三伏贴，贴还是不贴？

又到一年三伏季，近几年大热的三伏贴又到了生意兴隆的时候，大小医院药铺顾客盈门，现场贴膏的场面如同这伏天的天气般红火。三伏贴究竟有没有用？意见各方各有说辞。无论拥护派鼓吹的药到病除，还是科学分析派坚持的纯属骗局，作为一种流传了上千年的古老中医保健方式之一，三伏贴和针炙、拔火罐、推拿、刮痧之类属于同类，但影响力远远不及后几者，作为流传千年的中医保健手法，既然存在，想必就有其合理之处。无论是真的有药效，还是确实只是心理安慰，或者唤醒了人体的免疫调节系统，既然有人认同这个方法，就说明三伏贴终有契合人们所需的地方。

有需求就有市场，有市场就有价值。既然三伏贴一类的中医保健市场存在了这么久，那就肯定有它存在的价值和意义，所以，我们应该尊重这些古老技法，但是尊重而不迷信，抱着平和的心态，不要寄予那么高的厚望，不要指望它能像一个手术一般手到擒来、术到病除，而是像信奉热水烫脚、不吃冷饮的中医保健方法一样，尊重却淡然的去对待它。

对三伏贴这种养生保健之道寄予厚望的人们，多是出于以下三种心态：一是之前听人鼓吹的效果太过神奇，导致期待阙值过高；二是因为花了钱花了时间却不见效果，心有不甘，即沉没成本心态；三是两种心态兼而有之。因此，要想不失望，不因各类宣传和说法而影响心境，首先就要调整好自己的心态，有那个时间和经济能力，可以去贴一贴，就如同刮痧、拔火罐、做中医保健一般，没有效果也淡然，如果有收效就当是意外之喜。而且，无论是有效果还是没效果，是之前有效果还是一直有效果，最近才有效果或是最近没效果了，如果在敷贴的过程中有任何不适，都不应再盲从和迷信，而应该立即到正规医院就医，更不能因为有了三伏贴，就停止医嘱用药或正规就诊。

三伏贴，贴还是不贴，全在个人选择。尊重而不盲从，相信而不迷信。