2月18日七阶复习Kelly老师问答

2019年2月18日  七阶复习课 Kelly老师问答

时间~19:30~21:17

Kelly老师

    Kelly老师说，她刚刚飞到维也纳，刚入住酒店，要参加金刚商学院的活动。她怕时间不够，就提前半小时开始给大家复习。看视频维也纳是白天，她问候大家晚上好。

第16章

1.老师首先带大家回顾11~15章内容，关于三种不可能——伸展心识、开启内在视觉、珠穆朗玛峰向登顶者学习、两个空白屏幕等。第15章是过度渡。

2.老师讲这么复杂，想解释什么？答：细分无常、四空间、两个空白屏幕，解释空性是什么。空性就是黑乎乎吗？有颜色的事物不属于空性。其实老师在解释什么是空性、什么不是空性。四空间也是深层次理解空性。

3.七阶课件讲了两个部分：第一部分是——何谓空性；第二部分触碰金刚世界会发生什么？前半部分是准备，用金刚比喻触碰金刚世界，是因为钻石有三个特点：1）最纯净；2）最坚硬；3）每个部分都是100%一样的。为何钻石又不是好的比喻？因为钻石是存在着的，空性是不存在，是一种缺失。

    4.我们看到的一切事物，都是种子打开的图像。

    阿冥想，大家一起来做——深呼吸，放轻松，意识尽量放松，当我接下来说一个字时，注意你意识出现什么画面，手机……一个手机……我的手机——张开眼睛看一下你的手机。

    请问大家这个冥想有什么感觉？三个图像中哪个最清晰？（我的手机最清晰。）当你张开眼睛有什么感觉？

  阿的冥想所有一切外在事物，包括意识，都来来自于种子。通过冥想，种下种子，有一天在我们触碰金刚世界时，因缘具足，会真的看到外在事物是我的种子打开。 意识的种子看到外在的事物。

  5.第一次听格西老师说，笔是从哪里来，我们只能意识层面逻辑去了解笔来自于我。真正看到笔来自于我，才能百分百相信。

  阿冥想是让我们种下种子，让我们未来有机会看见种子打开。

  缘起和因果是一个意识。厨房里的两个老公——有一个老公来自于我。这个老公就是缘起。那另一个老公，是空性的老公。是不存在的。这就是空性——一个不可能存在的东西，一个缺失。一个不来自于我的老板不存在 ，这个缺失就是空性。

第17章

1.日常四个练习，其实有六件事（瑜伽、冥想、六时书、学习、服务老师、帮助他人）。当你越明白，越接近空性。

2.请问为何要练瑜伽？你练瑜伽是种种子还是用种子？答：有可能是用种子、也可能是种种子。取决于你动机。如果练瑜伽为自己健康，用种子。如果练习瑜伽有很高动机，做瑜伽的认知，健康来自于做瑜伽吗？当你有更高目的，可以更好接近空性，练瑜伽是种种子。瑜伽是为了帮我们更好的冥想，心境平和，更好的做冥想。

  瑜伽让我们更好的禅坐、冥想，气走到中脉，胯骨打开，帮我们更好冥想。

  3.为什么要练冥想？因为空性在冥想里见到。

在冥想垫就可以直击空性？不一定。也需要有种子。深度冥想每天一小时，可以克服腿麻、克服外面声音干扰。甚至你到了境界感觉没有在呼吸一样。格西老师强调，不要刻意。

    日常冥想很重要，可以每天增加1分钟，60天就可以冥想60分钟啦。建议大家每天持续练习。

4.六时书—— 触碰金刚世界需要很多好种子，六时书，对我们身语意有觉察，让我们更有意识种好种子。

  5.服务有需要帮助的人——服务他人，可以种下好种子。服务他人，可以锻炼我们什么心态？爱、慷慨、慈悲、关爱他人之心。

  服务他人，带着慈悲，带着爱他人的心，更容易触碰金刚世界。如果有私心，去服务他人，那种子不够强大。带着爱去帮助、服务，种子会强大。

  6.服务老师——为何要服务老师？服务怎样的老师？

    想成功爬珠穆朗玛山，找爬过的人，还是没爬过的人？服务老师，要找怎样的老师？直击空性的老师。我不知道这老师是否触碰金刚世界的老师怎么办？答：真心想教授的老师，有学识、心慈悲、真心利益他人的老师。

    怎样服务，帮助老师？一定要在老师身边吗？

答：
a，老师想做的事，我们帮助完成。
b，办读书会、分享会也是服务老师。
c，间接帮助老师，服务老师身边的人。

7.以上六个练习每天要实践，种子种下，做咖啡冥想，种子肯定会开。七阶内容，是给了方案如何触碰金刚世界。

  老师说，最美丽的地方是，只要种下种子肯定会开。能听到七阶，对触碰金刚世界，非常接近了。接下来看你有没有践行、练习。

  所有万事俱备，种子开，就会触碰金刚世界。

第18章  炉上之壶：相去咫尺

1.老师看到炉子上的壶，意识图片投射到炉上一点点打开，这不是直击空性，这只是缘起。直接看见壶来自于我。

  理解笔只是逻辑层面了解，炉上壶是亲眼所见。当你没有直接看见，会有半信半疑。当你直接看到时，会坚信自己。

    什么时候才是触碰金刚世界？第19章。

第19章：突破时刻

1.突破时刻，你能有意识吗？

  突破时刻，在深层的境界，不可能察觉我的存在。不可能有一个我的存在的。水倒入水，那一刹那，不会感觉自己在突破。

  直击空性，大概20分钟。那你如何知道？冥想结束后推算的。

第20章 ：四种高阶理解：

  1.四个实相——触碰之后，想买钻石为何？提醒自己，再去触碰金刚世界需要许多好种子。要有一样东西提醒自己，钻石是金刚世界的比喻。

  第一部分：认识到人生是痛苦的。即便多么想帮助他人，想做好事，总是还有利己的成分。他知道他哪一天会死。对每个人来说，觉得不好。但老师会觉得好，当我们知道几时会死，会更把握时间，不会浪费每一分每一秒。下一秒有人惹我生气，我还会生气吗？琐碎事情，还会在意吗？我知道我还有更重要的事要做。

  看到自己还有多少世才能证悟——成为更好的人，照顾整个星球。亲眼看见每个生命、植物、动物看见他们。时间和地点浓缩。看见其他星球人的面孔。责任是关爱每个生命。经典上叫什么感受？真正的菩提心。充满了爱想去照顾全宇宙。

    知道证悟时候，七世以后会成为更好的人。看到佛陀雕塑、画像与真的完全一模一样。老师为何要跪下来去五体投地。因为意识里的图像是有人看见过，通过这个人传给了下一个人。经典教的都是对的。格西老师做的保护好经典如此重要，比艾滋病药的配方还重要，想传承给下一代。

    直击空性后直到睡前，24小时可以读到他人意识。老师他自己体验，用教授送的跑车卖了，去车场，听到他人意识在复杂的说话。他只想卖掉买钻石去供奉。

  2.直击空性的人能看到未来100年。他看的是几百年后的事。为后代而做。

3.提问：16章96页，比较看看这些心识画面与眼睛视觉画面是否有混杂。我很难觉得外界事物来自于我？
答：阿的冥想也是意识里种种子，锻炼意识，看到种子打开。察觉力、冥想越来越好，会放慢外界，看得到意识的图像。

4.提问：做这个冥想，上一秒是黑色棍子，下一秒是一支笔，我看不到意识的图片打开，很快。                  答：棍子和颜色也来自于我，棍子和颜色不在外面，也来自于我的意识。前面还有另外种子，每一秒都是种子在投射。有一个感受，每一秒都是种子在开。弹指65颗。  有些同学问，如何图像投射到硬的棍上，这个硬也是意识的种子。混淆指眼睛跟我说，是外面的，其实一切来自于我，有冲突，阿冥想让我们加深明白一切来自于我。受想行识都是错误的。我看到的来源于种子。

5.提问：阿冥想就是性质与特质冥想，想手机这个东西，我们意识是如何运作的？答：做阿冥想，是加深性质和特质的理解。

6.空性是恒长不变的。厨房里的老鼠，厨房没有了，老鼠的空性也没有了。

7.狮子舞冥想和性质与特质冥想有何区别？
阿冥想针对性在意识里种下种子触碰金刚世界。狮子舞冥想锻炼意识，让我们冥想越来越深度。

8.提问：种伴侣做什么冥想？
不同冥想，都有自己不同作用。你想要种伴侣，咖啡冥想。更有意识的种，伴侣的特质，生活里可以有意识的种这些种子。
  触碰金刚世界是最终极的，如何更成功。早上做施与受或黄金屋，晚上可以狮子舞。取决于自己的时间段。

9.狮子舞第9层看见的是自己的老师。也可以把你的未来伴侣，通过狮子舞里欣赏老师特点，回想过去种下的种子，回向给将来的伴侣。
  感恩冥想随时可以做。感恩让我们做四步骤的对象。睡前也可以感恩冥想。不需要花很长时间。主要是感受，深层次的感受到感恩。

10.Kelly老师小叮咛：  冥想终极要自己带自己，不依赖外在声音，听录音背熟步骤，慢慢自己按照步骤做。别靠录音。

                    the  end