精油疗愈 ：创建身体和精神的连接

精油本质上是植物的气味，说得文艺些就是植物的芬芳

精油可以疗愈身体 ，可以创建身体和精神的连接，试着回忆一下，你在花园的感觉，所有的酚类，烯类等化学混合在一起。在阳光（温度）下，愈来愈浓厚的气息，你是不是感觉好很多？

精油本就和【温暖】紧密的联系在一起，精油的提炼就需要充足的热量蒸馏萃取。

精油的使用也大多需要高温的帮忙。（脑补一下气味散开的画面）

香薰炉的熏蒸，SPA疗愈的浸泡其原理都是温度的需要

精油都需要在高温状态下，才能更快的进入人体起效。精油含有大量的酮、酯等化学成份，这些成分刚好也是它们起效的关键，人类离不开植物，那么既然是这样，那么精油这种从植物中提取的物质也一定对人体有益。

灵魂，七个能量轮和七万多个气脉组成

  顶轮

百会穴的位置周围

 薰衣草、乳香、檀香

 所有能量轮与瑜伽哲学中三条脉络会合的地方，象征着永恒和开启智慧的灵魂之门

  眉轮

眉骨中心处

与知觉和意识有关

 洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油、依兰精油、柠檬精油

在开水中滴几滴洋甘菊精油熏蒸眼睛，不仅可以缓解经常使用电脑造成的眼睛干涩，还能在一定程度上缓解季节性的情绪波动。

  喉轮

    在人们的喉咙处

    主宰智慧和创造力

    对喉轮危害最大的负面情绪是内疚感

    玫瑰精油、天竺葵精油、快乐鼠尾草精油、薰衣草精油、柠檬精油

  心轮

    膻中穴的周围

    人体的心脏功能及呼吸功能。心轮与爱情和激情的胜利相关，心轮的特性是爱心。

    玫瑰精油 、洋甘菊精油 、天竺葵精油 、柠檬精油

  太阳轮

腹部中央肚脐，在中医神阙穴周围

控制着人的意志力和耐力

玫瑰精油 、天竺葵精油 、胡萝卜籽精油 、肉桂精油 、广藿香精油

  生殖轮

生殖轮的特质是纯真和智慧，是纯洁的知识和注意力的能量储存中心

生殖轮能量激活的女性会得到纯洁的知识和从上天而来的创造力。

快乐鼠尾草精油、茉莉精油、依兰精油

  海底轮

会阴处

生命的根基和来源

 檀香精油、广藿香精油

精油的使用禁忌

不可直接使用高纯度精油，由于高纯度精油可能有腐蚀性或直接影响身体的正常生理功能，所以一般精油应稀释后使用，浓度以3%~5%为宜。

夜间不要使用薄荷、柠檬之类可以兴奋精神的精油。

白天不要使用柑橘类精油，如柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等精油都是具有光敏性的精油，经太阳照射后会发生化学结构的变化，不适合白天使用。

女性经期及怀孕期间一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

所有看不见的物质，决定了看得见的东西。从精油这里能够也看到了这个道理。