高考，是人生的一场耐力跑

原创/王尚

高考，是人生的一场耐力跑

高考是一场人生的耐力跑，我们要多做有用功，提高学习效率。

我们初中就接触过无用功的概念，学习也是一样的道理，不能把宝贵的时间都投入在无用功上，要提高学习效率和学习质量。从事高中物理教学很长时间了，我遇到过很多这样的同学：到了高中还是照搬初中那套学习方法，学的很辛苦，付出了大量时间和精力，课下也做了很多练习题，物理考试成绩却非常不理想。

班里有的学生，学物理感觉一点儿都不累，也不是拼命刷题型的，物理考试分数总是很不错。

学习效率有差异，一天两天差距不明显。可是高中物理要学三年啊，我们最终要迎战的高考是一场人生的耐力跑，三年的跑步比赛，这三年积累下来，你觉得会被他人落下多远？

怎样改善物理学习方法？如何学好高中物理？我向同学们提如下建议：

（1）课后做习题要和温习教材相结合。

课后做题与看课本，是学习的两种主要方式。做题的目的是为了巩固课堂上学过的内容，把课本上的知识搞扎实。做完了作业，课本最好再温习一下，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？同样，在看课本时，也应该联想一下自己都做过这个考点相关的哪些题。

（2）遇到疑惑之处要及时解决，不要积累问题，不懂装懂。

几乎所有的学生，从初中步入高中后都有这样的感慨：高中物理体系庞大，内容多，知识抽象难理解，学校课堂的教学节奏很快，有知识漏洞不及时解决，就会像滚雪球似的越来越多。

毋庸置疑的是，物理知识点前后连贯性很强，前面所学内容都是后面要学内容的基础。从考试卷子来看，有区分的中等题和难题，都是对多个考点的联合考察。想考高分，基础要打牢，不能有知识盲点。我把我写的物理自诊断这本书推荐给您，这本书最大的特点，就是书中的每道题都配有我的视频讲解，这样你在解题的过程中遇到问题，扫题旁边的二维码就看我的视频，理清思路和考点，帮你诊断出自己的学习问题并及时解决掉。

（3）注意解答题步骤书写的规范性。

高考大纲对试卷作答的规范性和科学性，提出了明确的要求。在平时做作业时，有些同学不注意步骤的书写，对自己很放松。有的是思路很乱，前言不搭后语，有的缺胳膊少腿，有的受力图画的不清楚，有的用好几种颜色的笔，等等，同学们在作业中的这些问题，往往也会被你不由自主地带到考场上。

（4）重视解题思维、分析问题能力的培养和锻炼。

很多学生考场上做不出略有难度的物理题来，说是读完题后不会动手去分析，没有思路，不会去思考。如何分析问题，思维能力又是如何培养的呢？答案看似简单却很有效果：同学们要学习、模仿和反思课堂老师的解题思维。物理自诊断中的任何一道题都有详细的视频解析，课下同学们看视频时，要认真思考我是如何分析题意，结合条件找考点的，是怎样找出解题突破口的。与教材知识点学习不同的是，分析问题能力是一个逐步积累的过程，只有在平时有意识地多听，多看，在自己做题时多去模仿和演练才能提起来。

从高一的牛顿动力学（F=ma），平抛运动，天体运动（F万），到高二的静电场（qE），恒定电流与电磁感应切割产生电动势（E=BLv），甚至是光学的光电效应，所有的物理题，其分析思路都大同小异，都是通过仔细读题，结合题意条件寻找考点和突破口的。可以这么说，一旦分析能力，思维能力提起来了，你就会觉得物理越学越轻松。

（5）理清考点差异与联系。

我们在考试中总会遇到这样的问题，不知道用三大牛顿运动定律还是机械能守恒来求，也会遇到电磁感应与电路分析的综合题，想能解决掉这些问题，就是在课下同学们就要抽出时间多分析，把考点细化，认真推敲，找出不同考点之间的联系与区别来。​总结不同考点在解题上的相同点和不同点，这样才能抓住本质，进而掌握一类问题的解决思路。

王尚老师新书物理自诊断每道题都有视频讲解。哪道题做题过程中遇到问题或疑惑之处，可扫题旁二维码看视频，快速帮您诊断出知识漏洞并及时弥补。书中有任何题看视频还有困惑，随时微信（teacherws）留言，王尚老师都会回复。

原创/王尚/北京西城物理教师，文章版权地址：

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