2018年的几个目标

又是好多天没动笔写日记了，一是回家后独处的时候少了，二是好像有点懈怠了，看来我喜欢拖延的毛病又患了，得治。还是再次立下壮志，今年每天坚持写日记，最长不得拖延到第二天。

今天忽然想到2018年应该给自己树立几个目标，想了想，捋了几个，一是每天坚持读书写日记，二是坚持锻炼身体，可以每天晚上步行或跑步，抑或到健身房锻炼，三是带父母到北京旅游，第四个本来打算好好穿衣打扮，但今天一位长着提醒我不要穿的太打眼，这个暂且搁置。五是学会开车。简而言之，看书写日记、锻炼身体、学开车、带父母北京旅游。

希望到明年这个时候再回看这几个目标都能实现吧。

说到锻炼身体，以前总是抱着侥幸心理，同事喊散步，也找各种理由搪塞不去，结果体检结果不尽人意，多项不合格，看来还是要注重身体锻炼。以前想过去健身房办个卡，后来老公不同意就放弃了。我一直比较懒，下班后大部分时间在床上躺着看电视、玩手机，懒得动，这个习惯一定要改变。

身体亮起黄灯，我不得不提高警惕了。工作做得再好，思想觉悟再高，没有好的身体，什么都免谈，2018年我得好好规划一下锻炼身体这件事。大学时期也是身体出现问题，就开始每天早上晨跑，那时候还挺有毅力，开始是因为参加一个协会，必须晨跑，后来是因为身体欠恙，自觉晨跑。虽然跑起来心都是疼的，舌头也麻麻的，但是那时信念很坚定，一定要锻炼身体。上班后这种习惯没有被坚持下来，反而更加放纵，在外面吃喝，躺着看电视玩手机，怎么舒服怎么来，结果身体状况又回到以前，看来要重新开始锻炼身体了。论效果，应该还是跑步吧，晨跑是起不来的，那就晚上跑吧，现在有两个顾虑，一是我的屁股和腿前两年一直莫名疼，后来几经周折喝中药治好了，最近两年不怎么疼了，不知道能不能经得起每天跑步，不会复发吧。二是晚上在院子跑总是会引起散步人异样的眼光，我又很害羞。先看第一条能不能通过吧，腿部没问题的话，第二个我想能克服的。等近期几个大事情忙完就开始试水跑步吧。

上次去美容院做臀疗，美容师的一句话惊醒了我，她说“你的皮肤现在怎么这样松垮垮的啊？以前完全不是这样啊”听完我泪奔，我30岁不到啊，都肌肤松弛 那以后怎么办啦！想想还是锻炼少了的原因，上班后就没怎么锻炼，有时候工作忙起来 甚至可以一上午坐在椅子上不摞地，不喝水不上厕所，这应该是极为不正常，极度危险的，今后务必改正。