6月月检视及周检视

没有记录就没有发生，没有检视的人生不值得过。

时光飞逝，眨眼功夫，六月过去了，2018年的上半年也结束了。

一、健康

本月每天坚持5:30之前起床，晚上11点之前睡觉。每周运动完成计划，每周不少于四次跑步5公里，或者打乒乓球四十分钟到一个小时。感觉身体从越来越轻，白天也很精神。但是刚刚过去的一周由于连续三天的满负荷学习，没有做强烈运动，只是简单地拉伸，导致今天的精神气不是很高，需要尽快调整过来。

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二、家庭

端午节期间回老家一趟，一方面原因是因为父亲身体不好住院，另一方面，因为夫妻间由于沟通不及时出现了一些误解，于是决定冷处理，趁着假期回去看望父母，回去给妈妈买了一份保险，并且陪妈妈在家聊天，并沟通小侄子的教育问题。

      给堂嫂报名了卓越父母专业课，并说服她去郑州上课，嫂子学习后收获很大，我也感到很欣慰，能帮助她解决家里现在的问题，我这么做也值得了。

      夫妻之间的矛盾在月底出现转机，仍需要进一步沟通。

三、效能

    本月11日开始就下班前或者晚上睡觉前记录每天办完的事情，而不仅仅是早上的三只青蛙，由于目前的阶段特殊，每天的事情还是很多，有许多必须做的事情，虽然还是忙忙碌碌，但是感觉有了目标后就有了重点，重要的事情做完后，小事情就不会关注那么多了。每天看着自己写的办了那么多的事情，很有成就感，激励着自己努力向前！

四、财富

本月在朋友的帮助下，影响了四位朋友加入聚尚美的平台，和我一起分享美，传播爱。不仅在变美的同时，还收获了友情，财富。这更加坚定了我继续在这条路上的继续走下去的信心和决心，帮助更多的女性朋友不仅拥有美好的外在，也拥有丰富的内在。内外兼修，做个都市新女性。每个人都值得拥有更好的的自己！

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五、社交

本月共与朋友聚会四次，分别是组织同事聚会一次，朋友一次，老同学两次，发现无论是同事还是朋友还是老同学，都是需要通过连接去使得关系变得更加紧密，加深了解。以前自己在这方面做得不足，以后每月组织朋友或者同学聚会两次，加强和大家之间的连接。通过周末外出学习三天的集赞活动，发现朋友圈的朋友们还都是很给力的，大家还是有很多人在默默地关注着我，所以以后要好好经营自己的朋友圈。

六、成长

本月外出学习三次:一次是6月10日参加聚尚美精英合伙人峰会，一次是6月18日聚尚美合伙人创业营，一次是6月29-7月1日的魅力演讲，每次都收货满满，觉得自己需要学习的东西还是太多，但是需要先把自己目前学的东西先慢慢吃透，一点点消化掉，不然学的太多，不去践行，学完就又忘记了。尤其是魅力演讲课，太震撼了，高手如云，并且之前有过做老师的梦想，可是自己却选择了会计这个行业，通过聚尚美这个平台，点燃了我做讲师的梦想，不仅可以给更多的人传播知识，更能实现自己的人生价值，我的梦想是1年之后我要站在200的舞台上给大家服务。

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在樊登读书会企业版学习《用流程解放管理》这门课程，觉得特别好，并推荐给公司领导，一个公司想要做强做大，必须做流程，接下来给公司领导建议组建一个学习小组，组织大家每周学习一门课程，公司同事一起成长，加强公司企业文化建设。

在樊登读书会听书《我们如何走到今天》、《商战》、《即兴演讲》、《终身学习》、《亲密关系》、《正念的奇迹》，前两本是只听1遍，后面的四本至少听了两遍，每次都收货不一样，接下来需要做的每次听完自己写份感受，给自己一个交代。

七、觉察及7月目标

本月仍旧是忙忙碌碌，甚至有时候还是觉得一地鸡毛，发现情绪特别重要。我在情绪管理方面需要加强，尤其是在爱人做一些我认为不好的事情时，需要加强自我调节。学习《我的情绪为何总是被别人控制》

花更多的时间和精力在家庭和孩子身上，7月必须抽一天时。间在恬恬毕业之前体验一次幼儿园老师。

必须背下《幸福从接纳开始》的30个金句。

完成一个沙龙PPT的分享稿的撰写。

加油！幸福是奋斗来的！

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