除了孤独和烈酒，我还有手机

“一人我饮酒醉，醉把佳人成双对......”我再一次把手机闹铃按下去。揉了揉朦胧的眼睛，便开始玩手机了。先刷微博，看看今日微博头条是什么，转而看看我的五福集好没有，上快手找找网红的短视频......一个小时又过去了，这时候我妈开始着急，“你姑来咱家了，快点起床。”哎呀，知道了，知道了，一回家你就各种事儿，烦不烦啊！”把手机放在一边充电，五分钟起床洗刷完毕，感觉和没睡醒一样样的。头疼、头沉，心里烦得慌。一家人吃饭了，我惦记手机充好没有，谁是不是又给我发消息。吃完饭拿起手机又开始玩起来，沉迷其中，无法自拔。不知道，大家在家里，是不是和我有一样的状态。再完美的通信设备，也和你最亲的人无法沟通。

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截止目前为止，中国网民突破7个亿，中国移动电话用户总数达到13.04亿用户，其中4G用户总数达到6.46亿户。根据第六次人口普查显示13.39亿，到2016年人口增长大约在13.85亿。

不知从什么时候开始，手机带给我们的方便，变成了带给我们的烦恼。

我们的童年

小时候最盼望过年，一到过年，大人们都会回家。俗话说，过了腊八就是年。男孩子，过年父母都会给买把子弹枪，买炮仗，有最新衣服穿。女孩子，过年父母会给插花带，穿新衣服 。年前家里会炸丸子、剁馅子、炒花生，赶大集买福字、买贡品，扫房子 。三十晚上熬一宿，噼里啪啦的炮声迎来了新的一年。穿上新衣裳，拿起枕边的压岁钱，吃完饺子，就开始挨家挨户的拜年，吃这家一把花生，拿那家给的糖果，一路拜下年来，兜里鼓鼓的。大人们在一起拉家常，小孩子都忙着放炮仗，做游戏。跳房子、电报、四个大字、指天星过天河......五花八门游戏玩不厌。等到了天黑，才依依不舍得回家。那时候，年的氛围浓厚，商店都得到初十以后才开门，打工的人一般过了十五才出去干活。

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现在的过年

“有钱没钱，回家过年。”变得越来越不现实。说春节是一次对商品的狂欢，一点都不为过。 几趟亲戚走下来，小几千，没有了，酒、烟是过年的必须消费的。好不容易回家了，许久不见的老同学、好朋友在一起聚聚。吃饭的时候，没说两句就开始玩手机，去KTV玩耍，没开始唱，一个个都抱着手机坐在那里，各聊各的。过年期间的家庭聚会，更是如此。几岁的小孩抱着平板在那里玩游戏，十几岁的小孩用手机在那里玩游戏、逛淘宝、刷朋友圈，二三十岁在那里抢红包，四五十岁、六七十岁不会玩手机的怎么办呢？“忙，忙，你们都忙......”手机里的盲音，老人做了一桌子菜，孩子们都很忙，失落的背影。犹记得这个公益广告，我们现在不是单纯地忙碌，而是把自己与最亲近的人隔绝了。年越来越没有年味儿了。

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手机会影响我们的心理健康，频繁的使用手机，可能会患上手机强迫症，感觉一段时间见不到手机会空落落的，手机会让自己不知不觉得染上网瘾，导致自己无法支配空闲时间，关注网上的情况超过自己的现实生活。手机还会对我们的身体以下几种伤害：

01眼睛:毫无疑问，任何需要使用眼睛长时间观看的事物，都会带来一定的视力损害。手机使用的是液晶屏幕，液晶屏幕发射出蓝紫色的光线，人类的眼睛过度暴露在蓝紫色光线下容易导致失明。

02睡眠:想必大家有过一样的经历，睡觉前越玩手机越兴奋。实际上，手机游戏会刺激了本应该放缓的大脑细胞，从而影响深度睡眠。其次，手机屏幕的蓝紫色光线会影响褪黑素的形成，而褪黑素是关系到睡眠质量的关键。

03大脑：手机是一个能力极强的电磁波发生器，辐射出的电磁波对人体细胞有极强的致畸作用。在使用手机的过程中，电磁波始终围绕人的头部，会导致头疼，同时手机辐射会对脑部神经造成伤害。

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上半个世纪我们被毒品深深地毒害，现在手机又悄悄地控制了我们的生活。我们应该去反思，时间到底掌握在手机的手里还是掌握在自己的手里?2016年，就要结束了，忙完了一年的工作、学习，我们应该留些时间多陪陪爸妈，陪陪许久不见得老同学、老朋友。除了孤独和烈酒，我们身边还有很多人，一路陪伴我们成长。