母婴慧生活馆今日分享-五个月宝宝是否添加辅食及基础护理、玩具和游戏、里程碑。（图文均来自梅奥育儿分享）

许多父母都热切地期盼这个月的到来,因为这意味着除了母乳和配方奶之外,你终于可以开始给宝宝添加固体食物了。食物是人类文化的很大一部分,它不仅在人类生存中扮演重要角色,也在社会传统和休闲娱乐中扮演角色。所以,父母自然愿意与宝宝分享共食心爱食物的快乐。当宝宝与家人一起在餐桌上的时候,这也是向融入家庭的又一步。

添加辅食：在这个月到下个月期间，宝宝会开始发展将固体食物从口腔前部移到口腔后部以吞咽的协碉能力。与此闻时,宝宝对头部的控制能力将加强,他（她)将学会在支撑下坐直---这些都是开始吃辅食的基本技能。

在第4~6个月里,母乳或配方奶是：

你家"小淘气"正常生长和发育所需的全部。但后泉他（她)还是需要额外的营养以继续茁壮成长。但在过了6个月之后,单单只有母乳通常不足以给宝宝提供能量、蛋白质、铁、锌和其他（她)所需要的维生素了。

宝宝准备好了吗？

你应该确认宝宝在生理上和社交上都准备好了。但你不院该因为感受到压力而给宝宝添加辅食。美国儿科学会希望家长们等宝宝六个月大时再加入固体实物。也可以去通过以下几点来加以判断：1：宝宝的头部稳稳地竖直了吗？2：宝宝能在支撑下坐好吗？3：对你的食物惑兴趣吗？(盯着你的早餐或在你拿勺子是张开嘴巴）。

如果回答是肯定的，并且获得宝宝医生或营养师的同意，可以开始为宝宝的流质食物做补充了。

第五个月宝宝基础护理的简介。

进食：尽管一些父母开始在这里月里添加固体食物,母乳或配方奶粉仍然扮演着宝宝营养中的中心角色。在开始添加辅食之前,确认你的宝宝已经发育完备,比如能够吞咽、保持头部稳定或在支撑下坐立。

睡眠：宝宝很可能会每晚不间断地睡6~8小时。一些宝宝仍然会因为需要吃奶而在晚上醒来1~2次,24小时内的总睡眠量会增加到14~15小时，包括白天几次小睡,通常早上一次,下午一次。一些宝宝可能下午晚些时候也霸要睡上一小会儿。

玩具和游戏

在这个幼小的年纪,宝宝对恨多简单的物品和玩具都很感兴趣。他们也不需耍一堆玩具的陪伴。事实上,太多玩具或太多活幼会给宝宝造成压力并带来跟沮。一次就玩几个玩具,这样宝宝能慢慢研究每一个,看看它能怎么玩。四个月的宝宝会喜欢的玩具和游戏包括：

一、有声响的玩具：到了现在,你的宝宝开始有目的地玩蝙蝙作响的玩具和可以挤压发芦或有声响的玩具。给宝宝一个有声响的玩具,随着他（她）敲击和摇哭它们,可以促进他（她）发现因果关系。婴儿似平也可以从按下按钮就启动的玩具中获得快乐,比如一个弹出式玩具或婴儿电话。

二、随之跳跃和摇摆的音乐：在还不太会用官语表达时,音乐可以帮助表达情绪和想法。大多数宝宝喜爱音乐,并且会跟随容易记住的旋律一起动起来。制作一个你最爱的适合儿童的歌单（不一定是儿歌）,并为宝宝播放它们。抱起宝宝并和他（她）一起在屋里随着音乐伴奏喝唱跳跳就更好了。 

三、让宝宝伸手够东西：当你的儿子或女儿趴在地上或坐直的时候,在他（她）差一点点就能够着的地方放一些鲜艳的玩具或物品。这会鼓励宝宝发展伸手够东而的技能,并提高他（她）的手眼协调能力。

第五个月的里程碑

在第五个月里,宝宝会忙于：

1：趴着的时候,把迷你俯卧撑做得更完美。

2：靠着双手撑在前面,在地板上坐起来（三角式）。3：用腿支撑体重。

4：从正面翻滚到背面,甚至可能从背面翻到正面。

5：尝试够到玩具。

6：用双手抓握。

7：用嘴巴探索。

8：研究小的物品。

9：转头去定位声响和声音的来源。

10：模仿话语。

11：重复单音节。

12：笑和尖叫。

13：表达厌恶,做鬼脸。

14：享受与其他人玩耍,在玩耍停止时哭泣。

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