放手让孩子成长
有大学生为选择留学专业来咨询。孩子的母亲问是否可以旁听我们的咨询。我说客户已经是成年人了,可以做决策,我的咨询只能对着孩子,不能让妈妈参与到咨询中。
看得出来妈妈很焦虑,也有想掌控的意愿。在咨询中遇到不少大学生客户,父母亲不放心,想要代孩子决定。也有很多家长代孩子来找咨询,就是想通过咨询师来告诉孩子,孩子那套是不行的,应该听家长的。而有些孩子说不动父母给钱,也想让咨询师去帮忙劝说父母。
对此我的做法是:如果你来做咨询,我只对你负责,不会去参与到说服你的家人;同样的我也不会把你家人的意愿通过我的咨询来强加给你,我也没有义务向你的家人汇报。整个过程中,咨询是中立的。
在这里也想对一些焦虑的家长说一句:你的焦虑和控制可能不是孩子的问题,是你自己的问题!你要花点时间去解决自己的问题,而不是把全部的注意力都放在孩子的身上。你的孩子很好!放手,孩子才能成长。
边想边做更有效
客户说自己是个爱想的人,常常会把想做的事情在大脑里从头到尾的过一遍,相当在脑海中把这个事情做完了,结果就是不会在现实中去做了。
记得有个TED演讲谈到不要轻易把自己的目标公布出去,当你公布出去,对你来说你是已经完成了,也就没有动力真正去做了。这也是为什么很多人特别喜欢想,而不喜欢做。
如果你是这样的人可以尝试一下,边想边做,或者少想多做。其实实践和想象是有差别的,毕竟想象是和你的认知和视野有差别的。
如何做好职业规划师
有客户在其他地方做了咨询,在做方案执行过程中发现那个方向根本不是自己想要的,于是来找我重新做。之前所做的方案也更多是基于测试和咨询师的经验,转做人力资源,但这个职位很难满足客户的内心的需求。
如果不能去深入帮助客户挖掘自己的需求,自己最看重的价值,只是拿测评结果或者自己的职场经验来套,职业规划师的路是很难走的远,这是很多咨询师做着做着就走不下去的原因。这也是我目前接到的重做案例,咨询问题所在。希望未来这种拿个人经验指导和测评结果来说服他人的方式越来越少,而是把注意力更多放在客户身上。
大学老师并非完美工作
现在来做职业规划咨询的大学老师越来越多。他们中有很大一部分是想离开高校,年龄以35岁以上为主。
在人们眼中,大学老师是稳定的,体面的工作,但这和银行职位一样也越来越被挑战。有的客户是对管理落后,考核体系没有区别不满,但最重要的是自己的发展受限。除了假期,薪水不高,环境相对封闭,无法支持到个人成长,也很难给到较好的平台。在高校工作的老师,工作经历是比较单一的,时间长了,眼界和能力都比较受限,这也让他们想到外面去尝试。
职场终归是需要满足个人的需求,当这份工作不再满足,人们都会勇敢地去追求下一个目标。
找对方向再努力
接到一位咨询客户,移民海外,又回到中国。她在重新找工作的过程中发现40多岁,没有核心竞争力,在职场上找工作很困难,非常后悔自己没有在职业上做好规划。其实她是一个非常努力,勤勉的人。当年努力在一线城市扎根,然后用心准备了2年的时候才移民成功。
在国外职场重新读书,转换工作,这一路的艰辛我看着也很敬佩。但在国外居住几年后,发现自己想要的职业上的成就,根本都找不到。这个国家更多是养老的节奏,于是全家又回国。她总是觉得自己有一股劲,但不知道用在哪里。人生中知道自己真正想要的是什么,这非常重要,需要回到自己的内心问问自己。清楚自己想要什么,然后再去选择,之后的努力才有更好的回报。否则,努力可能把你带离越远的地方。
职场觉醒需要家人支持
有客户在体制内做了20多年的护士,40多岁来寻求咨询。她最看重是有灵活的工作时间,但是护士却要每年上下班打卡,自我成长很少。她想离开,不知道什么样的方向,因为对外部职场了解不足。另外就是家人严重反对,这让她倍感无助。其实客户这几年已经开始成长了,开始了对自己的探索,也参加了相应的学习,这些也加快了她向外探索的脚步。但是爱人的核心价值是安全感,对她的变化感到非常恐惧,夫妻两人核心价值观的冲突在这方面暴露无遗。
而这种现象还真不少,很多客户来做咨询都是瞒着家人的。支持系统对女性来说非常重要,如果缺少家人的支持,那多去向朋友,专业人士等寻求支持系统。当你发展的非常很好,家人看到变化,一般都会转为支持的。
测评答案并非人生结果
有咨询客户说,自己本来是想离开体制的,但是做了测评之后,这个测试结果显示自己的性格是很适合体制啊,反而无法做决策了。
我说:测评工具只是打开自己的一扇窗口,但这不是你,也不能决定你的人生。具有同样类型的测评结果的人,还有百样千样人生呢。如果大家都按照测评结果去活,那测评岂不是算命了吗?最重要的是你想要创造什么样的生活,什么对你是最重要的。
客户还是希望能离开体制,追求专业度高、时间上比较灵活的工作。她说当自己想象那个画面就觉得兴奋。于是我们设定一步步计划,来慢慢实现目标。世界上,每个人都是不一样的,从来不能拿一种东西去设限人,每个生命都是丰富的个体。
独立,是人生必修课
很多内心力量比较弱的女性客户,35岁之后在职业选择上面临一个很大的问题:不能独立做选择,背后有控制的父母或者控制的老公。
当决策不能独立完成,就会面临着很大的问题:不敢行动,但内心纠结,彼此间发生抱怨。
作为咨询师,我想说的是:当你已经是成年人,也有了自己孩子的,依然把自己的决策权交给别人,你最需要做的是自我成长——成为独立的个人体,其次才是职业发展。
在人生经历中,你缺少了自我独立这门课程,如果不补课,接下来职场会遇到困境,婚姻上遇到困境,在养育子女上也会遇到困境。
打破限制性信念
因为一个话题请同学给我教练,这个过程中我发现在2个议题上我有2限制性信念,因而动力不足。深入探索发现这个限制性信念在形成时期是可以给我带来益处的,保护了我。但随着时间,自己不断成长,这些信念就阻碍了发展。不过已经习惯了,离开有点困难。
忽然也理解了为什么有那么多客户背着自己的限制性信念,很辛苦,但也不放弃。我们为自己创造的、保护自己的墙,结果也会成为把自己困住的障碍。这个过程,注意时时察觉,随建随拆啊!
学会为自己而活
咨询的45岁男性客户,非常有责任感,不仅在自己的小家庭里是主心骨,就是在自己父母的家里,也起着重要的作用——父母,兄弟姐妹,甚至外甥女,侄子等的学业都会找到他。
在做愿景探索的过程中,客户说:“我觉得自己很悲哀,整个画面中,我不知道自己在哪里。我一直为别人活着。“
想想这样的男性也不少啊,尤其在家里是长子的,承担了太多的责任。他说他现在很想为自己活,少担心其他人,但做到有点困难。当我们一直在一个模式下生活,改变起来不容易,但有了觉察后,从无意识到有意识,就在改变的路上了。
修炼自己的内在
一个咨询客户在做第二次咨询,她意识到自己从极度自负到极度自卑,以及现在在职场中的困境,深层次的原因是不接纳自己,自己和自己打架,因而也没有能量一致对外了。
其实她是个很有能力的人,从大学期间就通过兼职积攒了一笔小财富,这还是很多大学生都难以企及的。而工作之后进入的暴利行业,也比其他人赚的更多,不仅仅是运气的问题。但她内在有个信念,就是我不值得,我没有资格获得成功和金钱,结果就是搞砸了,然后把自己放到一个委曲求全的过程。这是从外部抓是很难解决问题,需要向内探索。
她能如此有悟性领域到这点,接下来会是真正强大的女性。
勇敢迈出第一步
在5天的教练培训过程中,有人问Joanna老师如何开展教练事业。老师说很多人来学习,但却从不开始,总是觉得自己还没准备好,需要再学习。
哈哈,这和职业规划领域的问题一样啊。看来专业领域学习都有类似问题。许多学员,很早以前就学习了,除了和同学练习外,很少去实践。这里有对自己的不自信,也是一种对自己的完美要求:我一定要怎么样了,才可以去做。
但如果不去尝试,这个怎么样也很难以达到。而为什么有人在这条路上却走得很远,并不是学的多,而是创造机会,为自己开创一条路。立刻去做,不再等待。