日更107-自食恶果

A.今天是什么日子：20190715
【今日新知】

不断追问自己：什么是最重要的事情？

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

• 目标1 （O1）： 四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
  KR1：链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势【7-10】
  KR2：做好21位学员的跟踪档案，学员毕业率完成90%【6-10】
  KR3：突击队成员每周复盘效能会一次【9-10】
  KR4：拓展学习教练知识、沟通技巧【6-10】
• 目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长
  （如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）
  KR1：核聚“思维编程” 15节课，输出每节课的逻辑框架【7-10】
  KR2：栩先生知识星球体系化学习，心法、内功、招式、变现4个维度学习，跟上打卡进度【5-10】
  KR3：kris周记19年 15篇周记，并在行动日志中输出感悟【7-10】
  KR4：根据三胖的梳理来，再进行k叔课程衍生学习【5-10】
  B1、OKR-周计划清单
  项目1：四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
  链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势（7/10）
  琪辉（30min)，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)，黑色妄想(65min)，木鱼，三叶草，雨辰，
  进行21位学员一对一指导，累积700分钟（1056/700）
  果果（40min），西瓜(54+65min)，小鱼干(33+42+58+22+27+29min)，旖旎(18+35min)，二傻(40min)，雯静(98min+22）)、三胖哥哥（9+33+52min)、饼饼（12min），皎然（56min），狮子（9+34），李响（78min)、徐徐（40min）、娜娜（14min）、林夕（46min)，坡坡（41min)，菲哥（58min)
  拓展学习教练知识、沟通技巧
  读《高绩效教练》，并完成8次作业（2/8）
  项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长
  核聚“思维编程” 15节课，输出每节课的逻辑框架（3/15）

栩先生知识星球体系化学习

kris周记19年 15篇周记（0/15）

k叔课程衍生学习（3/15）

B2、OKR-今日青蛙
第三节思维编程课学习
按摩，陪闺蜜
运营会
教练作业2
B3、OKR-明日青蛙
收拾行李，高铁
看k叔周记
制定接下来3天在京的计划
C、每日一思
1⃣【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？

教练运营会

2⃣【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
【掌控关系】
108的一个重要价值，通过建立自律的外部期待，来逐渐培养大家应对自律的内部期待
1.四种性格分类，是因环境而异的四种倾向，一个人身上可能有着不一样的“标签”，而且这样的性格标签，可以通过培养锻炼而改变
2.用性格分类区分学员，并非是给学员贴上标签，而是应该时刻保持开放的态度，去看待学员 ，不能把某种性格标签贴到一个人身上就撕不下来了。
3.性格分类的目的，是帮助我们准确认识他人，从而快速了解他人的长处和短处，迅速建立沟通。

3⃣【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

反思：今天做了一件不太好的事情。我觉得可以处理的更好，而不是这么没想太多，就说出来。希望能得到她的谅解。

4⃣【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1）七妹知道我发烧，早早回来陪我吃饭，不然，我可能真的又不吃晚饭了。
2）和闺蜜一起去按摩，然后一起吃饭，一起聊天，一起喝奶茶。
3）干了错事，传杰帮我梳理，开导。还有，三叶草姐姐，和菜菜姐。感谢你们。
精力有限，想要照顾到所有人，让所有人满意，不可能。先照顾好自己。

5⃣【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
1、教练精进之路
1）运营会，准备了许久，切换不同的角色来参与，完全不同的的效果与体验。希望自己能更好地帮助到每一位教练。去传递能量，激发每一个人。
2）二阶段第一周，7班有9位进入前50，太赞了。

2、今日思考：你究竟在意什么？
人还是事情本身？

D、好习惯培养
每日分享
给闺蜜分享很多东西
断舍离
书
衣柜
书桌
护肤品
其他微习惯
靠墙站5分钟
删除整理微信消息5分钟
财务记录
37，午饭
3，公交
E、今日想对自己说
两天的高强度，今天开始食恶果，发烧了，赶紧洗洗睡