室，暑期施工沟通会。

11日检查卫生打扫情况，从教学楼到寝室，和物业主任一起检查1个多小时。

12日安排周五物业工作会议议程，准备发言内容；食堂综合考核。

2、7月13日加班一天，上午准备物业续签具体资料，安排暑期物业员工加班，下午组织物业员工期末工作会议，商讨人员调整等。

四、社交

1、关注159期5.0践行，与班长有多次半小时以上的电话沟通，感谢亲爱的用心付出。

五、健康

1、早6:00晚22:30，早起完成了6/7，早睡做到4/7。冥想完成7/7。泡脚1/7。

2、膝盖护理2次/周。

六、家庭

1、本周我还是正常加班模式，感谢老公每天买汰烧，我中午回到家就能吃上饭菜，真的特别感恩！

图片发自App

2、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。

3、每周联系儿子2次，7月14日傍晚儿子放假回家。

4、继续践行爱的五种语言。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、幸福时光

1、学习魔法微课，感恩宋洋老师自学赢第三课耐心的讲解，对思维导图和导航图的区分有了基本了解，我重新做了《好好学习》导航图，与第一次相比内容更精简，也更好地梳理了书本的要点，这个作业非常有意思。

本周导航图

第一堂课导航图

2、放假了，可以有更多的自由时间（虽然还有半天加班），做自己喜欢做的事，真的很好！

3、在易效能教练群收到7月份生日的祝福，特别的感恩！

图片发自App

九、周感悟

1、159期5.0有如此负责用心的宋蔚班长，真的太幸运了！习惯升级，勋章鼓励，期待5.0的精彩。为了5.0的践行每天都没有好好休息，真的太付出了！

2、本周按小组践行要求，我记录了每日时间使用，发现记录比不记录浪费的时间会少很多，会有一种无形的紧迫感，记录时间去哪里了，提升产出力，让时间更有价值。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想

2、暑期加班

3、阅读，发展樊登读书会会员

4、练习毛笔字

5、参加易效能各种会议

6、锦囊备课