2018-08-05 晴 晨间日记Day19

人生目标关键词    健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

 纪念日：  活着的每一天都是最好的日子

每日一诗：我独不愿万户侯，惟愿一识苏徐州。

今日目标：收看《河北卫视中华好诗词》节目 

                   周复盘

                  准备输出的诗词内容

未完成事：经济普查拍照。（去照相馆，老板不在，属客观原因）T.T

多完成事：书写晨间日记第六课心得。

B区    提升

早五点半起床，书写效率手册、总结笔记。学习古诗词。（1.5h）

书写晨间日记（40min ） 。 （晨间日记已到最后一课，小失落）T.T

《杨雨品历代名家词》一节并做笔记。

晨间日记第六课心得（30min）    立体思方式。^.^ 

题库与三个词。勉强完成。（40min）

健康&美丽

早起洗漱、搓脸、捏耳、捶背。晚饭前压腿、晃圈、晚间跳舞。（3h）^.^

早晚口服填精丸，补肾益气。

家庭&人际

看望父母，带去他们爱吃的豌豆面、糊糊面。午饭后一家人打麻将，其乐融融。（4h）^.^

与舞友见面热情聊天，联络感情。^.^

C区   提升

学习了之风版晨间日记最后一课，D区  体复盘-送你一套神奇的武功秘籍。从A区的点（梦想）到B区的线（事件）到C区的面（展开），我们跟着之风老师一步步学习晨间日记，当我们已经熟练掌握了之风版晨间日记基本的架构和内在的关联以及功能后 ，D区就是升华的部分了。我不能不折服于之风版晨间日记D区，当我们每天勤勤恳恳的书写晨间日记时，将这一天所发生的事件以及这些事件带给我们的影响和情绪如实记录下来后，难道我们就完成了晨间日记了吗？不！还没有！仅此还远远不够。每一天的晨间日记只是对这一天事件的如实记录，它们犹如散落在沙滩上的一颗颗珍珠，日子久了，如果没有捡拾串联起来，那么那些珍珠就永远埋没在时空的沙尘里了。D区就犹如一根线，串起那些散落在沙尘里的珍珠了。D区体复盘最大的特点是时间维度，就是在一个时间周期内，这个时间周期可以是一周、一个月、一年等，哪怕是不连续的时间周期，复盘我们进行的某件事，从开始到中途遇到了那些问题，如何解决，又如何进展下去的，以及这件事带给自己那些影响那些改变以及将来的一些想法和计划等等，将这件事按照这个时间周期进行复盘，梳理提炼出经验与对策和收获。这样的复盘就是立体的有血有肉焕发出生命力的复盘，是能向外传播的充满正能量的干货。将D区比成武功秘籍，再贴切不过了，一个武林高手，仅仅有招式的玄妙变化，在与人PK时，如果没有有深厚的内功，也很难取胜，而D区就是在修炼你的内功，内外功合二为一，融会贯通，这就是活的晨间日记了。

     这样看来，D区简直是之风版晨间日记最精华高明的一步了。通过D区的体复盘，我们能从自己经历的某些事中提取能量提取智慧，打造内外一致、知行合一的自己。这是站在一个时间周期的维度宏观的思考问题，体现的是一个人的格局。

    这是之风晨间日记最后一课了。 从最初结缘于佐藤传的晨间日记，到之风版晨间日记，A区梦想的做梦，B区事件的追梦、C区展开的解梦、复盘D区的距离梦想近一点。这一路走来，晨间日记是最好的相知相伴！

感谢之风老师，让我从此爱上晨间日记。

财务事件

无

每日小确幸

体复盘令我思路大开。^.^