持续的坚持也是坚持。舞钢焦点工作坊陈霞持续分享第201天。

今天是什么日子

起床：6:40。

就寝：9:40。

天气：晴朗。

心情：轻松。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

日行8000步。听时间管理。陪女儿国学群读书打卡。

改进：没有读书，没能早起。

习惯养成：每日运动每日听书。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

听时间管理听到96讲。

开始读钱文忠解读《三字经》1-10页。

健康·饮食·锻炼

完成日行1万步。开始服用无限极的四种口服液加钙片。

人际·家人·朋友

注意改善跟家里每一个人的关系。

工作·思考

目标资源一小步在工作中的运用。

自从中段考试后给每一个同学定立了期末考试的目标。我教的科目是语文和英语。每天给同学们听写一课的词语。每天掌握一课的内容。让他们以终为始每天进步一点点。英语每天听写三个单词。每天坚持听十分钟的听力。相信日积月累，到期末考试时他们会取得更大的进步。而且我还让他们只跟自己比不跟别人比，只要每天比昨天的自己好一点点就是进步。每天中午让他们练字静心。 不求他们写多少字，写个三四行，只要工工整整认认真真的写的美观就行。这样班里两个最差的同学也开始了学习，平时都是一个字不写的。每个同学都很喜悦。

最美好的三件事

1.早上睡到自然醒，感觉睡的很舒服的一夜。

2.课间跑步，看着远处鱼肚白的天边和蓝丝绒一样纯净蔚蓝的天空。温暖明媚的阳光。

3.午休后坐在床上读钱文忠的解读《三字经》。

思考·创意·未来

今天上午听到校长无意中说了一句每天都在重复昨天的故事。我们听了都哈哈大笑起来。不禁开始反思，从上班的第一天开始，我就看到了自己老的样子。掐指一算。我上班都十年了。如果有件事，我十年前坚持每天一小时，到今天我也成为这方面的专家了。可是我没有坚持，浪费掉了，白白浪费了很多的时间。到现在一事无成。我觉得太可怕了，如果我继续这样浑浑噩噩，即使到了五六十岁了，我还是这样。哪怕我有一个爱好，我能坚持十年也好。但是我也却不知道自己的爱好是什么。我经常问自己我喜欢什么？我并不是特别清楚的知道。那就从开始坚持锻炼身体吧。把身体坚持锻炼好也是一件特别重要和家特别值得骄傲的事情。从十月份我开始用新手机之后，微信运动开始了运动的记录。十月份总共运动了140多公里。11月份应该会超过这个数据。

我还坚持了在焦点小屋里泡了十个多月。我学的不是特别好，但是也有了一些改变。虽然我没有坚持每天写分享，但是我在持续的坚持分享。持续的坚持也是坚持。

我还知道了每天做重要不紧急的事。还是了继续教育的学习，以一周学一年的速度，开始了第三个。相信不到12月底就能学完近五年的。