别小看贫血！它会影响孩子智力，宝妈们不要盲目补血

贫血，看似很小的事，但是影响却不小，特别是孩子。贫血是孩子最常见的一种营养缺乏症，会影响孩子全身多个系统的发育，如神经系统、消化系统、免疫力、智力发育等：

1、贫血可能引起细胞免疫功能下降，与健康的孩子一比较，贫血孩子的抵抗力一般比较低低，很容易受流行性传染病的危害。

2、贫血会引起孩子的胃酸分泌减少、脂肪吸收不良，长期贫血的孩子消化系统会减弱，还会导致孩子吸收不良、偏食厌食，与贫血恶性循环。

​　　3、贫血会降低孩子血液的携氧能力，长期以往，会导致器官和组织出现缺氧，容易出现肌无力、呼吸急促、心悸气短，剧烈运动后还会导致孩子休克。

4、贫血会损害孩子听觉传导通路，降低孩子的注意力、学习力、记忆力，与同龄的孩子相比，智力会下降。

5、贫血还会影响情绪，导致孩子容易暴躁、不安。

很多孩子已经出现了贫血的现象，但是家长察觉不出来，就听之任之，贫血反而更加严重。而也有很多家长知道了孩子贫血，却不知道怎么有效的补血，盲目补充，也会加剧贫血。那么应该如何给孩子补血呢?

食物补血

改善孩子贫血首选就是食物补充，日常多吃能补血的食物，如动物肝脏、肾脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、豆类、油菜、苋菜、葡萄干、红枣、樱桃等。需要家长多加监督，多用心烹饪补血的食物。这种补血方式有两个特点：1安全，2见效慢，因为贫血的孩子吸收消化系统本来就不好，一般的食物补充是不利于孩子贫血快速恢复。

铁剂补血

临床统计，超过90%的孩子贫血为缺铁性贫血。而缺铁性贫血最直接的治疗方式就是补充铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，含二价铁和超细微化的阿胶，可直接补铁生血，针对改善孩子贫血，而且没有铁锈味儿，孩子很容易接受。

孩子贫血，看似不起眼的小事，但是影响却很大，如发现孩子贫血，家长们就要及时进行补充哦，预防贫血给孩子带来的智力上不可逆转的伤害。