2019-8-22晨间日记

今天是什么日子

起床：五点半

就寝：十点半

天气：阴

心情：一般

纪念日：上班日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：抖音教程整理一半，朋友圈完成发圈，文章已发

改进：加好友还是迈不出去，总觉得跟人都没有打过招呼就去加人，加以后又经常收到广告，很烦人

习惯养成：早睡早起总是做不好，近期坚持每天晚上十一点之前睡觉，早上起来总是昏昏沉沉，学习效率比较低，精力差是主要问题

周目标·完成进度

学习进度又落后，时间越来越少，压力只在加，没任何改善的苗头

学习·信息·阅读

昨天得知一个战友首发抖音视频后播放量就达到是45万，而且还在不停上涨，本来近期学习抖音做的不好，看到这个好消息，有被赋能，有了干劲。人总是这样，自己做没有那么大动力，看到别人有结果，又立马恢复力量，结果还是不确定

健康·饮食·锻炼

饮食依然按照近期的减肥习惯吃，但是锻炼做的很不好，已有两个多月没运动，只靠外力是维持不了多久的

人际·家人·朋友

昨晚听说两个表姐家的孩子今年都考上了大学，印象里还总觉得他们的孩子很小，没想到已经高考，时间真是不知不觉就过去了，新新一代已经到来。听家人说起其他亲戚要给那两个高考了的小孩钱，想想当下的钱态，给了之后，近期生活又会有影响，赚钱力是当下紧迫需要解决的，而且这样一开头，明年后年年年都有，也许这就是穷人思维吧？越没钱，需要用钱的地方越多，穷人越容易把钱看成一回事

工作·思考

工作需要尽快调整，但不是这一时半会儿，跟一名职业生涯规划师咨询，制订了一个初步的行动方案，当下要做好减法，尽量放空大脑空间，脑子里不充斥着那么多事，也许专注力也会提高的

最美好的三件事

1.做到了早起

2.学习一小时

3.被战友赋能

思考·创意·未来

美好的未来需要当下每一步的积累